椰菜列表
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西红柿炒椰菜
材料:西红柿1个,椰菜半个,姜片适量,干贝汁适量做法:1.西红柿洗净后切小块;椰菜洗净后切丝。 2.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后倒入椰菜丝。 3.... [椰菜]
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粉丝虾米炒椰菜
材料:椰菜375克,虾米16克,粉丝31克,蒜适量,蚝油适量,干贝汁适量,鸡精适量,盐适量做法:1.用清水浸淋粉丝及虾米。粉丝浸淋后剪成短段。 2.用清水洗净椰菜后焯水至... [椰菜]
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炒青花椰菜
材料:青花椰菜200公克,红萝卜片30公克,黄甜椒片30公克,黑木耳片25公克,美白菇25公克,蒜末10公克,高汤60㏄,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,细砂糖少许,米酒少许,香油少许做法:1.青花椰菜... [椰菜]
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洋葱椰菜红萝卜土豆汤
材料:主料:土豆(黄皮)320克,红萝卜320克,番茄320克,菜花160克,洋葱(白皮)80克,青椒80克,做法:1.土豆和红萝卜均去皮,洗净切粒; 2.洋葱去衣,洗净,切丝; 3.番茄... [椰菜]
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番茄马铃薯椰菜排骨汤
材料:主料:番茄240克,土豆(黄皮)240克,红萝卜50克,猪小排(猪肋排)400克,菜花200克,洋葱(白皮)100克,调料:姜5克,玉米淀粉10克,芡粉5克,盐3克做法:1.菜花洗净切碎;洋葱去衣洗净,切粒。... [椰菜]
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椰菜素卷
材料:主料:椰菜叶10片,冬菇2只,草菇,银芽,红萝卜各25克(约6钱半),木耳3克(约8分),五香豆腐乾1件,葱1条,姜10克(约2钱半)。做法:1茶匙,蚝油1汤匙,酒1茶匙,粟粉1平茶匙,水2汤匙调成芡汁待... [椰菜]
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椰菜腊肠焖饭
材料:椰菜,腊肠(自家做的),香菇,香菜,大米,盐做法:1、椰菜洗净切碎、香菇和腊肠切丁、大米淘洗干净用热水浸泡。 2、炒锅放油烧油,将腊肠丁和香菇丁炒至肥肉变成... [椰菜]
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椰菜肉丁
材料:主材:,枚头猪肉450克左右,切丝,蒜蓉1汤匙,荸荠300克,切粒,椰菜1/4个,切丝,中个洋葱1个,去衣,切粒,胡萝卜1根,切粒,青椒1个,切粒,干葱蓉1汤匙,植物油2汤匙,汁料(份量只供参考):,海鲜酱3汤匙... [椰菜]
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椰菜虾米炒肉片
材料:卷心菜1个,切丝或件,洗净,猪肉230克,切片,干虾米6-8颗,泡软,洗净,油适量,腌料:,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量做法:1.猪肉先用酱油、糖、盐先腌10分钟,再加生粉、水和油腌... [椰菜]
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糖醋芹菜藕
材料:芹菜,藕,紫椰菜做法:小锅里烧开水,放入几片紫椰菜,煮开后,倒入几滴醋,熄火,把藕片放入。浸泡1个小时 藕就变成美丽的粉嫩颜色,切开,紫椰菜切条 爆... [椰菜]
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双椒爆双色椰菜
材料:紫色包菜、绿包包菜、干红椒、蒜片、花椒。做法:一、热锅放油,放花椒、干辣椒和蒜片; 二、爆到闻到蒜头香味,放切成丝的椰菜; 三、兜匀,点放... [椰菜]
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腊肠炒椰菜花
材料:1.椰菜花两颗, 2.腊肠一条/腊肉, 3.盐 4.耗油 5.油 6.蒜头半颗做法:1.先煲水,然后开始切椰菜花,蒜头。蒜头切的越小越好.腊肠斜切切薄, 2.水滚后,就... [椰菜]