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芋头红枣桂花糖

时间:2020-12-26  2020-12-26  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   芋头100克,红枣10只,桂花、糖各适量。
  
   做法:
  

  将芋头洗净、切块,红枣洗净,加水适量同桂花、糖共煮熟即可。


  

芋头红枣桂花糖


   材料:
   芋头100克,红枣10只,桂花、糖各适量。
  
   做法:
  

  将芋头洗净、切块,红枣洗净,加水适量同桂花、糖共煮熟即可。


  

芋头红酒焗鸡

芋头红酒焗鸡做法
   材料:
   芋头1个,鸡翅10个,香菇2个,红伯根地酒0.5杯,大蒜2瓣,小葱1根,姜2片,老抽0.2杯,裹粉适量,盐适量,糖适量,油0.5杯
  
   做法:
  

  1.用2勺老抽和1/4杯酒把鸡翅跟腌1,2小时

  2.芋头蒸熟(我用的是前几天蒸好的又冰冻起来的), 包掉皮, 切小块油锅加热

  3.鸡翅跟沾裹粉放入油锅煎4到5分钟, 锅小的话分几次进行 (我是说煎, 而不是炸, 因为油放的不多)

  4.煎好的鸡翅跟放入盘内,倒掉油换新油(1/4杯),油加热, 放葱, 姜, 蒜, 炒香

  5.加鸡,芋头,翻炒, 加酱油, 酒, 大火烧开;加适量水, 没过鸡就行了, 大火烧开后关盖改中火,烧10分钟;加盐, 加香菇, 加糖, 开盖大火烧10分钟收汁

  6.汁收的差不多时, 关火,关盖

小诀窍

  1.裹粉:做米粉肉用的米粉,加细玉米粉,和淀粉, 比例为4:2:1 2.盐的多少还得和自己的口味定, 最好是先少放, 汁收的差不多时尝会比较准确; 糖也一样的道理 3.鸡翅跟比较容易熟, 所以一不留神, 就会做老, 所以可用闷的办法. 4.香菇很容易入味, 所以加得晚一些,要不然就只能是添味的而不能食用了(太咸) 5.米粉可以是自制的 6.鸡翅跟也可头一天晚上腌好,这样下班就可以开火做了. 7.芋头蒸熟后再冻起来,味道和质地不太变, 所以一次可以多蒸点,节省能源


  

芋头红豆三角包

芋头红豆三角包做法
   材料:
   面皮材料:70公克,发面面糰150公克,内馅:100公克
  
   做法:
  

  1.芋头去皮洗净切小丁,放入电锅内蒸软备用。

  2.在发面面糰中加入作法1的芋头丁揉匀,静置松弛约15分钟。

  3.取作法2面糰每个30公克橄成圆面皮,在每张圆面皮中包入20公克的蜜红豆馅,捏制成三角包。

  4.将作法3的芋头红豆三角包放入水已煮沸的蒸笼,用小火蒸约10∼12分钟即可。


  

芋头红豆三角包

芋头红豆三角包做法
   材料:
   芋头150公克,
  
   做法:
  

  1.芋头去皮洗净切小丁,放入电锅内蒸软备用。

  2.在发面面团中加入作法1的芋头丁揉匀,静置松弛约15分钟。

  3.取作法2面团每个30公克橄成圆面皮,在每张圆面皮中包入20公克的蜜红豆馅,捏制成三角包。

  4.将作法3的芋头红豆三角包放入水已煮沸的蒸笼,用小火蒸约10∼12分钟即可。


  

荔浦芋头红烧肉

荔浦芋头红烧肉做法
   材料:
   五花肉2斤,荔浦芋头一个,啤酒半听,盐,冰糖,酱油,胡椒粉,生姜适量
  
   做法:
  

  将五花肉洗净切块,用开水焯烫,捞出洗净。

  荔浦芋头去皮洗净切大块。

  起油锅,放入冰糖,冰糖烧至浅咖啡色,加五花肉、芋头翻炒上色。

  加半罐啤酒、酱油、胡椒粉、生姜、适量清水大火烧开。

  转小火,加盖炖2小时至肉酥软。


  

芋头红烧肉

芋头红烧肉做法
   材料:
   五花肉500克,芋头半个,姜片4个,葱段3个,盐,桂皮,香叶,草果,甘草,大料,花椒,红烧酱油,白糖
  
   做法:
  

  1.五花肉洗净切条

  2.切麻将大的块

  3.锅中加入能没过五花肉的凉水,然后冷水下入五花肉

  4.加入姜片、葱段、十个花椒、一粒大料大火煮开飘出浮沫

  5.捞出肉沥干水分

  6.再取一些大料放入小碗中倒入开水待十分钟后捞出花椒仍掉,水备用

  7.芋头洗净去皮切滚刀块备用

  8.另起锅不加油倒入焯好的五花肉大火煸炒,将五花肉中的油分炒出,炒到两面焦黄

  9.然后加入红烧酱油、白糖超出颜色,放入桂皮、香叶、草果、甘草、大料

  10.然后倒入花椒水和热水放入芋头没过肉炖一个半小时

  11.之后再加盐大火收汤即可


  

桂花糖芋头

桂花糖芋头做法
   材料:
   主料:芋头300克,
  
   做法:
  

  1.将芋头洗净,放入锅中,置旺火上烧沸;

  2.再转小火煮10分钟左右,离火,晾凉去皮,切成小块;

  3.将锅内重新倒入水,加入芋头,盖上锅盖用旺火煮沸;

  4.改用小火煮至芋头酥软,撒上糖桂花,即可食用。

小诀窍

  食物相克:

  芋头:芋头忌于香蕉同食。


  

红枣桂花茶

红枣桂花茶做法
   材料:
   红枣6颗,桂花1茶匙,热水250cc,枸杞1大匙,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.将红枣、枸杞洗净备用。

  2.用热水煮开后,加入红枣、枸杞、冰糖关火,大约焖3分钟后再加入桂花即完成红枣桂花茶。


  

罐头红豆+鸡蛋碎+蘑菇

罐头红豆+鸡蛋碎+蘑菇做法
   材料:
   1)罐头红豆一罐
  
   做法:
  

  1)鸡蛋打散煎碎,备用

  2)罐头红豆倒进窝头,加点水再加番茄酱炒炒一下。

  3)放入蘑菇炒滚一会儿。

  4)最最后才加蛋碎炒炒就~~上菜咯。


  

桂花糖水山芋

桂花糖水山芋做法
   材料:
   山芋2个,糖桂花2汤匙
  
   做法:
  

  1.山芋去皮,洗干净,切成小块,

  2.水先烧开.然后放入山芋块,大火5分钟,中火10分钟.根据实际情况.时间和火候调节~~以熟了为实际标准.

  3.煮好后.放如糖桂花.搅拌均匀即可食用~这个嘛,没有可不放~反正我也是为了解决这个糖桂花才放的`效果还不错.淡淡的桂花香.很是好闻~山芋本身挺甜的~最后我就没有再放冰糖了~~根据个人喜好增减糖的量

  4.大功告成!不知道是因为先把水烧开了.再放山芋的~还是怎么..这次的水很清呢~~恩.我很欢喜.

小诀窍

  山芋又称地瓜、红薯、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜,怕吃多了会发胖。北京中医药大学养生室张湖德教授介绍,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪。


  

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