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材料:麦麸0.25杯,全麦面0.25杯,玉米粉0.25杯,薏仁粉1大匙,杏仁0.25杯,鸡蛋2个,亚麻籽末1大匙,泡打粉1小匙,豆浆0.6杯做法:1.把干的原料放在一个大容器中混合均匀。在碗里或是...
[美颜小点]
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材料:薏仁粉1大匙,无糖豆浆240cc做法:1、糖豆浆以中火煮至温热,加入薏仁粉搅拌均匀; 2、以小火续煮约1分钟即可。...
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材料:苹果1个,香蕉1根,酸奶1杯做法:1、先将苹果去核切块;香蕉去皮切断。 2、将苹果和酸奶倒入搅拌机10秒后,放入香蕉继续搅拌10秒既成。 小诀窍...
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