冰沙列表
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鸳鸯奶茶
材料:冲调量:2人份,红茶4包(约8g),全脂淡奶80ml,沸水420ml,白砂糖4茶匙(20g),速溶咖啡粉4茶匙(20g)做法:将红茶包放入茶杯中,冲入170ml沸水,并反复上下拉动茶包约20分钟,令红茶均匀... [冰沙]
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巧克力奶昔
材料:制作巧克力奶昔的材料:,1.巧克力酱2大匙,2.鲜奶油50cc,,3.香草冰淇淋1球,4.冰块1/2杯,做法:巧克力奶昔的做法: 1.将巧... [冰沙]
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超棒沙冰
材料:意大利瓜1根,冰块5块,橙汁235毫升,颗粒状蔗糖甜味剂适量(例如:Splenda),香草精4毫升做法:1、意大利瓜切成丁; 2、将意大利瓜、冰块、橙汁、甜味剂和香草精放... [冰沙]
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菠萝香蕉沙冰
材料:冰块4块,新鲜菠萝1/5个(去皮去核,切成丁),大香蕉1根(切成大块),菠萝或苹果汁235毫升做法:1、将冰块、菠萝、香蕉和苹果汁放到搅拌机里。 2、用高速搅拌均匀... [冰沙]
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草莓橙子椰奶沙冰
材料:草莓385克,橙子1个,椰奶120毫升,冰块4块(可选择)做法:1、草莓洗净去蒂,橙子去皮。 2、将草莓、橙子、椰奶和冰块一起放到搅拌机里搅拌均匀为止。... [冰沙]
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伏特加沙冰
材料:伏特加175毫升,橙汁520毫升,冷冻草莓220克,橙味奶冻4勺,碎冰235毫升做法:将伏特加、橙汁、草莓、橙味奶冻和碎冰一起放到搅拌机里搅拌均匀即可。... [冰沙]
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草莓酸奶冰沙
材料:熟草莓900克,原味低脂酸奶(酸奶酪)1杯,新鲜柳橙汁120毫升,糖1汤匙,装饰:,连叶小草莓4颗,带皮的圆形柳橙片4块做法:1.将草莓洗净、沥干,放入食物料理机或搅拌器中。加入酸... [冰沙]
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红白蓝水果沙冰
材料:大香蕉半根,大的新鲜草莓2个,蓝莓35克,牛奶120毫升,香草精5毫升,香草味酸奶30克,冰块2块做法:1、大香蕉切成块,冷冻起来;新鲜草莓洗净切片。 2、将香蕉块、... [冰沙]
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加州沙冰
材料:大草莓7个,柠檬味酸奶224克,橙汁80毫升做法:1.将草莓放到塑料罐中放到冰箱里冷冻大约一小时。 2.将冷冻过的草莓、酸奶和橙汁一起放到搅拌机里。搅拌... [冰沙]
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混合水果沙冰
材料:草莓615克,香蕉1根,桃子2只,橙子-桃子-芒果混合果汁235毫升,冰块475毫升做法:1、草莓去蒂,香蕉掰成大块; 2、将草莓、香蕉和桃子一起放到搅拌机里搅拌均匀... [冰沙]
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健康水果沙冰
材料:去蒂草莓145克,冷冻蓝莓50克,香蕉2个(剥皮并切成块),橙汁120毫升,原味酸奶335毫升,豆奶粉1汤匙做法:1、将草莓、蓝莓、香蕉、橙汁、酸奶、豆奶粉放到搅拌机内搅匀;... [冰沙]
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可口浆果沙冰
材料:冰块16个,水110毫升,混合浆果汁110毫升,冷藏的夏季浆果1包380克,冷藏蓝莓90克做法:1、用搅拌器将冰块打成渣。 2、倒水和果汁进去搅拌。 3、... [冰沙]
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绝美蓝莓沙冰
材料:冷冻香蕉1根(冰冻10-15分钟),香草味豆奶120毫升,香草味脱脂酸奶245克,亚麻籽6克,蜂蜜8毫升,冷冻蓝莓105克做法:1、将香蕉切成小块放到搅拌机里。 2、再加入... [冰沙]
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绿色沙冰
材料:香蕉1根,葡萄160克,香草味酸奶170克,苹果半个,新鲜菠菜叶45克做法:1、香蕉切成大块,苹果去核切块。 2、将香蕉、葡萄、酸奶、苹果和菠菜放到一个搅拌机里... [冰沙]
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蔓越莓橙子粉沙冰
材料:蔓越莓汁235毫升,大香蕉1根,橙子168克,去皮,掰成瓣,草莓75克,去蒂,悬钩子果子露60毫升,冰块235毫升,乳清蛋白粉40克做法:1.将悬钩子汁、香蕉、橙子、草莓、果子露、冰块... [冰沙]
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芒果香蕉沙冰
材料:香蕉1根,冷冻芒果块80克,原味酸奶80毫升,橙子芒果混合果汁120毫升做法:1、香蕉去皮切块; 2、将香蕉、芒果、酸奶和果汁一起放到搅拌机里搅拌到差不多顺... [冰沙]
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芒果菠萝沙冰
材料:香草味酸奶245克,不加糖的菠萝汁235毫升,香蕉半根,切片,芒果1只,脱脂牛奶120毫升,椰奶30毫升做法:1、芒果去皮,去核,切块。 2、将香草酸奶、菠萝汁、香蕉、... [冰沙]
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美味沙冰
材料:冷冻桃子片125克,冷冻草莓110克,牛奶60毫升,冰块120毫升做法:将桃子、草莓、牛奶和冰块一起放到搅拌机里搅拌均匀为止。... [冰沙]
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芒果青柠沙冰
材料:芒果3个,新鲜青柠汁30毫升,精制细纱糖15克,冰块1排做法:1、芒果去皮去核,切成2.5厘米的大块。 2、将芒果、青柠汁、精制细纱糖和冰块一起放到搅拌机里搅... [冰沙]
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木瓜奶昔
材料:木瓜1个,香蕉152克,新鲜草莓75克,牛奶80毫升,糖50克,冰块15个做法:1、木瓜去皮去籽切成丁,香蕉去皮切片,新鲜草莓切片。 2、将木瓜、香蕉、草莓、牛奶、糖... [冰沙]