月子餐一列表
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麻油猪肝
材料:猪肝500克，老姜一块，黑麻油，米酒适量做法:1）猪肝洗净，切片备用。 2）老姜连皮切片。锅加热后，倒入麻油，加入姜片，煎到呈浅褐色捞出。 3）猪肝入锅以... [月子餐一]
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菠菜猪肝汤
材料:主材：菠菜，猪肝，做法:１，将猪肝洗净滤去血水后切片。 ２，切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净． ３，猪肝放入碗里，用滚水倒入后再将水倒出，如此... [月子餐一]
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生化汤
材料:一天份：当归(全)40克，川芎30克，桃仁(去心)25克，烤老姜25克，炙草(蜜甘草)25克做法:1）米酒水(煮过，巳挥发掉酒精)700毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升，这是第1... [月子餐一]
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黄芪鲈鱼汤
材料:鲈鱼1只，黄芪1钱，红枣1钱，枸杞0.5钱，姜片3片，米酒1小匙做法:1.鲈鱼洗净切3段备用 2.锅内加水3000cc大火煮沸加鲈鱼以外的材料，约煮20分钟。 3.... [月子餐一]
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酒酿冲鸡蛋
材料:酒酿，红糖（或白糖），鸡蛋做法:1）煮开一碗水 2）倒入酒酿 3）加入白糖或红糖 4）打入鸡蛋，搅匀... [月子餐一]
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炖奶汤鲫鱼萝卜丝
材料:主料：鲫鱼300克，青萝卜200克，肥膘肉150克，做法:1.将活鲫鱼去鳞、鳃、内脏，有水洗净，两面剞成斜刀口备用； 2.将猪肥膘肉切成片； 3.分别将葱、姜切... [月子餐一]
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四红暖汤
材料:红豆200g，干红枣10枚，红衣花生150g，红糖1汤匙（15g），水2000ml做法:将红豆用清水冲洗干净，同红衣花生与水放入锅中，大火煮开后，转小火炖煮2小时，至红豆起沙。 干... [月子餐一]
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山药枸杞清汤面坐月子
材料:面线40-50g，豆腐30g，鲜山药30g，枸杞15g，陈皮3g，枸杞叶或菠菜30g，生葱1根，生姜10g，鸡汤300g，酱油5ml，麻油10ml，食盐3g。做法:1、豆腐洗净，切成小块；鲜山药去皮，洗净，切成丝；枸杞... [月子餐一]
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奶汤白菜
材料:白菜心400克，火腿25克，水发香菇25克，鲜冬笋25克。奶汤500克，熟油50克，鸡油2.5克，味精5克，葱1.5克，姜1克。做法:1.将白菜心冼净，切成4.5厘米长的段。嫩菜帮洗净，用刀拍一下... [月子餐一]
