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紫菜虾米萝卜糕

时间:2021-01-29  2021-01-29  海鲜  手机阅读
紫菜虾米萝卜糕做法
   材料:
   萝卜663克:水330克:粘米粉165克=4:2:1
  
   做法:
  

  1.萝卜先去皮,用机器刨出细丝,如有萝卜汁渗出,不要倒掉,放一起备用。

  2.虾米,紫菜(做紫菜汤的紫菜)少许,洗净备用,紫菜稍剪短些。

  3.混合粘米粉,淀粉,加入水搅匀,并加入调味料再搅匀备用。

  4.平底不粘锅中倒入萝卜丝,不可加水,煮几分钟至萝卜变软,变透明,倒入米浆,虾米和紫菜迅速翻炒至米浆非常浓稠,没有流动状态即可关火。

  5.准备一个合适大小的容器,底部垫锡纸,然后在各个面都喷上油,防止粘连。

  6.倒入炒好的米糊,表面压平整,上面再盖一张锡纸,防止水蒸汽滴到上面,即可上锅蒸。我是放在高压锅蒸,上气开始算40分钟即可。取出晾凉后,先不要脱模,盖上保鲜膜,放冰箱一个晚上后,第二天再切,会比较好切。切成合适大小的片,不要太薄,放锅中煎两面稍金黄即可。


  

紫菜虾米萝卜糕

紫菜虾米萝卜糕做法
   材料:
   萝卜663克:水330克:粘米粉165克=4:2:1
  
   做法:
  

  1.萝卜先去皮,用机器刨出细丝,如有萝卜汁渗出,不要倒掉,放一起备用。

  2.虾米,紫菜(做紫菜汤的紫菜)少许,洗净备用,紫菜稍剪短些。

  3.混合粘米粉,淀粉,加入水搅匀,并加入调味料再搅匀备用。

  4.平底不粘锅中倒入萝卜丝,不可加水,煮几分钟至萝卜变软,变透明,倒入米浆,虾米和紫菜迅速翻炒至米浆非常浓稠,没有流动状态即可关火。

  5.准备一个合适大小的容器,底部垫锡纸,然后在各个面都喷上油,防止粘连。

  6.倒入炒好的米糊,表面压平整,上面再盖一张锡纸,防止水蒸汽滴到上面,即可上锅蒸。我是放在高压锅蒸,上气开始算40分钟即可。取出晾凉后,先不要脱模,盖上保鲜膜,放冰箱一个晚上后,第二天再切,会比较好切。切成合适大小的片,不要太薄,放锅中煎两面稍金黄即可。


  

糙米萝卜糕

糙米萝卜糕做法
   材料:
   材料:,在来米粉2杯,日本太白粉半杯,糙米饭2杯,油葱酥2大匙,虾米4大匙,白萝卜1条(约2斤),
  
  
   做法:
  

  1.我们先在果汁机中放入糙米饭和2杯水搅打成浓稠米浆后,倒入一个大碗中,再加入一杯水、在来米粉和太白粉拌匀后,加入盐搅拌均匀成为糙米浆备用

  2.锅中烧热2大匙油,先爆香虾米,再放入白萝卜丝翻炒均匀后,倒入1杯水,盖上锅盖以中小火焖煮10分钟使萝卜丝变软,加入胡椒粉,再倒入打好的糙米浆炒成固态的粿煳约5分熟,撒入油葱酥熄火拌匀炒至7分熟后起锅

  3.我们将粿煳盛入铺了玻璃纸的蒸笼中,再滴上香油以饭杓抹匀,将玻璃纸整型固定后放入蒸锅中蒸20-25分钟,等到以筷子插入后拉出不会沾黏生粉浆即熟透,再取出放凉

  4.食用时,切块放入锅中煎至两面金黄,依个人喜好搭配沾酱即完成今天的糙米萝卜糕了

  厨师叮咛:

  *素食者,可以香菇取代虾米,但香菇需先腌渍过,不然制成的萝卜糕不易保存

  *亦可将蒸笼放入电锅中的架子上,加入2杯水,蒸至开关跳起即完成


  

香菇虾米萝卜丸

香菇虾米萝卜丸做法
   材料:
   萝卜:半根,猪肉馅150克,香菇3朵,虾米20粒,香芹1棵,五香粉1茶匙,薯粉3汤匙,鸡粉,盐,麻油适量
  
   做法:
  

  1、香菇、虾米泡软切碎,香芹切碎,萝卜擦丝;

  2、上述材料加肉馅、五香粉、薯粉、鸡粉、盐、麻油拌匀,搅至上劲;

  3、手沾湿,取适量拌好的材料揉成直径约3厘米的丸子;

  4、水开后下锅蒸12分钟。OK!

小诀窍

  萝卜擦丝后加少量盐抓一下,去掉些水分,丸子才更成型。


  

虾米萝卜丝

虾米萝卜丝做法
   材料:
   盐,萝卜,虾米
  
   做法:
  

  15分钟搞定:

  1、萝卜去皮擦丝(小心别伤手),虾米泡泡;

  2、下油锅(喷一喷就好)炒炒,加萝卜丝,再炒炒,加盐,加水,稍稍没过萝卜丝,盖盖,煮开煮软,好咯~汤鲜甜,不错。


  

紫菜虾米猪骨汤

紫菜虾米猪骨汤做法
   材料:
   紫菜是我们熟知的做汤材料之一,也知道它富含碘和铁,是补血补脑的优良食物。其实除此外,紫菜还有提高主食蛋白质利用率,保护心血管健康,预防衰老和记忆力衰退,改善抑郁症,清肠消脂,促进宝宝的骨骼、牙齿的生长和保健等功效,真可称得上是一食多补,集多种营养素于一身的宝物呢。干紫菜:20克(或一盘)猪脊骨:500克虾米:一撮姜:3片葱:1条水:8碗(3-4人份)
  
   做法:
  

  1. 紫菜用清水泡至软,中间换水一次;

  2. 虾米洗净,用清水稍加浸泡;葱洗净切葱花;

  3. 猪脊骨洗净斩大块,汆水捞起冲净;

  4. 煮沸清水,放入猪骨、虾米和姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,放紫菜再煲半小时,下葱花和盐调味即可食用。

  功效:

  健脑补益,滋阴养肾,润发生肌,降压抗癌,提高机体免疫力。


  

紫菜虾米蛋花

紫菜虾米蛋花做法
   材料:
   1个鸡蛋、酱油、虾、烤紫菜、虾米、榨菜丁、酱油、麻油
  
   做法:
  

  1. 打蛋:用叉子或者2根筷子,垂直于碗底,顺时针迅速搅拌(千万不要像炒蛋那样,端起碗用力搅拌,那样会产生很多气泡)

  2. 凉半碗开水,1个鸡蛋:2倍开水,倒一点酱油,以便入味和去蛋腥

  3. 取一只虾,洗净

  4. 剥虾仁:去壳、去头、去尾、去虾线

  5. 准备一锅冷水,放稳蒸架,把凉开水倒入鸡蛋中,搅拌均匀,立马放入蒸锅中,盖上蒸锅盖(特别注意:混合后的鸡蛋水千万不要耽搁,时间一长,鸡蛋与水就会分离,炖出来的蛋就不好吃了)

  6. 由于用的是厚边碗,受热有点缓慢,15分钟后炖蛋成形,开锅盖,轻轻放入剥好的虾仁,盖上蒸锅盖

  7. 再转中火,焐5分钟

  8. 上桌前,依次放入烤紫菜、虾米、榨菜丁、酱油、麻油即可


  

紫菜虾米蛋花汤

紫菜虾米蛋花汤做法
   材料:
   紫菜,虾米,鸡蛋,黄瓜
  
   做法:
  

  1、将紫菜撕碎。

  2、将紫菜、虾米过水一道洗净,放在碗里备用。

  3、鸡蛋打成蛋液,备用。

  4、黄瓜切成片。

  5、在锅里装水烧开之后,将蛋液放进去。

  6、待蛋液花浮在水面之后,放入黄瓜片。

  7、加适量盐、香油。

  8、然后将制作好的汤倒入盛有紫菜和虾米的碗里。

  9、用汤勺稍微搅拌均匀即可。

  QQ:472727692 注明:王太私房菜


  

初试岭南萝卜糕 —— 辣炒萝卜糕

初试岭南萝卜糕 —— 辣炒萝卜糕做法
   材料:
   萝卜糕1/2块,郫县豆瓣酱1大勺
  
   做法:
  

  1.准备萝卜糕半块,郫县豆瓣酱1大勺;

  2.萝卜糕切条;

  3.锅烧热,放适量油,待油烧热,放入萝卜糕翻炒;

  4.萝卜糕翻炒一分钟后,放入郫县按豆瓣酱继续翻炒2分钟;

  5.待萝卜糕均匀着色,即可出锅。

小诀窍

  1. 炒萝卜糕时,油不可太少,否则容易粘锅; 2. 由于萝卜糕本身有调味料,所以没有再添加其它。


  

芹菜虾米炒

芹菜虾米炒做法
   材料:
   新鲜芹菜 ,花生米 ,虾米,食用油,料酒 ,鸡精,盐 
  
   做法:
  

  1.芹菜清理干净,清洗后切段。    

  2.热油锅,放入花生米小火微炸,八成熟后倒入芹菜和虾米翻炒。    

  3.翻炒过程中滴加少许料酒,最后加适量盐,鸡精调味就可以出锅了。


  

椰菜虾米炒肉片

椰菜虾米炒肉片做法
   材料:
   卷心菜1个,切丝或件,洗净,猪肉230克,切片,干虾米6-8颗,泡软,洗净,油适量,腌料:,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量
  
   做法:
  

  1.猪肉先用酱油、糖、盐先腌10分钟,再加生粉、水和油腌5分钟。

  2.快火下油起锅,炒熟猪肉,盛起备用。

  3.快火下油起锅,炒香卷心菜,加少许盐炒至软,加回猪肉,干虾米略炒,加约1杯水,焖2-3分钟,先尝味,不够味才加少许盐调味即成。


  

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