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板栗炖猪蹄

时间:2019-11-18  2019-11-18  家常菜  手机阅读
板栗炖猪蹄做法
   材料:
   板栗250克,猪蹄一个,清水,姜,葱白,料酒,八角一颗,桂皮一点,冰糖一点点,盐,陈醋,生抽
  
   做法:
  

  1.猪蹄请商家剁成小块,回家洗净,把毛刮干净。

  2.锅里放清水,加两片姜和葱白,水烧开后,把猪蹄放进,倒点料酒,焯至变白后捞起。

  3.把捞起的猪蹄放进沙锅里,加几片姜和一颗八角,一点桂皮和一点点冰糖,然后放盐和陈醋,拌匀后加进足够的开水。大火烧开10分钟后,转小火炖1个小时后放进去了皮的板栗,再炖30分钟左右,等汤汁变浓稠后,倒点生抽,再焖5分钟就可熄火。

小诀窍

  小贴士:1)如果用蹄膀肉来代替整个猪蹄,可以省去步骤(2)。 2)用沙锅焖煮肉类比较容易粘锅,隔段时间要搅拌一下,尤其是汤汁变浓稠后,要特别注意。 3)因为我用的是新鲜上市的栗子,比较快熟,如果用的是陈栗子,要提前放进锅里同煮。


  

板栗炖猪蹄

板栗炖猪蹄做法
   材料:
   板栗250克,猪蹄一个,清水,姜,葱白,料酒,八角一颗,桂皮一点,冰糖一点点,盐,陈醋,生抽
  
   做法:
  

  1.猪蹄请商家剁成小块,回家洗净,把毛刮干净。

  2.锅里放清水,加两片姜和葱白,水烧开后,把猪蹄放进,倒点料酒,焯至变白后捞起。

  3.把捞起的猪蹄放进沙锅里,加几片姜和一颗八角,一点桂皮和一点点冰糖,然后放盐和陈醋,拌匀后加进足够的开水。大火烧开10分钟后,转小火炖1个小时后放进去了皮的板栗,再炖30分钟左右,等汤汁变浓稠后,倒点生抽,再焖5分钟就可熄火。

小诀窍

  小贴士:1)如果用蹄膀肉来代替整个猪蹄,可以省去步骤(2)。 2)用沙锅焖煮肉类比较容易粘锅,隔段时间要搅拌一下,尤其是汤汁变浓稠后,要特别注意。 3)因为我用的是新鲜上市的栗子,比较快熟,如果用的是陈栗子,要提前放进锅里同煮。


  

板栗炖猪肉


   材料:
   猪瘦肉500g,栗子300g,料酒、葱、姜少许,砂糖、酱油适量。
  
   做法:
  

  将猪肉切成小方块,栗子剥皮。锅中放油与砂糖炒成黄红色,加入酱油,放入猪肉、栗子、葱、姜、料酒同煮,至肉软时即可。


  

栗炖猪蹄


   材料:
   猪蹄2只(约1000克),栗子(去壳)500克,葱、姜、黄酒、酱油、糖各适量。
  
   做法:
  

  猪蹄去毛、爪角洗净与栗子及冷水一起入砂锅用文火煨炖,至七成熟时去沫加葱、姜、黄酒再煮后、放酱油、糖适量,炖至熟烂。


  

香甜美味汤品之板栗炖鸡的做法

香甜美味汤品之板栗炖鸡的做法做法
   材料:
   乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗
  
   做法:
  

  1、将乌鸡洗净,切块,入冷水锅中,放入几粒花椒,水开后捞出;

  2、温水浸泡一会儿红枣;

  3、砂锅中,放入焯过的乌鸡,加入姜、葱片,大火烧开,转小火;

  4、炖半小时后加入红枣、板栗煲2小时左右;

  5、最后加入盐调味即可。

  板栗炖鸡以乌鸡为主材,另外加入红枣,这样煲出来的鸡汤营养成分更加全面,口感会更好。鸡汤对养胃健脾、补肾强筋、干眼、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙等均有不错的食疗功效哦。

  板栗炖鸡如果是乌鸡当然更好,其他鸡也是可以的,营养同样丰富。炖汤最好用砂锅,先要用大火煮开,等白气冒净,就改用小火来文。再给它加一个盖子。就开始有香味产生,开始是肉香,慢慢的就有板栗的甜味,然后是板栗的甜香,等到香味越来越浓,板栗的甜味和营养就全部进入了鸡肉,特别是鸡骨髓里。这样的板栗炖鸡才叫板栗炖鸡。


  

虫草花板栗炖鸽子汤

虫草花板栗炖鸽子汤做法
   材料:
   250g鸽子
  
   做法:
  

  1、鸽子杀好、板栗剥壳、虫草花洗一下备用。

  2、鸽子切大块放锅里稍微煮一下去血水。

  3、把所有材料放锅里,加适量水,炖一个半小时。

  4、吃的时候加入盐。


  

山栗炖猪腰

山栗炖猪腰做法
   材料:
   用料原材料:生板栗50克,猪肾300克,粳米100克,姜10克,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
  
   做法:
  

  1、生板栗去壳,猪肾切丁汆水,粳米洗净,姜切片待用。

  2、将净锅上火,放入清水、粳米、姜片,大火烧开转小火炖25分钟,放入板栗、猪腰再炖15分钟调味即成。

  功效

  山栗即木栗、大栗,可治脾胃虚弱以及反胃、吐血、便血、肾亏引起的腰酸腿软等症。

  爱心提示

  营养丰富,老少皆宜。


  

黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄,黄豆,葱,姜,八角,糖,盐,鸡精
  
   做法:
  

  步骤1:需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖,菜场也有的卖,但一定要叫菜场师傅切好,我们自己家的刀不行,将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净

  步骤2:锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下

  步骤3:加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧20分钟这样

  步骤4:加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!

  步骤5:放入味精,葱花,出锅即可


  

粉葛玉米炖猪蹄

粉葛玉米炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄2只,甜玉米1根,粉葛1根,姜2片,盐适量
  
   做法:
  

  1.将猪蹄切块。

  2.玉米掰开,粉葛去皮切片。

  3.猪蹄汆水后所有材料一起入锅煮开,文火慢煮1个半小时家盐调味就好了,味道一级棒,哈哈。


  

归参杞子炖猪蹄

归参杞子炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄2只,当归适量,党参适量,黄芪适量,枸杞子适量,红枣适量
  
   做法:
  

  1.将猪蹄洗净切大块。

  2.与药材一起入锅加水烧开,文火炖1个半小时加盐调味就行了,味道浓郁香甜,很好喝。


  

双料炖猪蹄

双料炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄,干蹄筋,干鱼鳔
  
   做法:
  

  1.将鱼鳔蹄筋提前一天浸泡开。

  2.猪蹄过开水。

  3.再注入冷水,没过猪蹄,大火烧开后,加上蹄筋鱼鳔小火炖至黏稠。

  4.加酱油,收汁时加点冰糖上色即可。


  

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