微波列表
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微波香菇盒子
材料:主料:干香菇 50克 猪肉肥瘦 100克 做法:1、香菇去蒂泡软; 2、肉糜(猪肉剁茸)与干虾仁剁成肉酱; 3、肉酱加入鸡蛋清、淀粉15克、姜末、酒、... [微波]
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微波蒸水蛋
材料:鸡蛋一个60克、冷开水120克。 料酒1茶匙(5ml)、盐1/2茶匙(2克)、蒸鱼豉油少许。做法:1、鸡蛋一个打散在碗中,加入两倍的水搅拌,加入料酒和盐; 2、搅拌好,过... [微波]
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微波番茄烩虾
材料:虾仁 100克 葱少许 姜少许 蒜少许 料酒1大匙 酱油1/4大匙 香油1小匙 淀粉1小匙 豆瓣酱少许 番茄酱1/2大匙 白糖1/3小匙 水1大匙 食盐少量做法:1、虾仁洗净,洒上... [微波]
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微波西红柿鸡蛋
材料:西红柿两个,鸡蛋1只,青椒1个,植物油,盐,糖,料酒做法:1、西红柿和青椒洗净、切块。 2、鸡蛋打成蛋液,加入少许料酒和盐拌匀,备用。 3、取一个微... [微波]
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微波香菇冬瓜汤
材料:主料:鸡翅适量,冬瓜适量,香菇适量 做法:1、鸡翅膀冲洗后,放在清水里浸泡10分钟;香菇事先泡发。 2、将鸡翅擦干水分后,用刀在鸡翅两侧各划两三刀。... [微波]
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微波吮指原味鸡
材料:主料:鸡翅 6个 做法:1、睡前把鸡翅拌匀调味品放进冰箱。 2、漓干酱汁,在生粉里打个滚,均匀的薄薄一层就可以 3、摆在盘子里不用加盖东西,... [微波]
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微波蚝油茄子
材料:主料:茄子 400克 做法:1、茄子洗净后,切段约5厘米长; 2、将茄子并排于盘中; 3、猪肉、蒜剁碎; 4、辣椒末、蚝油混合一起,再倒入... [微波]
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微波土豆饼
材料:主料:土豆 250克 小麦面粉 60克 鸡蛋 1个 做法:1、土豆洗净用保鲜膜包好,用高功率加热8分钟,趁热剥皮捣成泥。鸡蛋磕入碗中搅打成蛋液。 2、土豆泥中... [微波]
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微波生烤鸡腿
材料:主料:鸡腿 500克 做法:1、鸡腿内侧用刀刻一痕,加入调料腌3~4小时,中途翻搅数次。 2、小烤盘高火5分钟,再放上鸡腿,高火约7分钟,中途翻面数次即可。... [微波]
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微波红烧肉
材料:主料:五花肉900克。 做法:1、洗净五花肉,切成3厘米见方的块。 2、取一锅,放入A料,以微波高火力爆香3分钟,再放入五花肉及B料,加姜,以微波高段火力煮10分钟... [微波]
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微波冬菇鸡肉饭
材料:主料:米 150克 鸡胸脯肉 100克 冬菇 适量 鱼露 少许 做法:1.、米洗好后用冷水泡一个小时 2、泡发香菇,为使香菇入味,再泡香菇的水里加点盐... [微波]
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微波奶油南瓜浓汤
材料:主料:南瓜 1个 做法:1、南瓜去皮去籽,切成大小均匀的块,微波炉高火10--12分钟加热至熟(每次4分钟,取出翻拌,再次加热) 2、熟南瓜放入较深容器内,加入适量牛... [微波]
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微波腰果虾仁
材料:虾仁300克,腰果150克,笋丁少量。 炸油半杯,色拉油一大匙,姜五片,葱数段;做法:1、虾仁洗净擦干水分,加调料(A)拌匀,腌20分钟。 2、炸油加入腰果中,加盖高火7... [微波]
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微波麻辣豆腐
材料:主料:豆腐 500克 做法:1、尖椒洗净切丁、姜、蒜、葱切末,与豆瓣、油拌匀 2、豆腐切方丁放入烤碗中 3、把拌匀的调料放入微波炉中叮一分... [微波]
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微波Q香盐焗鸡
材料:主料:鸡 500克 做法:1、将光鸡斩去头颈,鸡脚,清净内脏,洗净沥干水份。盐锔鸡粉1/2包涂遍全身,并尽量把肚子里也抹到。 2、将鸡装入食品胶袋,密封后移入冰... [微波]
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微波白菜卷
材料:主料:大白菜1/2棵,鸡肉110克,虾仁110克,猪肉110克,香菇3朵,火腿2片。 做法:1、香菇泡软切丁;火腿切细丝,备用。 2、将鸡肉、虾仁、猪肉分另洗净剁成泥,一起... [微波]
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微波番茄蛋卷
材料:原料:蛋1个、番茄30克、萝卜缨适量 做法:1.番茄切成1.5厘米的小丁。 2.蛋打匀,加入盐、胡椒和番茄混合均匀。 3.盘上先铺上保鲜膜,上面放... [微波]
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微波雪菜虾仁豆腐羹
材料:主料:腌雪里蕻40克,虾仁75克,豆腐(北)100克 做法:1. 雪里红洗净切碎;虾仁拌入蒜末、胡椒粉、玉米粉、沙拉油备用。 2. 豆腐切成小丁,与虾仁同置深盘中,淋... [微波]
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白脱椰丝面包
材料:发面:2个鸡蛋打散,奶1/4cup, 水1/2cup,玉米油1/4cup,糖1/2cup,奶粉1/4cup,中筋面粉3and3/4cup,yeast 2tsp以上材料依次放入面包机,开到dough和面档和面做法:和好的面团分... [微波]
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微波蛋白蛋糕
材料:蛋白 绵白糖做法:1、打发蛋白:中速,糖分三次加入,没到干性发泡; 2、烘烤:将蛋白糊盛入方形纸杯,入微波炉。中火,4块,时间3分半;... [微波]