西式早餐列表
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西式黑椒牛排
材料:牛肉,黑椒,盐,橄榄油做法:1.牛肉拍打一下,然后用黑椒和盐略腌; 2.橄榄油热锅,略煎。... [西式早餐]
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五彩鲜蔬三明治
材料:番茄,生菜,熟鸡蛋,番茄酱,白面包做法:1.将生菜、番茄清洗干净,用厨房纸擦去多余水份。 2.生菜切丝的方法:将其卷起来后再用刀切成丝。 3.锅内... [西式早餐]
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蕃茄蛋饼 VS 泡菜蛋饼
材料:鸡蛋两个,蕃茄一个,泡菜若干,面粉做法:1.蕃茄切丁 2.蛋打散,加入一点盐、酱油、鸡粉调味 3.蕃茄丁放入蛋液中拌匀,然后逐量加面粉,加一些拌匀... [西式早餐]
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下周早餐——大葱肉饼
材料:面粉,酵母粉,温水,猪肉馅,大葱,盐,酱油做法:1.面跟水的比例大概是1:0.55,按这个比例,把一勺酵母粉放在温水里化开(天冷,怕发得慢,就多用了一些酵母粉;水的温度要热而不烫),再和... [西式早餐]
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好心情早餐-鸡蛋煎吐司
材料:吐司1张,鸡蛋1枚,牛奶,盐,黄油,台式香肠1根,猕猴桃1个,温牛奶1杯做法:1.吐司切成4小块,打好的鸡蛋中加入牛奶和盐搅拌均匀 2.吐司轻轻裹一层蛋衣,煎锅中加入... [西式早餐]
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辞牛迎虎--牛年最后一天的传统早餐
材料:绿豆50g,花生50g,核桃50g,小白芸豆50g,薏仁10g,水,鸡蛋,思念油条,植物油做法:1.提前把材料洗干净,加入水浸泡一夜;(夏天需要蒙上保鲜膜入冰箱冷藏) 2.早上起来,把... [西式早餐]
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虎年情人节早餐
材料:番茄1片,鸡蛋1只,火腿1片,面包1片做法:1.1 面包用平底锅烤脆,撒上欧芹碎 2.鸡蛋用小火慢慢煎熟,撒上盐 3.然后,把西红柿片 4.依次... [西式早餐]
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低脂高纤富含C的营养早餐
材料:普通面粉100G,鸡蛋2个,牛奶50g,白砂糖80g,白醋2滴,植物油少许,芒果10g,菠萝10g,橙子10g,草莓5个,自制酸奶20G做法:1.鸡蛋打在干净无油的盆中;将蛋黄、蛋白分开;蛋白中加入2-... [西式早餐]
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西式肉捲餐盒
材料:燻肉3片,青蒜1支,四季豆3条,火鸡肉1片,大热狗1/2条,冷冻面糰20公克,巴西里少许,糖浆少许,盐1/2小匙做法:(1)将青蒜切成3段,各约一寸,用燻肉片捲起再以牙签固定。... [西式早餐]
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德式香肠捲饼
材料:葱油饼皮1张,德式香肠1条,起司片1片,酸豆6颗,萝蔓生菜叶2片,小黄瓜5片,沙拉油适量,莎莎酱适量做法:1.取锅倒入少许的沙拉油,将德式香肠放入小火煎,直到香肠变胖再煎2分钟... [西式早餐]
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优香鲜蔬火腿三明治
材料:美生菜页80公克,蕃茄片20公克,火腿片20公克,白土司3片,美乃滋30公克,统一无糖优酪乳10cc做法:1.美乃滋中,加入统一无糖优酪乳混合拌匀成抹酱。 2.白土司放... [西式早餐]
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总匯三明治
材料:全麦土司3片,小黄瓜1条,火腿片2片,芝士片2片,鸡蛋2个,美乃滋适量,沙拉油少许做法:1.小黄瓜洗净切片,备用。 2.烧热平底锅放入少量油,打入鸡蛋,以小火煎熟。... [西式早餐]
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酥脆鸡柳乳酪寿司卷
材料:培根1片,酸黄瓜20公克,莫札瑞拉起司40公克,鸡柳4条,紫苏2片,海苔片1片,寿司饭适量,保鲜膜1张,萝美生菜2片,杏仁角适量,裹粉材料:适量,低筋面粉适量,蛋液适量,盐少许,胡椒粉少许,太白... [西式早餐]
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可乐饼三明治
材料:葱香鲔鱼可乐饼2个,大亨堡面包2个,蕃茄1/2颗,小黄瓜1条,塔塔酱适量,软化奶油适量做法:1.小黄瓜用少许盐(份量外)搓一搓后洗净,斜切薄片。 2.蕃茄切片后再对... [西式早餐]
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西式蔬菜烘鸡蛋
材料:鸡蛋4个,洋火腿片1片,西芹10g,红萝卜10g,青甜椒10g,罐装玉米粒1大匙,洋葱30g,盐适量,橄榄油适量做法:1.西芹、红萝卜、青甜椒、洋葱洗净切丁;洋火腿片切丁备用。... [西式早餐]
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抹茶红豆蛋糕
材料:A.全蛋718公克,细砂糖366公克,B.低筋面粉305公克,抹茶粉12公克,C.全脂鲜奶92公克,沙拉油107公克,D.蜜红豆150公克做法:1.材料B低筋面粉及抹茶粉一起放入筛网内,过筛2次... [西式早餐]
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焗烤烘蛋
材料:菠菜50公克,火腿2片,奶油适量,鸡蛋6颗,盐1茶匙,艾曼达起司碎50公克做法:1.菠菜洗净切小段;火腿切长条形备用。 2.烤碗抹上一层薄薄的奶油备用。... [西式早餐]
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土司鲜奶炒蛋
材料:土司3片,鸡蛋4个,鲜奶100㏄,葱花1大匙,沙拉油2大匙,盐1/2茶匙,太白粉1茶匙做法:1.土司去边后加鲜奶泡软,再加入太白粉用筷子搅烂,备用。 2.鸡蛋放大碗里加盐... [西式早餐]
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焗烤奶油鲜菇
材料:蘑菇100公克,鸿禧菇1盒,草菇100公克,蒜头碎1瓣,奶油1大匙,奶油白酱2大匙,高汤100cc,起司丝100公克做法:1.将所有的菇类洗净备用。 2.取一平底锅,将奶油放入... [西式早餐]
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马铃薯沙拉三明治
材料:A.马铃薯1/2颗,小黄瓜1/2条,水煮蛋1颗,罐头甜玉米15公克,胡萝卜丁10公克,B.土司2片,C.美乃滋30公克,优格30公克,盐适量,胡椒适量做法:1.将马铃薯去皮并切薄片,放入蒸锅中... [西式早餐]