肉饭列表
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卤肉饭
材料:五花肉500克,卤水(八角、丁香、花椒、辣椒、香叶、陈皮、山奈、姜片、大葱段、米酒、冰糖、老抽、),四季豆做法:1、五花肉洗净,切成1厘米厚的肉块,用姜片、酒糟汁和老... [肉饭]
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招牌牛肉饭
材料:洋葱1颗,胡萝卜2根,西兰花2颗,火锅式牛肉片1斤,生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉适量做法:1、把西兰花切块、胡萝卜切片,西兰花的根部也可以吃,切成片;这时可以把米饭蒸... [肉饭]
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牛肉饭
材料:胡萝卜2根,洋葱1颗,柿子椒2颗,西兰花1颗,粉丝2小捆,火锅用的牛肉片1斤,生抽、老抽、盐、糖、料酒、淀粉适量做法:1、胡萝卜切条;柿子椒切条;西兰花切块;西兰花的茎部分切... [肉饭]
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西葫芦蔬菜汤
材料:1. 橄榄油 1汤勺做法:1、在锅内加入橄榄油,中火加热后加入洋葱、大蒜和1/4杯的蔬菜汤。加盐,煮至食材变软,但是不要焦黄即可。 2、加入土豆,搅拌使土豆... [肉饭]
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番茄滑蛋牛肉饭
材料:米饭1碗,番茄2个,牛里脊肉100g,鸡蛋1个,葱姜适量,盐、料酒、色拉油、水、酱油、水淀粉、白糖、香油各少许做法:1、牛肉切片,番茄切成大的滚刀块,葱切段,姜切片,鸡蛋打散... [肉饭]
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烤箱版烤鸡翅
材料:鸡翅6个、生抽10ml、生粉2茶匙、白糖1茶匙、盐2查车、蜂蜜20ml做法:1、鸡翅洗净,加入生抽、生粉、白糖、盐腌制约2小时。 2、烤箱200°预热10分钟。... [肉饭]
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简易咖喱鸡肉饭
材料:2-3人份:做法:【预备动作】: 1、先煮好2量杯的米,千万别忘了,哈哈~ 2、先将买来的鸡腿拆肉(新手最好能买到去骨的,像我自己弄,都没肉吃了,哈哈~~),然... [肉饭]
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瘦身蔬菜汤
材料:主料:洋葱半个,胡萝卜1根,芹菜8根,西红柿3个,甜玉米1根,青笋1个做法:1、把洋葱、胡萝卜、西红柿、青笋、甜玉米清洗干净后,切成同样大小的滚刀块,芹菜去掉叶子只留梗,切... [肉饭]
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家常豆腐
材料:北豆腐1盒、猪肉馅100克、红椒1只、青蒜1根做法:1、将豆腐切片,用沸水稍煮(去除豆腐中的豆腥味),捞出沥干待用。2、蒜剁茸,姜切粒,红椒去籽、去筋、洗净切块待用,青蒜... [肉饭]
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和风牛肉饭
材料:肥牛片200克,洋葱2个,水200毫升,味霖,料酒,糖,姜,生抽做法:1、洋葱切条。 2、牛肉用开水煮到变色捞起备用。 3、把水煮开,然后放两大勺生抽,、一... [肉饭]
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苦瓜鲜菇炒干
材料:苦瓜半根做法:1、苦瓜去瓤,切片,糖稍加腌制。 2、香菇去蒂,切片。 3、发豆糕切片。 4、将香菇和发豆糕在沸水里焯一下,滤去水分... [肉饭]
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胡萝卜羊肉饭
材料:1、主料:大米200G,羊肉200G做法:1、腌渍:羊肉切大丁后洗净,放小半勺料酒、四分之一勺盐,捏匀,然后撒孜然粉、五香粉,捏匀,覆保鲜膜入冰箱冷藏腌渍约一小时。... [肉饭]
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滷肉饭
材料:带皮五花肉 1公斤做法:1、把猪肉切丁约0.5cm。烧热锅,放入猪肉丁,慢慢煸炒到微微上色,然后加入虾米、冰糖、八角、桂皮和五香粉,拌炒均匀。 2、加入酱油... [肉饭]
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西班牙蛋饼
材料:材料: 马铃薯2颗(400G)、鸡蛋20颗做法:1、将马铃薯削皮切片,锅中倒入约2匙橄榄油,盖锅盖用半煎方式将马铃薯煮至金黄色。 2、打20颗蛋加入盐及酱油搅... [肉饭]
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西班牙土豆厚蛋饼
材料:土豆5个约850g,大洋葱1粒350g,鸡蛋7粒,盐和黑胡椒粉半茶匙做法:1、土豆削皮刨丝,洋葱剥皮切碎,鸡蛋打散。 2、大火烧热不沾底锅,倒入3汤匙油和洋葱碎炒香... [肉饭]
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食物里的冬之味【菌菇腊肉饭】
材料:材料:米250G,腊肉100G,香菇50G,袖珍菇50G(菇类可以随意调整,这个份量差不多是两人份),蒜头,青蒜适量做法:1、菌菇分别切丁。 2、腊肉用清水浸泡15分钟左右,洗... [肉饭]
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孜然手抓羊肉饭
材料:主料:塞奇纳尔草原羊肉200克,大米200克,洋葱头一个,胡萝卜一个做法:1.草原羊肉洗干净,切成块备用 2.大米洗干净,浸泡五分钟,然后倒入电饭煲 3.... [肉饭]