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蒜香茄子

时间:2021-01-27  2021-01-27  其它菜谱  手机阅读
蒜香茄子做法
   材料:
   长茄子2个,6个蒜瓣
  
   做法:
  

  1、长茄子两个,滚刀切块,凉水里泡5分钟,捞出,沥干。

  2、锅内放油,将茄子块炒软炒熟,盛出备用。

  3、将6个蒜瓣拍扁,再在锅内倒入油,把蒜瓣放入油内爆一下,放入一勺香辣酱,少许白糖。

  4、倒入熟茄子混合炒匀,起锅时洒一些葱花儿。


  

蒜香茄子

蒜香茄子做法
   材料:
   主料:茄子500克,蒜头10克
  
   做法:
  

  1、将茄子洗净去蒂,撕成块状备用;蒜头去皮切片,香菜洗净切段。

  2、炒锅注油烧热,下入蒜片,葱姜末爆锅,倒入茄子翻炒至软熟时加入酱油、白糖、盐、料酒,炒至茄子熟透,用旺火收浓汤汁,放入味精、香菜,翻匀出锅即可。


  

蒜香茄子 。

蒜香茄子 。做法
   材料:
   原料:茄子,青椒,韭菜,蒜
  
   做法:
  

  1:茄子洗净去蒂削块,青椒切圈,韭菜切段,蒜拍扁切碎

  2:底锅热油放八角,干辣椒,一点蒜碎爆香

  3:淋入酱油、味极鲜,再倒入茄子炒至熟透

  4:稍加一点白糖,将青椒倒入略炒一回

  5:将拍好的蒜碎、韭菜段依次倒入

  6:加盐、鸡精,滴几滴香油翻匀出锅即可


  

蒜香茄子

蒜香茄子做法
   材料:
   茄子、料酒、红萝卜、洋葱、青椒
  
   做法:
  

  1。茄子正反各斜切片,刀下一头略提,使得整体相连不断

  2。料酒少许还有盐把茄子淹几分钟

  3。红萝卜洋葱青椒切丝待用

  4。油锅里多放些油,茄子先入锅两面略炸一下,捞出备用

  5。油锅洗净加少量油,炒香葱花,姜末和蒜头后,加入洋葱和红萝卜翻炒

  6。把茄子放入炒锅内,加一些高汤,调好味道,慢火煨一会儿

  7。出锅前加味精,装盘

  8。再清锅放入少量油,加入青椒丝和辣椒酱和少许盐,炒出香味后,浇在茄子上面


  

蒜香茄子

蒜香茄子做法
   材料:
   长茄子2个,6个蒜瓣
  
   做法:
  

  1、长茄子两个,滚刀切块,凉水里泡5分钟,捞出,沥干。

  2、锅内放油,将茄子块炒软炒熟,盛出备用。

  3、将6个蒜瓣拍扁,再在锅内倒入油,把蒜瓣放入油内爆一下,放入一勺香辣酱,少许白糖。

  4、倒入熟茄子混合炒匀,起锅时洒一些葱花儿。


  

蒜香茄花

蒜香茄花做法
   材料:
   茄子3条,香菜2根,红辣椒1/3条,蒜泥2大匙,沙拉油2大匙,盐1茶匙,砂糖1/4茶匙,味精1/4茶匙,热水2大匙
  
   做法:
  

  1.茄子洗净去皮,切成约6公分的长段,顶端直横交错划开成茄花,备用。

  2.香菜洗净切末;红辣椒洗净切末;蒜末置于大碗内,备用。

  3.热锅,倒入2大匙沙拉油烧热,沖入蒜末中拌匀,再加入所有调味料拌匀成淋酱。

  4.作法1的茄花摆盘,放入蒸锅蒸煮约12分钟,至茄花软化熟透,待凉备用。

  5.将作法4取出的茄花淋上作法3的淋酱,最后撒上作法2的香菜末以及红辣椒末即可。


  

蒜香茄条

蒜香茄条做法
   材料:
   材料,茄子两个,蒜5瓣,香葱一颗,调料,酱油1汤匙,醋1汤匙,糖1/2汤匙,香油少许,芝麻酱1/2汤匙,盐1汤匙,鸡精1汤匙
  
   做法:
  

  做法

  1.茄子去皮,从中切两段再对切开,上锅蒸5分钟,晾凉后撕成条摆好盘备用

  2.蒜切成蒜末,也可以用蒜臼捣成蒜泥,葱切末,把所有调料混合在一起淋在茄条上

小诀窍

  唠唠叨叨

  1.茄子不要蒸太久,要不就得吃茄子泥了

  2.这是一道减肥菜,想减得更狠的不在乎口味的可以考虑不放糖、芝麻酱和香油

  3.据说生吃茄子更减肥,可我实在吃不下去,你有勇气可以试试


  

蒜香茄泥

蒜香茄泥做法
   材料:
   茄子350克  韭菜20克  香菜1棵  大蒜8瓣  香油1小匙  芝麻酱3小匙  精盐0.5小匙
  
   做法:
  

  1.将茄子削去蒂托,去皮,切成0.3 厘米厚的片,放入碗中,笼25 分钟后取出放凉;韭菜、香菜洗净切末;蒜洗净捣成茸;

  2.将蒸过的茄子去掉水,加入香油、精盐、芝麻酱、香菜、韭菜、蒜泥拌匀即成。

  注意

  软烂适口,蒜香诱人。蒸茄子时要一次性蒸熟,不要中途打开锅盖,否则不容易熟。


  

蒜香茄泥

蒜香茄泥做法
   材料:
   主料:3根茄子(小时候家里都是用圆茄子,可惜这边没有)
  
   做法:
  

  1.蒜压成蒜泥待用

  2.我买的是低脂花生酱,又给茄子增添了点健康因素

  3.茄子切条(小时候家里圆茄子切的是片)

  4.茄子上略撒些盐,放置15分钟

  5.会有些水出来,倒掉 (这样做,可以让茄子减少些水分)

  6.看撒过的盐的茄子不容易变色,如果炒来用就更好看了。

  7.上蒸锅蒸20分钟

  8.这期间用少量水活稀芝麻酱,加鸡精,盐调味

  9.出锅的茄子应该是软塌塌的,多余的水分要倒掉,看我的茄子都没出什么水,因为开始用薄盐的缘故10.将调味花生酱,蒜泥拌入茄泥,茄泥很容易搅烂,配上烤面包chips,就可以做饭前点了!


  

蒜香茄泥

蒜香茄泥做法
   材料:
   黄瓜适量茄子适量大蒜适量香油 适量芝麻酱 适量盐 适量
  
   做法:
  

  1.茄子去皮,【去皮口感好】。2.把茄子切成大片。3.在茄片上划上几刀。4.把茄片交叉的码在盘中。5.大火蒸至 15分钟。 6.把蒸好的茄子 晾凉 搅碎. 7.在盘中放上黄瓜丝。8.芝麻酱加盐用香油稀释。9.大蒜剁碎。 10.把蒸好的茄泥去掉汤汁码放在黄瓜丝上。 11.把稀释好的芝麻酱均匀的倒在茄泥上,再撒上蒜泥 搅拌均匀即可。


  

鱼香茄子

鱼香茄子做法
   材料:
   茄子,葱4根,四川辣豆瓣酱,甜辣椒酱,盐,味精,蒜一头,姜(用量稍少于蒜),猪碎肉,水淀粉
  
   做法:
  

  1.将茄子从上至下剖成两半, 然后用刀把茄子表面切成鱼鳞状, 注意不要把茄子切断了. 先顺着一个方向在茄子表面切出一道道细缝, 然后换个方向, 再一刀刀切下去, 这样茄子表面就成鱼鳞状了. 将改好的半边茄子一分为四.

  2.锅内烧油, 待油温6成热的时候, 放入茄子炸至变软捞起待用 (注意, 不要太软, 否则一炒就会烂掉的) 蒜, 姜切成细沫, 葱切花

  3. 茄子是很吸油的, 所以炒的时候锅内只需放很少的油甚至不放油, 然后将茄子里渗出来的油到进锅内, 待锅烧到5成热的时候, 到入四川辣豆酱翻炒, 待到油变红, 豆瓣酱水份快收干的时候放入切好的蒜, 姜沫, 香味出来后, 倒入碎猪肉, 炒熟后倒入甜辣椒酱, 翻炒后倒入炸好的茄子, 盐, 炒匀后加入少许清水. 大火烧至水份快干时, 加入味精, 然后水淀粉勾芡, 最后放入葱花, 起锅装盘.

小诀窍

  鱼香味主要是由泡辣椒, 豆瓣酱和葱花的味道混合而来的, 介于国外很难搞到泡辣椒所以就用味道相近的甜辣椒酱(主要成分, 辣椒, 醋, 糖)来代替. 倒甜辣椒酱的时候, 可以边倒边尝味道, 以免加少了, 鱼香味出不来, 加多了又太甜. 葱是鱼香味菜肴里起画龙点睛作用的, 用量不能少, 特别是葱白.


  

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