奶昔列表
-
椰岛之恋
材料:兰姆酒30cc,椰浆60cc,凤梨汁90cc,奶油球2个,碎冰块适量做法:1、将兰姆酒、椰浆、凤梨汁、奶油球及碎冰块放入雪克杯中; 2、以上下摇动的方式快速摇盪至杯... [奶昔]
-
核桃鲜奶露
材料:核桃160g,牛奶1000g,蜂蜜240g,太白粉20g,水40g做法:1.核桃先汆烫过,再放入烤箱以上火200℃╱下火180℃,烤约5分钟备用。 2.将烤过的核桃与鲜奶放入果汁机... [奶昔]
-
酪梨牛奶
材料:主料:酪梨四分之一颗,牛奶一杯,蜂蜜少许。做法:1.酪梨去皮、去籽后,取四分之一放入果汁机中。 2.放入牛奶、蜂蜜,启动果汁机打匀即可装杯饮用。... [奶昔]
-
山药草莓优格乳
材料:山药100克,自制草莓酱3大勺(或新鲜的草莓),酸奶200克,冷矿泉水适量(调整浓稠度),蜂蜜少许做法:1、山药洗净,用蒸锅蒸熟。去皮,切小块。 2、除蜂蜜外全部材料一... [奶昔]
-
奇异果蜜瓜冰沙
材料:奇异果3个约200g,蜜瓜1/4个约200g,绵白糖1汤匙15g做法:1、蜜瓜去皮、去籽切成小块。奇异果去皮,也切成小块。 2、绵白糖中加入150ml清水,以小火慢慢熬成... [奶昔]
-
木瓜奶昔
材料:木瓜250克,牛奶250毫升,香草冰激淋1球,碎冰5小块。做法:先将冰块放入搅拌机,打1分钟,打成碎冰。 然后把木瓜切小块,取2/3和牛奶、香草一起放入搅拌机中搅... [奶昔]
-
清凉瘦身蔬菜奶昔
材料:冰块,酸奶,冰淇淋,开心果仁,黄瓜,芹菜,薄荷叶做法:1、黄瓜切段,芹菜切碎,摘薄荷叶。 2、把黄瓜、芹菜、冰块、酸奶、冰淇淋、薄荷叶放入搅拌机搅至液体状。... [奶昔]
-
爽七日.2木瓜苹果酸奶
材料:1.苹果,2.无糖酸奶250ml,3.木瓜,松仁,樱桃做法:苹果切小块置于杯中 倒入无糖酸奶250ml 上覆切碎的木瓜,洒一把松仁,点缀一个樱桃,开吃~... [奶昔]
-
香蕉西瓜酸奶
材料:香蕉,西瓜,无糖酸奶250ml,蜜枣、核桃若干做法:1、香蕉、西瓜切小块置于杯中。 2、倒入无糖酸奶250ml。 3、摆上西瓜球、香蕉片,洒切碎的蜜枣... [奶昔]
-
牛奶西瓜饮:防晒美容
材料:牛奶100克,西瓜100克,冰块少许做法:1,西瓜切碎, 2,榨汁 3,取一杯子,放入冰块,倒入牛奶 4,西瓜汁沿杯子缓缓倒入即可. 小诀窍... [奶昔]
-
猕猴桃奶昔
材料:猕猴桃2枚,蜂蜜2小勺,鲜奶200毫升,冰块3快做法:1、先将猕猴桃洗净、去皮、切块放进果汁机里。 2、把牛奶、冰块、蜂蜜也放进果汁机,盖上盖儿,启动果汁机... [奶昔]
-
瘦身草莓奶昔
材料:原味乳酸菌酸奶1小盒,草莓冰淇淋100克,新鲜草莓10颗(原料比例为1:1:1)做法:1、草莓用淡盐水泡10分钟后冲净控干,切成小块。 2、加入草莓冰淇淋、酸奶,一起放... [奶昔]
-
冬季养颜奶昔
材料:花生仁、杏仁、薏仁各1汤匙,鲜牛奶1盒250ml,炼乳2汤匙,淡奶油1汤匙做法:1、将花生仁、杏仁和薏仁清洗干净,放入冷水中浸泡一会。 2、将“三仁”放入锅中... [奶昔]
-
乳酪布丁杏仁奶昔
材料:乳酪布丁1盒,酸奶1袋,香蕉1根,大杏仁数颗做法:1、香蕉切成大片或者块都行,放入搅拌桶内。 2、加入大杏仁到搅拌桶。 3、放入乳酪布丁到搅拌... [奶昔]
-
香蕉奶昔
材料:酸奶200ML,香蕉1根做法:1、先把酸奶倒入冰盒冷冻成酸奶冰。 2、再把香蕉切成小块。 3、最后把香蕉块、酸奶冰一起倒入搅拌机中打成奶昔即... [奶昔]
-
芒果冰奶昔
材料:芒果果肉100克,冰块2块,牛奶100克做法:1、芒果果肉切丁; 2、冰块放入搅拌机打碎,加入芒果; 3、再加入牛奶搅拌15秒就可以了。 小... [奶昔]
-
芒果木瓜奶昔
材料:木瓜1/4个,芒果1个,牛奶1盒,冰块随个人喜欢!做法:先将芒果和木瓜洗干净,去皮; 然后把芒果和木瓜去核,切成小块放进搅拌机里; 再加入牛奶,把搅拌机... [奶昔]
-
芒果牛奶
材料:用量提示:4个人的用量做法:1、芒果洗净,纯牛奶提前至少一晚上放冰箱冷藏; 2、制作前削皮,切成块状,放搅拌机备用; 3、搅拌机内倒入适量冷藏的... [奶昔]
-
芒椰奶昔
材料:芒果1个约180g,椰汁60ml,西米30g做法:1、芒果剥去果皮,去掉果核,果肉放入搅拌机中搅打成果泥。 2、大火烧开小煮锅中的水,放入西米,边煮边搅拌,煮到西米变... [奶昔]
-
苹果香蕉奶昔
材料:苹果1个,香蕉1根,酸奶1杯做法:1、先将苹果去核切块;香蕉去皮切断。 2、将苹果和酸奶倒入搅拌机10秒后,放入香蕉继续搅拌10秒既成。 小诀窍... [奶昔]