艾叶煲鸡蛋
材料:
艾叶10克,生姜15克,鸡蛋2枚。
做法:
将艾叶、生姜、带壳鸡蛋放入砂锅加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋,放入原汤再煮,煲好后,食蛋喝汤。
艾叶煲鸡蛋
材料:
艾叶10克,生姜15克,鸡蛋2枚。
做法:
将艾叶、生姜、带壳鸡蛋放入砂锅加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋,放入原汤再煮,煲好后,食蛋喝汤。
艾叶煲鸡心
材料:
用料原材料:艾叶10克,鸡心350克,香菇15克,姜10克,鸡架汤600克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法:
1、鸡心一开为二汆水洗净,艾叶洗净,香菇涨发切片,姜切片待用。
2、将净锅上火,放入鸡架汤、鸡心、姜片、艾叶,大火烧开转小火炖45分钟调味即成。
功效
艾叶可治虚寒性月经过多,有温经止血的作用。
鸡心营养丰富,可养心安神。
爱心提示
一般人群皆可食用,尤其适合经期女性食用。
艾叶生姜煲鸡蛋
材料:
艾叶15克,生姜20克,鸡蛋2个。
做法:
将艾叶、生姜用清水泡30分钟。鸡蛋用清水煮至七分熟,去壳,放入锅内,倒入艾叶、生姜及药汁,再煮10分钟,煲好后,饮汁吃蛋。可以加入少量红糖调味。
冬瓜鲜荷叶煲鸭
材料:
主料:鸭750克,冬瓜1500克,
做法:
1.将瓦盆洗干净,注入清水3000毫升。
2.把冬瓜去瓤后切为块。
3.将鲜荷叶洗干净。
4.用油50克起锅,把光鸭放在锅中煎透,溅入绍酒,取起,和冬瓜、荷叶、陈皮一起放入瓦盆里,先用武火煲滚后,改用文武火把鸭等煲至稔,捞起将冬瓜放在碟中,随把煲鸭斩好放在冬瓜面上,砌回鸭形,将汤(煲好的汤得2250克)用精盐调好味,倾在汤窝里一起端上席便成。
枇杷叶煲粥
材料:
枇杷叶15克(鲜者45克),大米100克,冰糖少许。
做法:
先洗净枇杷叶背面的融毛,用布包好,入煲煎煮约40分钟,去渣取汁,加入大米煮粥,粥将成时加入冰糖煮溶化即可。
枸杞叶煲猪腰
材料:
枸杞叶100克~150克,猪腰1对。
做法:
枸杞叶与洗净、切成小块的猪腰同入锅,加水适量,煲汤。
去药,调味服食。
枸杞叶煲猪肾
材料:
枸杞叶100~150克,猪肾l对,葱、生姜、料酒、胡椒面、精盐、味精各适量。
做法:
将枸杞叶装入纱布袋内,扎紧口,将猪肾对剖,去筋膜,洗净,切成小块,与纱布药袋一起放入砂锅,摆上葱节、姜片,浇上料酒,注入清水适量,用文火煲之,待猪肾熟透,捞出葱节、姜片和纱布药袋,加入精盐、味精和胡椒面调好味即可服食。
艾叶鸡蛋
材料:
鸡蛋、艾叶各适量。
做法:
将鸡蛋用生艾叶包裹约五六层,放入柴灶热灰中煨热,艾叶烧着火即成。去壳,每服1枚,每日3次,空腹服。
艾叶鸡蛋汤
材料:
艾叶50克,鸡蛋2个,白糖适量。
做法:
艾叶加水适量,煮汤去渣取汁,打入鸡蛋煮熟, 放白糖适量即成。
艾叶生姜鸡蛋汤
材料:
艾叶12克,生姜15克,鸡蛋2个。
做法:
艾叶、生姜洗净,加水适量煎汁去渣,然后打入鸡蛋2个,煎熟,饮汤吃蛋。孕后第2个月开始,每日服1次;孕后第3个月起,半月服1次;孕后第4个月起,每月服1次,直至妊娠足月为止。