豆类列表
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橙皮毛豆
材料:毛豆400克,橙皮半个,盐,糖,味精做法:1、毛豆剪去蒂,然后用盐搓一下; 2、橙皮用盐水泡一下,然后可随意切丝或撕成小块; 3、锅中倒入水,下毛豆,水至... [豆类]
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毛豆浓汤
材料:毛豆仁200g,干海带片10g,调味酸奶(无糖)2茶匙10ml,盐2g做法:1、干海带、毛豆仁用水冲洗干净。 2、小煮锅锅中加入500ml冷水,大火煮开,放入清洗过的海带片和... [豆类]
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海带绿豆汤
材料:绿豆150克,海带30克,水1200毫升,冰糖50克做法:1、绿豆用清水先浸泡2小时,海带切成4-5厘米长的丝 2、锅中水煮开,放入绿豆,海带,煮约1小时 3、加... [豆类]
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清凉绿豆沙
材料:绿豆:水的比例为1:8,冰糖:适量,桂花:少许做法:1、绿豆清洗干净,以1份绿豆8份水的比例大火煮开 2、煮至绿豆开花,豆皮浮起,将豆皮捞出另作他用 3、... [豆类]
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【淡奶热红豆沙】
材料:主料:红豆,淡奶油,牛奶,白糖做法:1、红豆洗净,放入清水中浸泡半小时(我煮豆子用的是电压力锅,如果是普通锅或者是电饭锅,豆子至少要泡2个小时); 2、把泡好的豆... [豆类]
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温暖三红汤
材料:主打配方:红豆200克,水500毫升,红糖适量,大枣适量做法:1、主打配方的做法:(补血效果更好我常吃哦~!)先把红豆洗净用热水泡,泡的时间越长越容易煮软,红糖红枣和红豆一起入压... [豆类]
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火腿芸豆
材料:宣威火腿100g,白芸豆500g,老姜1块(约10g),大葱2段,八角2枚,猪棒骨500g,干银耳30g,白胡椒粉1/3茶匙(2g),绍酒1汤匙(15ml),香葱1棵做法:干银耳用清水冲洗干净,再用冷水充分浸没约2... [豆类]
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爱的心意——水晶薯泥
材料:土豆,芝士,淡奶,黑胡椒(少许),果酱做法:1、将土豆去皮蒸熟,用勺子压蓉,或放到保鲜袋里用擀面杖擀成薯泥; 2、混合芝士、淡奶、黑胡椒(少许),搅拌匀(因为我用的芝... [豆类]
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甜蜜芸豆
材料:芸豆200g,白糖适量做法:芸豆洗净,冷水泡2个小时 冷水放入芸豆煮至可以用筷子戳动 加入白糖继续煮20分钟即可 小诀窍... [豆类]
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番茄芸豆汤
材料:红芸豆100g,番茄2个(约100g),尖椒1个,香菜碎2茶匙(10g),姜末,蒜碎各1茶匙(5g),香葱花2茶匙(10g),鸡精1/2茶匙(3g),白砂糖1茶匙(5g),盐1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)做法:红芸豆加水浸泡8小时。... [豆类]
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百合绿豆汤
材料:绿豆20克或用熟绿豆25克,百合(干)15克,或用泡发的百合30克,白砂糖5克,饮用水180毫升做法:1、绿豆去掉杂质洗净,百合拨开洗净。 2、绿豆放入锅中,加入清水... [豆类]
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百合绿豆汤
材料:绿豆200g,干百合30g,清水2000ml做法:干百合和绿豆分别用清水洗净。 将百合与绿豆放入大锅中,加入足够的清水,大火烧开,改小火煮20分钟,直到绿豆开花、百合... [豆类]
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百合绿豆汤
材料:绿豆100g,干百合100g,冰糖100g做法:1、绿豆清洗干净,放入煲内,加入600ml凉水,大火烧开后转小火慢慢烧煮。 2、干百合清洗干净,至绿豆煮开花时也放入煲内,继... [豆类]
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粒粒精彩
材料:大豆芽500克(要豆芽的豆,芽用来做另一个菜),豆腐干3块,猪肉100克,红椒青椒各1个,油,生抽,盐,糖,姜蓉蒜蓉,松子各适量做法:1、把大豆芽豆和芽摘好(只要豆,芽用留用来做另一... [豆类]
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糖醋面筋
材料:原料,面筋200克,青椒一根50克,葱5克,姜5克,原料,醋1汤匙(15ml),料酒1汤匙(15ml),生抽1汤匙(15ml),白糖1汤匙(15ml),淀粉1茶匙(5克),水1汤匙(15ml)做法:1,准备材料 2,将面筋在水中充分洗净后,撕成小条... [豆类]
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豆渣变身微波炉素肉松
材料:原料,黄豆80克-100克,做法:1,黄豆洗净后,泡水一夜 2,放入豆浆机中 3,搅拌出豆浆 4,用筛子过滤出豆渣 5,过滤出的豆渣沥干... [豆类]
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紫糯小米豆浆
材料:紫米,小米各1/2杯,干黄豆1杯,清水800ml做法:1、将紫米、小米和干黄豆洗净,用300ml的水浸泡6小时,备用。 2、将泡好的紫糯米、小米和黄豆一同装入豆浆机的... [豆类]
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红枣莲子赤豆汤
材料:红枣,莲子,赤豆,红糖.做法:1用清水将红枣和赤豆浸泡4小时、淘去泥沙杂质洗净; 2将浸泡洗净后的赤豆、莲子放入锅中,加入足够清水,旺火烧沸后,转小火慢火焖... [豆类]
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红粉啡啡~~咖啡红豆冰棍
材料:1,雀巢醇品咖啡三小包,咖啡伴侣或奶粉少许,砂糖少许。,2,红豆若干。做法:1、预先将红豆浸泡10小时以上,然后锅里加水,把红豆煮熟,或根据自己的口味煮烂。 2... [豆类]
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红腰豆烩南瓜
材料:维也纳小香肠2根,洋葱1个(切碎),油1汤匙15ml,南瓜500g(切1cm见方小片),罐装红腰豆1罐约400g,清水200ml,百里香1茶匙5g,香叶1片,法香碎3汤匙45g,盐1/3茶匙2g,胡椒粉1/4茶匙1g做... [豆类]