夏枯草炖猪肺
材料:
夏枯草50克,料酒15克,葱15克,味精3克,猪肺1具,姜10克,盐4克。
做法:
1.将夏枯草洗净,去杂质;猪肺反复用盐和清水冲洗干净,放沸水锅内,汆去血水,切3厘米宽、5厘米长的块;姜拍松,葱切段。
2.将夏枯草、猪肺、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水3 000毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、味精即成。
夏枯草炖猪肺
材料:
夏枯草50克,料酒15克,葱15克,味精3克,猪肺1具,姜10克,盐4克。
做法:
1.将夏枯草洗净,去杂质;猪肺反复用盐和清水冲洗干净,放沸水锅内,汆去血水,切3厘米宽、5厘米长的块;姜拍松,葱切段。
2.将夏枯草、猪肺、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水3 000毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、味精即成。
夏枯草炖猪肉
材料:
猪瘦肉50克,夏枯草30克。
做法:
取猪瘦肉洗净,切碎,夏枯草30克,加水1000毫升,炖煮至汤剩400毫升,去渣即可食用,每日早、晚各1次,吃肉饮汤。
鹿衔草炖猪肺
材料:
鹿衔草30克,猪肺1具。
做法:
猪肺洗净,加水适量,武火煮沸,去泡沫,放入鹿衔草,炖至猪肺熟透即成。
鱼腥草炖猪肺
材料:
鱼腥草100克、猪肺250克。
做法:
取鱼腥草100克、猪肺250克,炖汤服食,连服2~4周。
夏枯草海带煲猪骨
材料:
夏枯草50克,猪骨,海带适量,盐适量,味精适量
做法:
1.将夏枯草用汤袋装好。
2.与猪骨同煮2小时,再将泡好撕开的海带下锅同煮30时分钟调味即可。
夏枯草黄豆汤
材料:
(此用量可供3-4人食用),夏枯草50g,棉茵陈4汤匙(60g),干菊花40g,黄豆80g,片糖120g
做法:
干菊花用清水冲洗干净。
夏枯草、棉茵陈和水发黄豆洗净待用。
锅中倒入2000ml清水,再加入夏枯草、棉茵陈和黄豆煮制30分钟。
最后放入干菊花和片糖,煮制融化。
饮用前捞出夏枯草和棉茵陈即可。
小诀窍
片糖两面色泽鲜黄且带腊光,中间夹有白色粉状,三线分明,香甜味浓,含水分少,极耐久藏。具有滋补功效,常用于煲煮广式糖水。如不易买到也可用冰糖代替。
夏枯草:春末夏初时开白色或紫色小花,因其夏末时分整株枯萎而得名。夏枯草性寒味辛,有明目清肝、瘦身去脂、降血脂等作用。对于目赤肿痛、头痛眩晕、甲状腺肿大、乳腺增生症,高血压等症状效果极佳。夏枯草可在药店买到,此汤品用量约花费15元。
棉茵陈:又名茵陈蒿、绒蒿。具有清热利湿,利胆退黄等作用,用于治愈湿热黄疸,湿疹痒疮,小便不利等症状有很好的效果。挑选时以颜色呈灰白或灰绿、干燥、质嫩、无杂质、质绵软如绒、气清香浓郁者为佳。棉茵陈可在药店买到,此汤品用量约花费10元。
夏枯草黄豆煲猪横脷
材料:
夏枯草70克(中药店有售),黄豆100克,猪横脷2条,猪瘦肉150克,蜜枣3个,生姜2片
做法:
1.夏枯草稍浸泡,猪横脷、猪瘦肉用沸水飞过,将以上材料洗净后放进瓦褒内,注入清水2500毫升,滚沸后,文火煲约2小时调味即可。
夏枯草煲瘦肉
材料:
瘦猪肉200克,夏枯草30克,精盐适量。
做法:
制作要领:1.将夏枯草用纱布包好;猪肉洗净,切成小块。
2.汤锅加适量水,放入肉块、药包;大火烧开,文火炖至肉熟烂,点入盐、味精调味即可。弃药包,吃肉喝汤。食谱特点:清香可口,开胃下饭,适宜肝病患者常吃。
夏枯草茶
材料:
夏枯草10克,车前草12克。
做法:
将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。每天1剂,不拘时饮服。
夏枯草荷叶茶
材料:
夏枯草10克,荷叶12克(或鲜荷叶半张)。
做法:
取以上2味中药共煎汤,取汁。代茶饮用。