主食

当前位置: 菜谱大全 > 主食 > 椰菜腊肠焖饭

椰菜腊肠焖饭

时间:2020-05-06  2020-05-06  主食  手机阅读
椰菜腊肠焖饭做法
   材料:
   椰菜,腊肠(自家做的),香菇,香菜,大米,盐
  
   做法:
  

  1、椰菜洗净切碎、香菇和腊肠切丁、大米淘洗干净用热水浸泡。

  2、炒锅放油烧油,将腊肠丁和香菇丁炒至肥肉变成透明状,盛出。

  3、椰菜丝也略炒一下。

  4、将腊肠、香菇、大米一起放入电饭锅中焖煮。

  5、电键跳起时,加入椰菜丝和适量盐并搅匀,再焖煮一会就可以~开吃啦~~~~


  

椰菜腊肠焖饭

椰菜腊肠焖饭做法
   材料:
   椰菜,腊肠(自家做的),香菇,香菜,大米,盐
  
   做法:
  

  1、椰菜洗净切碎、香菇和腊肠切丁、大米淘洗干净用热水浸泡。

  2、炒锅放油烧油,将腊肠丁和香菇丁炒至肥肉变成透明状,盛出。

  3、椰菜丝也略炒一下。

  4、将腊肠、香菇、大米一起放入电饭锅中焖煮。

  5、电键跳起时,加入椰菜丝和适量盐并搅匀,再焖煮一会就可以~开吃啦~~~~


  

家常焖饭@@芥菜腊肠焖饭

家常焖饭@@芥菜腊肠焖饭做法
   材料:
   大米 腊肠 冬菇 芥菜
  
   做法:
  

  1)腊肠切薄片,冬菇泡软切丝,芥菜洗净切末,备用。

  2)大米淘洗干净,注比平时多一点水加一点盐,像平时一样煲饭。

  3)当饭表面的水要开始收干的时候。

  4)就可以将芥菜铺在上面。盖上盖继续煮3分钟。

  5)再将腊肠及冬菇铺在上面。盖上盖继续煮5分钟。

  (冬菇事先下锅炒8分熟)

  6)加入适量的酱油,香油,盖上盖继续煮至饭锅按钮跳上。

  7)饭煲好后,打开盖将所有材料和饭搅拌均。盖上盖,10

  分钟后再打开盖即可进食。


  

菜心腊肠焖饭

菜心腊肠焖饭做法
   材料:
   主料:熟腊肠150克,菜心100克,胡萝卜50克,大米400克,鸡蛋1个,
  
   做法:
  

  1、腊肠、胡萝卜切片,菜心洗净。

  2、大米淘洗干净后放入锅内,加适量水和1茶匙的植物油。

  3、大火烧开后转小火加盖焖煮,至看不到锅内有水。

  4、把腊肠放入锅内继续小火焖煮5分钟。

  5、把生抽、盐、白糖、蚝油、味精放入小碗内,搅拌均匀。

  6、锅内打入鸡蛋,,沿锅边倒入调好的味汁,再焖5分钟。

  7、另起一锅,加足量的水、少许的盐和植物油烧开。

  8、放入菜心焯烫2分钟,捞出切段。

  9、再把胡萝卜焯烫3分钟捞出。

  10、把焯好的菜心和胡萝卜放入米饭锅内,拌匀即可。

小诀窍

  1、米饭在焖制的时候,一定要用小火。

  2、焯烫菜心和胡萝卜的时候,水中放少许的盐和植物油,颜色更鲜艳。


  

南瓜香肠焖饭

南瓜香肠焖饭做法
   材料:
   老南瓜,香肠,大米
  
   做法:
  

  1.大米淘洗干净,沥干水分;老南瓜去皮切成丁,香肠切成丁。

  2.烧热锅,放油,油热后倒入南瓜丁翻炒至变色身软。

  3.倒入香肠一起翻炒出香味。

  4.倒入浸泡过的大米翻炒均匀。

  5.移入电饭煲,加水(跟平时煮饭的水量差不多),按下煮饭键。等电饭煲煮饭键跳起后再焖10分钟即可。

小诀窍

  1.做这个饭要用老南瓜,老南瓜比较粉,比较糯。 2.这次的米因为时间问题我没有浸泡,如果想要米饭口感更润,可以事先把米浸泡半个小时左右再煮饭.泡米的水记得不要倒掉,后面煮饭用,营养不流失哦. 3.因为这次我用的香肠比较咸,所以炒南瓜的时候没有放盐.而且这个饭的口味是稍稍偏甜的,所以建议盐不放或者尽量少放.如果家里没有香肠也可以用腊肉代替。


  

南瓜香肠焖饭

南瓜香肠焖饭做法
   材料:
   老南瓜,香肠,大米
  
   做法:
  

  1.大米淘洗干净,沥干水分;老南瓜去皮切成丁,香肠切成丁

  2.烧热锅,放油,油热后倒入南瓜丁翻炒至变色身软

  3.倒入香肠一起翻炒出香味

  4.倒入浸泡过的大米翻炒均匀

  5.移入电饭煲,加水(跟平时煮饭的水量差不多),按下煮饭键。等电饭煲煮饭键跳起后再焖10分钟即可


  

土豆香肠焖饭

土豆香肠焖饭做法
   材料:
   香肠2根,土豆2个,干辣椒2个,食用油,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1、香肠切片,土豆切丁,干辣椒剪成辣椒圈。

  2、锅里倒少量油,加入辣椒圈炒香,再加入土豆丁和香肠翻炒一两分钟,加入适量盐。

  3、电饭煲加入淘好的米,放水,没过米约一指节。

  4、加入适量鸡精、炒好的土豆香肠,搅拌一下。

  5、再按下煮饭键,跳到保温后焖几分钟就好了。


  

白菜腊肠卷

白菜腊肠卷做法
   材料:
   大白菜叶10片,腊肠2根,干鱿鱼30克,干香菇4朵,大蒜2瓣,白糖1茶匙,香葱2根,小米椒2根,盐1/2茶匙,耗油1/2汤匙
  
   做法:
  

  1、干鱿鱼和干香菇泡发后切成小粒;腊肠和小米椒也切成同等大小的小粒;香葱洗净后取1根切成葱花;大蒜剁成蒜茸

  2、将洗净的大白菜叶放入沸水中焯烫5秒钟后捞出沥干水分备用

  3、炒锅内倒入适量油烧热后放入蒜茸爆香,然后放入腊肠粒、鱿鱼粒、香菇粒一起翻炒均匀,再调入耗油和盐、白糖一起翻炒1分钟后熄火盛出备用

  4、取一片烫软的白菜叶在案板上摊开,去适量炒香的馅料放在白菜叶根部,然后掀起根部往上卷,并把两侧的叶片折向中间包住馅料,卷成白菜卷

  5、将卷好的白菜放在盘内,撒上辣椒粒,将盘子放入蒸锅内蒸15分钟,出锅时撒上葱花即可

小诀窍

  1、干鱿鱼可用剪刀剪成小粒,或切的时候在刀口上抹上一点麻油会很容易切

  2、如果喜欢味道更浓郁的话,可在蒸好后勾个自己喜欢口味的薄芡


  

腊肠紫椰菜

腊肠紫椰菜做法
   材料:
   紫椰菜半个,腊肠1条,蒜末适量,葱段适量,生抽适量
  
   做法:
  

  1.紫椰菜洗净后切丝;腊肠洗净后切片。

  2.锅内放少量油,烧热后加入蒜末和葱段,爆香后加入腊肠炒。

  3.炒香后加入紫椰菜翻炒。

  4.最后加入适量生抽调味即可。


  

腊肠炒椰菜花

腊肠炒椰菜花做法
   材料:
   1.椰菜花两颗, 2.腊肠一条/腊肉, 3.盐 4.耗油 5.油 6.蒜头半颗
  
   做法:
  

  1.先煲水,然后开始切椰菜花,蒜头。蒜头切的越小越好.腊肠斜切切薄,

  2.水滚后,就把切好的椰菜花倒下去煮至半熟.捞出来把水倒掉.

  3.放油,热锅后就放入切好的腊肠,炒至七、八分熟就把椰菜花倒入就加盐翻炒10秒,再把切好的蒜头倒入,调小火,最后加耗油就可以关火了,(建议放小点盐多一点耗油)初次写菜谱,所以有些啰嗦,抱歉咯.


  

椰菜花炒腊肠

椰菜花炒腊肠做法
   材料:
   椰菜花、腊肠或肉、姜丝、可放辣椒
  
   做法:
  

  1、椰菜花过热水。

  2、热油锅,放腊肠或肉,再放姜丝跟椰菜花。

  3、放调料,加水盖盖子焖一段时间,感觉熟了为止。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a42676.html

上一篇:简单台式卤肉饭 下一篇:胖胖寿司

﹝椰菜腊肠焖饭﹞相关内容

「椰菜腊肠焖饭」相关专题

其它栏目
也许您还喜欢