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苦瓜牡蛎

时间:2020-09-22  2020-09-22  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   新鲜苦瓜250克,牡蛎肉250克,黄酒、精盐、味精、湿淀粉、葱花、姜末、鲜汤、植物油、芝麻油各适量。
  
   做法:
  

  1、将苦瓜洗净,剖开后去瓤,放入沸水锅中焯一下捞出。

  2、将焯过的苦瓜用冷水过凉,切成苦瓜片。

  3、将牡蛎肉洗净,斜刀剖片,放入碗中,加黄酒、精盐、湿淀粉抓匀。锅置火上,加植物油烧热,投入葱花、姜末爆锅,随即放入苦瓜片翻炒,并加入牡蛎片及黄酒,熘炒均匀。加适量鲜汤,大火煮沸,改用小火煨炖15分钟,加精盐、味精,用湿淀粉勾芡收汁,淋入芝麻油即成。


  

苦瓜牡蛎


   材料:
   新鲜苦瓜250克,牡蛎肉250克,黄酒、精盐、味精、湿淀粉、葱花、姜末、鲜汤、植物油、芝麻油各适量。
  
   做法:
  

  1、将苦瓜洗净,剖开后去瓤,放入沸水锅中焯一下捞出。

  2、将焯过的苦瓜用冷水过凉,切成苦瓜片。

  3、将牡蛎肉洗净,斜刀剖片,放入碗中,加黄酒、精盐、湿淀粉抓匀。锅置火上,加植物油烧热,投入葱花、姜末爆锅,随即放入苦瓜片翻炒,并加入牡蛎片及黄酒,熘炒均匀。加适量鲜汤,大火煮沸,改用小火煨炖15分钟,加精盐、味精,用湿淀粉勾芡收汁,淋入芝麻油即成。


  

丝瓜牡蛎肉汤


   材料:
   丝瓜450克,鲜牡蛎肉150克。
  
   做法:
  

  将丝瓜刮去薄层外皮,洗净,切成片。将鲜牡蛎冼净,放入沸水锅中焯5分钟,捞出,剖成牡蛎薄片。汤锅置火上,加植物油烧至六成热,投入牡蛎片煸炒,烹入黄酒,加清 汤800毫升,中火煮沸,投入丝瓜片,加葱花、姜末,再煮至沸,加精盐、味精、五香粉,用湿淀粉勾芡,淋入麻油,拌和均匀即成。


  

苦瓜炖牡蛎


   材料:
   苦瓜250克,牡蛎肉250克,黄酒、精盐、湿淀粉、葱花、生姜末、味精、香油、植物油各适量。
  
   做法:
  

  将苦瓜洗净,剖开后去瓤及子,放入沸水锅中焯一下捞出,用冷水过凉,切成片备用。将牡蛎肉洗净,用刀斜剖成片,放入碗中,加黄酒、精盐、湿淀粉,抓揉均匀待用。炒锅置火上,加植物油烧至六成热,投入葱花、生姜末,煸炒出香味,随即放入苦瓜片翻炒,并加入牡蛎片及黄酒,煸炒均匀,加适量鲜汤,大火煮沸,改用小火煨炖15分钟,待牡蛎肉熟烂,加精盐、味精,再煮至沸,用湿淀粉勾芡,淋入香油即成。


  

白菜牡蛎年糕汤

白菜牡蛎年糕汤做法
   材料:
   白菜··100克,牡蛎80克,年糕50克,姜2片
  
   做法:
  

  1.把白菜洗净改刀成块;牡蛎洗净泥沙,用水焯一下

  2.水中放入两块姜,水开后放入牡蛎煮5分钟后,放入白菜和年糕片,然后放入少量的盐,等白菜煮软就做好了,很简单吧。

小诀窍

  此汤颜色清新,味道鲜美,白菜脆嫩,牡蛎鲜嫩,年糕软糯,营养丰富。


  

酥炸牡蛎

酥炸牡蛎做法
   材料:
   大颗牡蛎,面包粉,鸡蛋,油炸粉,老酒,味精,虾油,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.将牡蛎洗净沥干,然后将调料倒入牡蛎中搅拌均匀。

  2.牡蛎按顺序先裹一层粉然后在裹上蛋液,最后裹上面包粉。

  3.锅中倒入油7层热时将包好面包粉的牡蛎逐个放入油锅内炸至金黄色时即可出锅,沥干油装盘即可。


  

法式牡蛎浓汤

法式牡蛎浓汤做法
   材料:
   牡蛎20颗,白葡萄酒1/2杯,奶油3大匙,面粉1/2杯,牛奶3杯,鸡高汤2杯,鲜奶油1/2杯,盐少许,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  (1)将牡蛎洗净,沥干水份,放入汤锅内,再加入1/2杯白葡萄酒,盖上锅盖,用小火蒸煮约2分钟,如果发现汤汁稍干时,可加入少许清水,熄火后备用。

  (2)将锅子预热,放入奶油,再用小火将面粉放入炒均匀,加入牛奶、鸡高汤及调味料,转中火煮开,最后加入作法1的牡蛎汤料以及鲜奶油,一起拌匀即可盛入汤盘中。


  

牡蛎汤头

牡蛎汤头做法
   材料:
   肉骨800公克,水2500㏄,绍兴酒20㏄,蚝干200公克,虾米30公克,姜2片
  
   做法:
  

  1.将肉骨汆烫洗净,放入汤锅中。

  2.将其余材料全部放入汤锅,与肉骨一起以小火熬煮约4小时,过滤即可。


  

味噌牡蛎烧

味噌牡蛎烧做法
   材料:
   牡蛎200公克,萝卜1根,青葱2支,红辣椒1支,蒜头2颗,香油1/2大匙,味噌30公克,酒15㏄,味醂20㏄,酱油10㏄,水50㏄
  
   做法:
  

  1.将所有调味料混合调匀后备用。

  2.将萝卜去皮磨成泥,用萝卜泥轻轻洗净牡蛎,再用水洗去萝卜泥,将牡蛎放入滚水中汆烫1分钟,呈一颗颗紧缩状即可捞起沥干备用。

  3.青葱洗净,切成0.5公分长段;红辣椒去籽切斜片;蒜头切薄片备用。

  4.热炒锅,加入适量沙拉油,放入葱段、蒜片爆香,再加入红辣椒片略炒一下。

  5.接着倒入作法1的调味料,煮开后放进牡蛎用大火快炒一下即可,起锅前淋上麻油更添香气。


  

牡蛎涮涮锅

牡蛎涮涮锅做法
   材料:
   蚵仔300公克,肉片200公克,虾仁150公克,大白菜300公克,金针菇100公克,嫩豆腐1/2盒,大陆妹150公克,高汤2000㏄,盐1/2大匙,鸡粉1小匙
  
   做法:
  

  1.蚵仔洗净沥干水份;大白菜、嫩豆腐切块;金针菇去头、大陆妹去头洗净,备用。

  2.取一锅,倒入高汤煮滚后放入作法1的大白菜、嫩豆腐、金针菇、大陆妹及所有的调味料一起煮至入味。

  3.继续放入肉片、虾仁、蚵仔拌匀煮熟即可。


  

牛奶牡蛎锅

牛奶牡蛎锅做法
   材料:
   汤底材料:125㏄,鸡粉1茶匙,牛奶50㏄,红味噌1大匙,辣椒酱汁1茶匙,蚝油1大匙,火锅料:1盒,高丽菜1/2颗,白菇1粒,红萝卜1/3颗,鲜蚵200公克
  
   做法:
  

  1.先将所有的火锅料洗净。

  2.娃娃菜切段;高丽菜剥成适当大小的块状;红萝卜切片备用。

  3.取一锅,将汤底材料全部放入锅中以大火煮开。

  4.火锅料可依个人喜好顺序放入作法3的锅中,以大火煮熟即可食用。


  

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