宝宝列表
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无油小酥饼
材料:鸡蛋1个,糖3小勺,低粉40克做法:1、蛋黄、蛋清分开,蛋清加糖打发。 2、蛋黄加进打发的蛋清里继续打发搅拌。 3、低粉加进糊糊里一起搅拌均匀... [宝宝]
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王子猪饭团
材料:菠菜,鸡蛋清,海苔,胡萝卜,生菜叶做法:1、将菠菜洗净焯水去酸,用搅拌器打成菜泥。 2、然后将菠菜泥倒入刚做好的米饭中,团成相应的形状。 3、蛋... [宝宝]
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虾味饭团
材料:熟米饭,黄瓜,胡萝卜,虾做法:1、锅中烧水,将虾煮熟(放几粒花椒,煮虾水不要倒掉),捞出去皮装盘。 2、将黄瓜、胡萝卜切成小细丁。 3、熟米饭、黄瓜... [宝宝]
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营养宝宝菜
材料:胡萝卜,香菜,肉末,芝麻做法:1、先把肉炒一下,然后再加入胡萝卜和香菜翻炒至熟后加适量调味可以了。 2、出锅后在上边撒上一层芝麻。... [宝宝]
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饭团早餐
材料:米饭、火腿肠、黄瓜、海苔、虾、鹌鹑蛋做法:【准备工作】: 1、虾煮熟,去皮,不要剥落掉虾肥。(为了保持虾是直的,煮前插进根牙签) 2、鹌鹑蛋煮... [宝宝]
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虾皮蒸蛋
材料:鸡蛋,虾皮,黄酒,生抽,麻油做法:1、鸡蛋冲洗干净蛋皮,磕入碗中打散,放少量黄酒、适量温水、少许虾皮调和均匀,撇去泡沫,包上保鲜膜。 2、蒸锅加水烧开,隔... [宝宝]
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无水无油蒸蛋糕
材料:鸡蛋4个约210克,低粉100克,白糖70克(普通白糖就可以)做法:1、打发鸡蛋:隔水打蛋。把盛鸡蛋的盆坐入温水盆中打发,无需分开蛋清蛋黄,整蛋打发。注意摸摸盆子的温度不要... [宝宝]
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愤怒小鸟蛋包饭
材料:米饭,鸡蛋1个,香肠,黄瓜,紫菜,奶酪,胡萝卜,猕猴桃做法:1、做炒饭:香肠、黄瓜切丁。锅中加少许油,将香肠丁、黄瓜丁倒入炒香,再倒入米粉,加五香粉,盐,少量水炒匀。(大家也可以... [宝宝]
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拔丝红薯
材料:红薯2块、白糖70克、醋1勺、油500ml做法:1、红薯洗去泥沙后刮皮,然后切成滚刀块。边切边转动红薯就是滚刀块了。 2、锅里油烧热,下锅炸红薯,中火慢慢炸... [宝宝]
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趣味饭之雪人饭团
材料:米饭、胡萝卜、沙糖桔、肉松、海苔、黄瓜做法:1、米饭用保鲜膜团出一个小球(用来做雪人的头部) 2、保鲜膜铺米饭,中间夹入肉松,团出一个大一些的球,用来... [宝宝]
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芹菜豆腐汤
材料:嫩豆腐,火腿片,芹菜,小葱,姜,浓缩高汤,香油做法:1、豆腐切成丁、火腿和芹菜小丁,姜切碎。 2、锅内滴几滴香油,放入姜碎,炒香。 3、加入适量的清水... [宝宝]
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松仔烤南瓜
材料:米饭、南瓜、松仔、海苔、胡萝卜做法:【小鸡饭团】: 1、取几块南瓜,锅中放水,将南瓜切块放入,煮至南瓜变软。(约85-8分钟) 2、将煮好的南瓜块放... [宝宝]
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小孩开胃菜---大头菜蒸猪肉
材料:碎肉,大头菜,火麻油,鸡蛋做法:1、准备好材料。 2、将大头菜剁碎,然后用水泡个15分钟。如果准备时间充裕的话,可以不用剁碎,提前将整片泡两个小时也可以。... [宝宝]
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奶味香蕉蛋羹
材料:香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个做法:1、香蕉去皮,然后用勺子压成泥。 2、鸡蛋敲入碗中打散,搅拌均匀。 3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶,一起搅拌。... [宝宝]
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扁尖豆腐
材料:中豆腐半斤(不老也不嫩的豆腐),扁尖2根,小葱2根,肉汤适量,食用油适量做法:1、把豆腐切成半寸见方的小块,水中焯一下,去掉豆腥气。 2、扁尖从中间撕开,在水中... [宝宝]
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胡萝卜粥
材料:主料:大米适量,胡萝卜适量做法:1、准备适量适量胡萝卜,适量大米用少量水侵泡半个小时左右。 2、胡萝卜去皮切块,加适量水搅成汁。 3、搅好的... [宝宝]
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宝宝食谱大米粥
材料:豌豆、胡萝卜、玉米、火腿、大米各适量,盐适量做法:1、豌豆、胡萝卜(胡萝卜切丁)、玉米(新鲜的用刀从帮子上切下来)都洗净备用。 2、大米洗好,放入锅中开... [宝宝]
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蛋黄粥
材料:大米,鸡蛋做法:1、大米淘洗干净,放入慢炖锅高火烧开,转低火煮3个小时左右。 2、煮锅加水,烧开转小火,放入鸡蛋煮30分钟左右。 3、鸡蛋去壳,取8... [宝宝]
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蛋黄小饼干
材料:蛋黄 100克、(约7颗)细砂糖50 克、低筋面粉60克、盐1克 (装饰黑巧克力5克)做法:准备工作:鸡蛋分出蛋黄备用、低筋面粉过筛备用。 1.将蛋黄加... [宝宝]
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宝宝食谱——南瓜饼
材料:主料:带皮带籽南瓜800g做法:1、南瓜去籽洗净,切大块放入蒸锅盖盖; 2、大火蒸开锅,转中小火蒸10-15分钟,开锅盖用筷子插入南瓜中,南瓜肉很容易... [宝宝]