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补血草粥

时间:2021-01-02  2021-01-02  主食  手机阅读

   材料:
   补血草(西伯利亚补血草)15~30克,大米50~100克。
  
   做法:
  

  将补血草洗净,切碎,放入砂锅,煎取药汁,去渣;将大米淘冼干净,入砂锅煮而为粥;粥成,即可服食。


  

二色补血草粥


   材料:
   二色补血草30克,粳米100克,红糖适量。
  
   做法:
  

  先将二色补血草洗净,煎汁,去渣,然后入粳米煮粥,粥成,加红糖,搅匀,再煮一,二沸即可服食。


  

补血草粥


   材料:
   补血草(西伯利亚补血草)15~30克,大米50~100克。
  
   做法:
  

  将补血草洗净,切碎,放入砂锅,煎取药汁,去渣;将大米淘冼干净,入砂锅煮而为粥;粥成,即可服食。


  

养生冬虫夏草粥

养生冬虫夏草粥做法
   材料:
   冬虫夏草1两,田鸡肉4两,水14杯,米1杯,盐少许,鸡粉少许
  
   做法:
  

  1. 田鸡肉洗净,切小块备用。

  2. 取一深锅,加14杯水及洗净的冬虫夏草煮30分钟,煮至水剩12杯,将冬虫夏草捞出后,加入洗净的米继续煮50分钟后,加入作法1的田鸡肉再煮10分钟,加调味料即可。


  

金钱草粥


   材料:
   鲜金钱草60克,粳米60克。
  
   做法:
  

  将金钱草入锅,加水300毫升,煎至150毫升,去渣取汁备用,粳米加水400毫升,煮至米开花时,兑入药汁,文火煮粥。每日早晚,空腹温热食服。


  

虎仗甘草粥


   材料:
   虎仗18克,甘草9克,大米50克。
  
   做法:
  

  将虎仗、甘草加水600毫升在砂锅中煎2小时,去渣取汁煮大米成粥,放置后喝凉粥。


  

虎杖甘草粥


   材料:
   虎杖18克,甘草9克,大米50克。
  
   做法:
  

  将虎杖、甘草加水600毫升,在砂锅中煎2小时,去渣,取汁,煮大米成粥,放置后喝凉粥。


  

鱼腥草粥


   材料:
   新鲜鱼腥草30克,粳米50克。
  
   做法:
  

  鱼腥草洗净,煎取浓汁,去渣,然后与淘洗干净的粳米一同放入锅内,加水煮熬,待粥稠熟时,即可服食。5-7天为一疗程。


  

白鸭冬虫草粥


   材料:
   冬虫夏草10克,白鸭1只,小米100克,盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将冬虫夏草用布包好;白鸭去毛及内脏。然后将药包放入鸭胸膛内与小米放入砂锅中,同煮至肉熟粥成。


  

虎耳草粥


   材料:
   虎耳草50克,粳米50克。
  
   做法:
  

  将虎耳草去根、老叶,洗净备用。将粳米淘净,放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,加入虎耳草,文火熬成粥。


  

玉米须金钱草粥


   材料:
   玉米须、金钱草各15克,郁金、茵陈、枳实各10克,鸡内金20克,粳米100克,白糖适量。
  
   做法:
  

  鸡内金焙干研成细末。各药分别洗净,加水400毫升,煎20分钟,去渣收取浓汁。粳米淘净,加水800毫升,大火烧沸后,转用小火熬成粥,下药汁和白糖,调匀即成。


  

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