糯米炒姜汁
材料:
糯米250克,生姜汁3匙。
做法:
将糯米洗净,放入炒锅内,与生姜汁以文火同炒,炒至糯米爆破后,取出研为细末,以开水调服。每次服1-2汤匙,日服两次。一般服5-7次见效。
糯米炒姜汁
材料:
糯米250克,生姜汁3匙。
做法:
将糯米洗净,放入炒锅内,与生姜汁以文火同炒,炒至糯米爆破后,取出研为细末,以开水调服。每次服1-2汤匙,日服两次。一般服5-7次见效。
酸笋丝炒姜丝大肠
材料:
酸笋丝150公克,大肠500公克,姜丝15公克,辣椒丝10公克,太白粉水少许,沙拉油2大匙,盐1/2小匙,细砂糖1/2大匙,鸡粉1/4小匙,米酒1/2大匙,香油少许
做法:
1.大肠加1大匙盐(份量外)搓洗干净,切段备用。
2.热锅,倒入沙拉油,放入姜丝、辣椒丝爆香,加入酸笋丝略炒,再放入作法1的大肠拌炒2分钟,最后再放入调味料(除香油外)拌炒均匀。
3.在作法2的锅中,加入少许太白粉水勾薄芡,最后再加入香油拌一下即可。
炒姜丝芋头梗
材料:
芋头梗450g,黄豆酱1/2斤,姜丝30g,辣椒丝1条,酱油1大匙,盐1茶匙,味精1茶匙,糖1大匙,白醋1/2茶匙,水3/2杯
做法:
1.将芋头梗用手撕去外皮后,切段,若有小芋头则切片,放入120℃油温炸3分钟,再放入开水中汆烫5分钟备用。
2.起油锅,爆香姜丝、辣椒丝及黄豆酱,再放入作法1的芋头梗及芋头片,加入调味料后,焖煮5∼8分钟即可起锅。
干炒姜丝蒜香辣咸菜
材料:
阿婆咸菜 8棵
做法:
1、将阿婆咸菜反复笊水淘净盐水,控干,切幼。
2、烧热油煸香姜丝、蒜蓉。
3、倒入咸菜碎,旺火不停的翻炒5分钟,顺便滴几滴食水。
4、撒下指天椒碎和白糖,快速翻炒至干辣香。
5、熄火盛入盘。
香炒姜葱炸鱼片
材料:
【主料】
做法:
1、鱼片腌制均匀后,盖好收入冰箱里冷藏1小时。
2、热镬烧油炸鱼片呈金黄色沥干油。
3、接着以适量炸鱼油煸香老姜片、蒜蓉、盐。
4、倒入大洋葱块炒一炒,即加入青葱段和指天椒段炒香辣。
5、将炸鱼片回锅淋入酱清少许拌炒不过5分钟即可。
鱼露糯米炒糕蟹
材料:
糯米400克,大闸蟹1只。
做法:
1.将大闸蟹杀洗干净,用盐水泡2分钟,备用。
2.糯米淘净,沥干水分,加入精盐、味精、绍酒拌匀,同闸蟹一起摆在盘内,入蒸锅蒸20分钟取出,撒上葱花即成。
材料替换:用梅莱替换糯米,用帝王蟹替换闸蟹,称梅菜帝王蟹。
味加鱼变化:调味料中增露汁(用鱼露、生抽、花雕酒、美极鲜酱油、白砂糖、文蛤精、葱姜丝、蒜丝调成),称为糯米鱼露蒸闸蟹。
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姜汁炒糯米
材料:
糯米250克,姜汁3匙。
做法:
将炒锅放在文火上倒入糯米、姜汁同炒,炒到糯米爆开,研粉即成。每次一汤匙,每日2次,开水调服。
姜汁牛肺糯米饭
材料:
牛肺150-200克,生姜汁10-15毫升,糯米适量。
做法:
将牛肺洗净,挤去血沫,切成块,加入糯米入锅,文火焖熟,起锅时加入生姜汁即成。
生姜汁冲糯米
材料:
糯米250克,生姜适量。
做法:
将生姜洗净、捣烂,取汁30毫升,同糯米炒至糯米爆裂后,取出研末,装瓶内。每日5克,每次10~20克,温开水送服。
虾米炒苦瓜
材料:
苦瓜,虾米,盐,鸡精,油
做法:
1、 苦瓜洗净,对半切开,挖去内瓤;
2、 将苦瓜切成薄片;
3、 虾米洗净滤干;
4、 锅中油热后,放入虾米翻炒均匀;
5、 放入苦瓜翻炒均匀;(翻炒时间依个人喜好,我以前喜欢炒的时间长点儿,现在翻炒均匀就可以,因为生吃苦瓜减肥效果才好哦)
6、 加入盐、鸡精调味即可。