二色补血草粥
材料:
二色补血草30克，粳米100克，红糖适量。
做法:
先将二色补血草洗净，煎汁，去渣，然后入粳米煮粥，粥成，加红糖，搅匀，再煮一，二沸即可服食。
二色补血草粥
材料:
二色补血草30克，粳米100克，红糖适量。
做法:
先将二色补血草洗净，煎汁，去渣，然后入粳米煮粥，粥成，加红糖，搅匀，再煮一，二沸即可服食。
补血草粥
材料:
补血草（西伯利亚补血草）15~30克，大米50~100克。
做法:
将补血草洗净，切碎，放入砂锅，煎取药汁，去渣；将大米淘冼干净，入砂锅煮而为粥；粥成，即可服食。
双色补血汤
材料:
猪血100克，豆腐100克，韭菜1小把，骨汤，姜丝，蒜片适量
做法:
1、猪血和豆腐洗净后，分别切成小块，韭菜洗净切成段
2、锅中烧开水，将猪血放入焯2分钟后捞出，过一遍凉水
3、锅中倒入骨汤或热水，烧开后倒入猪血和豆腐
4、再次烧开后下姜丝、韭菜、蒜片，再烧开即可关火，调入盐和少许胡椒粉调味
小诀窍
1、猪血富含铁，有解毒清肠、补血美容的功效，但不宜食用过多，以免增加体内的胆固醇
2、食用动物血时，无论用何烹调方法，一定要熟透
3、烹调动物血时，最好辅以葱姜蒜等配料，以去除异味
养生冬虫夏草粥
材料:
冬虫夏草1两，田鸡肉4两，水14杯，米1杯，盐少许，鸡粉少许
做法:
1. 田鸡肉洗净，切小块备用。
2. 取一深锅，加14杯水及洗净的冬虫夏草煮30分钟，煮至水剩12杯，将冬虫夏草捞出后，加入洗净的米继续煮50分钟后，加入作法1的田鸡肉再煮10分钟，加调味料即可。
金钱草粥
材料:
鲜金钱草60克，粳米60克。
做法:
将金钱草入锅，加水300毫升，煎至150毫升，去渣取汁备用，粳米加水400毫升，煮至米开花时，兑入药汁，文火煮粥。每日早晚，空腹温热食服。
虎仗甘草粥
材料:
虎仗18克，甘草9克，大米50克。
做法:
将虎仗、甘草加水600毫升在砂锅中煎2小时，去渣取汁煮大米成粥，放置后喝凉粥。
虎杖甘草粥
材料:
虎杖18克，甘草9克，大米50克。
做法:
将虎杖、甘草加水600毫升，在砂锅中煎2小时，去渣，取汁，煮大米成粥，放置后喝凉粥。
鱼腥草粥
材料:
新鲜鱼腥草30克，粳米50克。
做法:
鱼腥草洗净，煎取浓汁，去渣，然后与淘洗干净的粳米一同放入锅内，加水煮熬，待粥稠熟时，即可服食。5-7天为一疗程。
白鸭冬虫草粥
材料:
冬虫夏草10克，白鸭1只，小米100克，盐、味精各适量。
做法:
将冬虫夏草用布包好；白鸭去毛及内脏。然后将药包放入鸭胸膛内与小米放入砂锅中，同煮至肉熟粥成。
虎耳草粥
材料:
虎耳草50克，粳米50克。
做法:
将虎耳草去根、老叶，洗净备用。将粳米淘净，放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，加入虎耳草，文火熬成粥。