苹果珍珠鲜奶汁 (嫩肤美白,改善贫血)
材料:
苹果1粒
做法:
1.苹果洗浄切块。
2.所有材料放入榨汁机榨成汁即可。
苹果珍珠鲜奶汁 (嫩肤美白,改善贫血)
材料:
苹果1粒
做法:
1.苹果洗浄切块。
2.所有材料放入榨汁机榨成汁即可。
苹果珍珠鲜奶汁
材料:
苹果1粒
做法:
1.苹果洗浄切块。
2.所有材料放入榨汁机榨成汁即可。
夏日保护肌肤美白的饮品--柠檬薏米水
材料:
薏米：80克，
做法:
1、薏米洗净后，加入清水，大火煮开，转小火煮至薏仁软烂。
2、加入白糖溶化，待温度降低后，加入柠檬汁搅匀即可食用。
腰果鸡丁-润肤美白
材料:
腰果、鸡腿肉（也可以是鸡脯肉）、青红椒、蛋白、盐、姜、蒜、淀粉、料酒。
做法:
1、将鸡腿肉去骨切成方丁，加入蛋白，盐，淀粉，少许清水上浆入味。用手抓匀，这样做出的鸡肉会更加鲜嫩，上浆时间稍长一些也会更入味；
2、姜切丝，蒜切片，青红椒切块备用；
3、锅里放少许油，凉油就放入腰果，小火慢慢加热炒熟；
4、锅内再放入少许油，烧热后放入姜丝和蒜片，放鸡丁滑散炒至变色；
5、放入青红椒翻炒，然后放入腰果翻炒均匀；
6、最后加入盐，淋少许料酒炒匀即可出锅。
经典养颜美白嫩肤杏仁茶
材料:
主料：去皮南杏仁100g、清水1100ml
做法:
1．杏仁用清水洗净；
2．放入搅拌机，加100ml水；
3．打成杏仁糊；
4．杏仁糊放入汤锅；
5．加入雀巢鹰唛原味炼奶；
6．加入椰粉；
7．加入糯米粉；
8．加入椰蓉；
9．倒入1L水，小火加热，煮至煮沸，关火；
10．稍凉之后，再次加热，不断用汤勺搅拌，沸腾后关火；
11．如此反复几次，直至用汤勺舀起时，具有一定的粘稠度；
12．盛出，倒入容器中，温热时即可食用。
小诀窍
1．不喜欢有小颗粒口感的，可以用杏仁粉取代杏仁；
2．糯米粉的用量根据自己的喜好添加，越多越粘稠；
3．熬煮时，一定要用汤勺不断搅拌，以免粘锅；
4．杏仁茶最好趁热吃，味道很浓郁；
5．吃时可趁热在表面撒些椰蓉，椰香会充分散发出来。
珍珠鲜柿饮
材料:
珍珠粉10克，鲜柿子2个，冰糖25克。
做法:
1.柿子洗净，去皮、核，切碎；冰糖打碎成屑。＠2.柿子、冰糖、珍珠粉同放炖锅内，加清水300毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。
水晶皮冻——护肤美容的良品。
材料:
原料：猪皮，八角，桂皮，香叶，小茴香，盐
做法:
过程：
1.猪皮洗干净，在沸水中略煮，捞出后，用刀刮去靠近肉那边的油脂，一定要刮干净，否则影响皮冻的成型和口感；
2.用镊子拔掉上面剩余的个别猪毛；（如果你用手可以拔的话，就不需要镊子，但说实话，推荐镊子！）
3.洗干净，必须要洗干净，因为上面可能残留了你拔掉却没有取下来的猪毛，或者你辛勤拔毛的过程中留下了辛勤的汗水；
4.将处理好的猪皮切成小条；
到这一步要提示的，如果你处理的猪皮相当多，可以只用一部分，将剩下的装在盒子里冷冻起来，待到想吃的时候再拿出来直接参考后面几步就可以了。
5.锅里加适量水，放入猪皮小条一起煮，水沸后关至中小火保持水的翻滚状态，大约一个半小时候就可以了，如有压力锅，可用压力锅完成这一步骤；
6.煮好后装入容器内，放冷藏室至凝固后即可。冬天可放在户外，但谨防老鼠等其他食客的侵袭。
小诀窍
备注：
1.拔毛是一个相当辛苦的过程，但是为了美，坚持一下吧。
2.基本上，我都是一次做够好多猪皮小条，吃的时候取出来煮一下就好了。
滋阴嫩肤汤
材料:
白木耳25g，木瓜一个，北杏15g，南杏20g，糖适量。
做法:
1、先把白木耳泡水1小时，再用清水洗净，备用。＠2、木瓜削去皮，去籽，用清水洗干净切成小块状备用。＠3、南、北杏去皮，用清水洗干净，连同以上材料一齐放入炖盅内，加入适当滚开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖2小时即可。
嫩肤去皱面膜
材料:
冬瓜仁粉、杏仁粉各适量，蛋黄1个，蜂蜜适量。
做法:
将四味同调匀，于晚上洁面后涂于面部。每周2～3次。
酒花嫩肤浴
材料:
米酒（黄酒）200ML，花瓣适量（可选用自己喜欢的花瓣）。
做法:
将米酒加入淋浴的水中，洗浴。3个月为1个疗程。