主食

当前位置: 菜谱大全 > 主食 > 鸽子肉粥

鸽子肉粥

时间:2021-01-10  2021-01-10  主食  手机阅读

   材料:
   鸽子肉100克,粳米100克,猪精肉50克,生抽、料酒、生粉、精盐、麻油、味精、葱花、姜丝、胡椒粉各少许。
  
   做法:
  

  先将鸽子肉、猪肉去骨切成片,用生抽、生粉、料酒、精盐、姜丝加少许清水拌匀,腌30分钟备用。再将沙锅中加入清水1200毫升,大火烧开。把粳米淘洗干净下锅煮粥,待八成熟时加入鸽肉、猪肉共煮熬成粥,待熟时放入麻油、味精、葱花、胡椒粉搅匀即可。早晚餐温热服用。


  

鸽子肉粥


   材料:
   鸽子肉100克,粳米100克,猪精肉50克,生抽、料酒、生粉、精盐、麻油、味精、葱花、姜丝、胡椒粉各少许。
  
   做法:
  

  先将鸽子肉、猪肉去骨切成片,用生抽、生粉、料酒、精盐、姜丝加少许清水拌匀,腌30分钟备用。再将沙锅中加入清水1200毫升,大火烧开。把粳米淘洗干净下锅煮粥,待八成熟时加入鸽肉、猪肉共煮熬成粥,待熟时放入麻油、味精、葱花、胡椒粉搅匀即可。早晚餐温热服用。


  

香港粥之鸡肉粥或瘦肉粥或鱼肉粥

香港粥之鸡肉粥或瘦肉粥或鱼肉粥 做法
   材料:
   【粥料】:
  
   做法:
  

  【汤底 】:

  1、用一些鸡骨/或猪骨 + 1茶匙压破的胡椒粒 + 2000ml水, 煮滚后转小火煮15分钟后,放进2粒洗干净的市售咸鸭蛋或(click here)自家腌制的咸鸭蛋, 再慢火煮5分钟, 然后 放进焖烧锅焖1小时, 顺便焖熟咸蛋。如果你家没有焖烧锅, 就大火滚15分钟后转小火继续熬45分钟, 最后的20分钟才放洗干净的咸鸭蛋下去焖煮。

  2、或用自家制作鸡肉丸/猪肉丸时留下来的高汤。

  3、如果您是做瘦肉粥, 可以用一支猪肋排骨, 斩成小块来滚制汤底, 煮软的肋排是很可口的。

  4、也可把起了鱼肉, 剩下的鱼骨及鱼皮, 加一些姜片及一棵葱熬汤。 也可以先把鱼骨及皮先油炸才来熬汤, 下米前先把汤上的一层油瓢掉。

  5、最后, 如果你懒惰熬汤底, 就直接用3000~4000ml的清水来煮粥吧! 因为煮好的每碗粥上桌前有加颗鸡蛋, 粥也应该够香甜的了。 (有的人会加鸡精块做汤底, 我不鼓励, 但也不反对!)

  【煮法】:

  1、捞起咸蛋, 去壳切成咸蛋碎备用(不喜欢咸蛋者就不用放), 喜爱皮蛋者可以加皮蛋碎。

  2、把汤底过滤,倒进大砂锅, 再加入2000ml水煮开(水量依自己喜欢的浓稀度作出调整,粥煮好没马上吃的话会越来越浓稠)。如果是用猪肋排块熬汤, 把排骨捡出来再放回粥内。

  3、加入1块冰糖, 或1大匙的小冰糖块, 2茶匙盐(盐依口味增减)。

  4、水煮开后,倒入已经结冰的米粒, 大火滚5~8分钟至米熟透后熄火焖15分钟让米粒开花。(如果是煮早餐赶时间,可以省略这熄火焖的步骤, 直接大火煮10分钟。汤底早一晚用焖烧锅焖好,肉料早一晚在冰箱内腌好)。PS:如果不是用事先结冰好的米, 先把米放进煮滚的汤底内滚20分钟至开米粒开花, 然后熄火焖15分钟。(粥一定要加盖焖15分钟后再继续开火煮, 煮出来的粥底才会软绵, 如果喜欢更黏细的口感, 可以用半杯的糯米取代半杯的白米下去熬煮粥底)

  5、再次开火煮滚粥底5分钟,千万记得要不时搅拌锅底部, 以免粥底烧焦。 放入腌好的瘦肉/鸡肉丝/鱼肉片滚约2分钟熄火。

  6、马上在碗内打个新鲜鸡蛋, 把滚烫的粥覆盖鸡蛋,再慢慢搅拌均匀。(一家人没有没马上一起吃, 就先别熄火,在大汤腕内打4颗蛋, 舀入一些热粥, 搅拌均匀后, 再倒入锅内整锅粥搅拌均匀才熄火。别把蛋直接打入粥锅内, 怕会结成鸡蛋块) 注意:粥放凉后没重新煮滚, 千万不能再加蛋了。要加蛋的粥一定要是刚熄火,滚烫的。

  7、最后依喜好排放加入别的调味料如: 姜丝, 葱花, 莞茜, 蒜头油, 麻油, 胡椒粉, 咸蛋碎,皮蛋碎,鲍鱼片(奢侈版),猪肚片,或任何你喜爱的佐料,还有炸大肠,油条,炸米粉碎(减肥就别加这3味了)

  注意: 一定要用大锅, 水不要超过半锅, 这样大火煮粥时, 水才不会滚泻出来。 我用的是8Litre的大砂锅。

  欢迎到我家厨房看看:

  http://mommykhoo.blogspot.com/2011/10/blog-post_08.html


  

山药莲子肉粥


   材料:
   山药,莲子肉各20克,干荔枝5枚,大米50克,红糖35克。
  
   做法:
  

  将干荔枝去壳,除核,洗净;把大米淘洗干净。将山药去皮,洗净,切成薄片;莲子放入温水中浸泡软,剖开去心,换水洗净。锅内放水约600毫升,加入荔枝,大米,山药,莲子,置于炉火上煮,先用大火烧开,再改为小火熬煮至米烂汁粘稠时,放入红糖稍搅拌,片刻后离火即可。


  

枸杞炖鸽子

枸杞炖鸽子做法
   材料:
   鸽子1只,枸杞20克,盐适量
  
   做法:
  

  1.鸽子拾掇干净,用厨房剪分成几大块。

  2.陶瓷煲加入适量水,烧开,将鸽肉块放入,待水开,撇去表面的浮沫。

  3.加入枸杞,慢慢炖制1个小时左右,加入适量盐稍煮即可。


  

绿豆鸽子汤

绿豆鸽子汤做法
   材料:
   乳鸽2只,蜜枣1个,绿豆半碗,猪骨适量,陈皮2片
  
   做法:
  

  1.先把猪骨和乳鸽切块,然后过水。。。

  2.绿豆提前半天泡。。。

  3.然后把所有材料放到煲里,加8碗水,然后水开后武火20分钟后,文火再1个小时就差不多了。。。


  

大枣鸽子汤

大枣鸽子汤做法
   材料:
   鸽子,大红枣,咸肉数片,鸡精,盐,料酒,木耳,葱姜,麻油
  
   做法:
  

  1.鸽子活杀处理干净,切大块,放入锅内,加水半锅,倒入料酒、葱姜,煮40分钟。

  2.放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣,继续煮至鸽肉熟软。

  3.加盐、鸡精调味,加葱段,淋一勺麻油提香。


  

红烧鸽子杂

红烧鸽子杂做法
   材料:
   鸡精,糖,酱油,淀粉,盐,白胡椒,孜然粉,葱,红椒,鸽子心,鸽子肾
  
   做法:
  

  1.材料准备:鸽子心鸽子肾切小片,葱和红椒.

  2.先把葱花下锅爆炒后放入鸽子杂(鸽子杂也可以提前用水焯好再炒,这样就不容易出水),最后放入红椒.

  3.放入盐,鸡精,酱油,糖,少许白胡椒,我还放了一点孜然粉调味,最后用淀粉勾芡就可以了~


  

党参黄芪炖鸽子

党参黄芪炖鸽子做法
   材料:
   乳鸽1只,瘦肉,当归适量,党参适量,黄芪适量,枸杞子适量,红枣适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将鸽子清洗干净,切大块。

  2.与猪肉及药材入锅同煮。

  3.烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了。


  

清炖鸽子汤

清炖鸽子汤做法
   材料:
   鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒
  
   做法:
  

  1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;

  2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;

  3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;

  4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。

  辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。


  

银耳鸽子汤

银耳鸽子汤做法
   材料:
   鸽子,姜片,银耳,醋,盐
  
   做法:
  

  1、干银耳泡至少30分钟,鸽肉切成小块儿;

  2、放入鸽子和姜片,用中火炖40分钟左右。

  3、加入银耳,再炖30分钟左右,加入盐和些许醋即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a91456.html

上一篇:田鼠大枣粥 下一篇:减肥粥

﹝鸽子肉粥﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢