西式早餐列表
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〖健康营养早餐〗套餐之一
材料:葱卷馒头食谱号(149702) 材料:面粉500克,水250克,酵母3克,泡打粉5克,葱两棵,榨菜丝少许。做法:葱卷馒头食谱号(149702) 做法: 1.温水250克稍溶化酵母,并... [西式早餐]
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西式南瓜浓汤
材料:南瓜3000克 土豆100克 牛奶500毫升 做法:1.南瓜去皮,切块 2.土豆去皮,切块 3.洋葱切块 4.平底锅烧热,将黄油放入,融化... [西式早餐]
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经典西式培根乳蛋派
材料:这个乳蛋饼是很经典的一个西餐乳蛋派食谱,希望亲们喜欢哦!做法:1:做派皮 350g面粉;250ml冷冻好的黄油条状;7汤勺冰水, 1汤勺苹果醋倒入搅拌机均匀搅... [西式早餐]
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全方位营养早餐改良版
材料:桃李花生味三明治2片(全麦面包也可);雨润小香肠两根;小番茄4个;鸡蛋一个;生菜一片;牛奶。做法:前几天看到有朋友上传了一张营养早餐,回家照着做了一次,感觉非常有食欲有... [西式早餐]
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健康早餐8:黄金蜂蜜蛋糕
材料:低筋面粉,牛奶,黄油(含盐型),泡打粉,蜂蜜,白糖,腰果(其他干果也可)做法:1.将黄油100克放入小半碗牛奶中,微波炉加热1分钟,直至黄油和牛奶完全融合在一起.... [西式早餐]
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酸辣清炒双色土豆丝
材料:主料:土豆、青辣椒 配料:干红辣椒少许、蒜做法:1、土豆、青辣椒切丝 ,干红辣椒切斜小块 、蒜碎 2、油七成热,入少许花椒粉,倒进蒜碎煸香,倒进干红辣椒略... [西式早餐]
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英式早餐面包布丁
材料:两盒布丁的量:做法:1、烤箱预热180度。 2、面包片撕成小块,放在盒中,黄油融化后浇在面包丁上。 3、另一个碗里放入牛奶、鸡蛋、糖、肉桂和... [西式早餐]
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DIY薯条
材料:土豆(适量,依个人或人数多少自己决定。),牛奶(根据土豆的多少决定。),盐。做法:1,土豆去皮,洗净。均匀切条,大概筷子粗细即可。 2,将切好的土豆条用清水侵泡,备... [西式早餐]
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水果面包布丁
材料:苹果半个,熟香蕉1根,牛奶1杯,鸡蛋2个,面包片6片,黄油2大勺,白砂糖半杯,香草精1勺(可不用)做法:1、烤箱预热220度。 2、用一个9寸大的烤盘,盘底铺上一层面包丁,... [西式早餐]
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香蕉煎饼
材料:香蕉1根,面粉1杯,橄榄油半杯或黄油1/4杯,牛奶半杯,糖3大勺,鸡蛋1个,泡打粉2勺,盐半勺,香草精1小勺(可不用)做法:1、香蕉和牛奶用搅拌机打成泥。 2、面粉中加入... [西式早餐]
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蛋 饺
材料:肉馅,鸡蛋,量油,水淀粉做法:1、鸡蛋打散,淀粉加水调成水淀粉搅拌均匀(加了淀粉蛋皮不容易破) 2、剁好的肉馅加盐,生抽,姜末搅上劲,馅加葱花 3、小... [西式早餐]
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自制三明治早餐
材料:各色彩椒各半个做法:1.各种菜丁、火腿丁、盐放碗中,打入鸡蛋打匀。 2.将拌好的材料铺在面包片上,布上沙拉酱适量,最好把沙拉酱抹在上面覆盖的面包片上,... [西式早餐]
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美味营养学生早餐
材料:鸡蛋、米饭做法:1、鸡蛋搅散后,在锅中加底油,摊成鸡蛋饼,盛出放在盘子中。 2、葱切末,香肠切小丁。 3、锅中加底油,加葱、香肠略炒,加入米饭同... [西式早餐]
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土豆糯米饼
材料:土豆,糯米粉,鸡蛋,牛奶,盐,糖,鸡精做法:1.两个鸡蛋打散,可酌情增减 2.倒入牛奶、少量盐、糖、鸡精搅匀 3.加入适量糯米粉拌匀。不爱吃糯米粉的... [西式早餐]
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黑胡椒焗土豆泥
材料:土豆一个,黑胡椒,盐,牛奶,白糖,马苏里做法:1.土豆去皮切片蒸熟。 2.加入黑胡椒,盐,牛奶和少许白糖,碾成泥,牛奶的量自己根据实际情况调整哈,感觉土豆泥太干的... [西式早餐]
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心形奶香玉米豌豆饼
材料:鸡蛋2个,面粉,牛奶,甜玉米粒,豌豆粒,白糖做法:1.玉米和豌豆先用工水焯两三分钟至熟 2.豌豆和玉米放入碗中,加入白糖并打入鸡蛋搅拌均匀,加入适量面粉,加入牛... [西式早餐]
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经典三明治早餐
材料:全麦吐司片2片,生菜叶2片,鸡蛋1个,火腿片3片,西红柿1个做法:1.生菜叶洗净控干水分备用 2.锅中淋少许油,把鸡蛋煎熟。如果力求好看的话,可以用鸡蛋圈来煎蛋... [西式早餐]
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西班牙土豆煎蛋饼
材料:鸡蛋三颗,土豆一颗,洋葱半颗,黑胡椒粉,盐做法:1.准备食材 2.土豆去皮切成薄片,用清水冲去土豆片表面的淀粉待用(如果不马上做,要把土豆片浸泡在清水中防止... [西式早餐]
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鲜奶泡芙
材料:黄油45g,低筋面粉60g,水90g,鸡蛋2个,白糖少许,盐少许做法:1.室温软化的黄油切成小丁,加水,一勺白糖,一点点盐 2.开小火煮,边煮边搅拌,等黄油全部融化后转中火... [西式早餐]
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培根起司蛋饼
材料:中筋面粉:300克 做法:1.将中筋面粉过筛与调味料A拌匀 2.将沸水加入作法1中,快速搅拌均匀成雪花片状,再加入冷水搅拌均匀揉成面团,盖上保鲜膜,醒发2... [西式早餐]