归枣黑豆猪肝汤
材料:
全当归15克，猪肝150克，黑豆50克，大枣25克，精盐，味精，香油各适量。
做法:
将猪肝洗净，切片，与黑豆，当归，大枣一同入锅，加水共煮汤，去当归后加入精盐，味精调味，淋上香油即成。
归枣黑豆猪肝汤
材料:
全当归15克，猪肝150克，黑豆50克，大枣25克，精盐，味精，香油各适量。
做法:
将猪肝洗净，切片，与黑豆，当归，大枣一同入锅，加水共煮汤，去当归后加入精盐，味精调味，淋上香油即成。
黑豆猪肝汤
材料:
猪肝200克，黑豆100克，枸杞子25克，沙参30克，生姜2片（去皮），香油、盐各适量。
做法:
(1)、将黑豆放入锅中，用中火炒至豆衣裂开，再用清水洗净，沥干水分；将猪肝洗净，切成块；枸杞子、沙参、姜片分别洗净。
(2)、将猪肝、黑豆、枸杞子、沙参、生姜放入锅中，加清水适量，用文火煲至豆烂熟，加香油、盐调味即成。
红枣黑豆猪皮汤
材料:
用料猪皮250克，红枣12个，黑豆250克，香菜少许，精盐、黄酒、肉清汤各适量。
做法:
1、黑豆洗净，红枣洗净去核，香菜洗净切小段。
2、猪皮治净，入开水锅烫至发硬，取出洗净，切成菱形块。
3、沙锅内加肉清汤，放入猪皮、黑豆、红枣，烹入料酒，旺火烧开，改中小火炖至黑豆熟烂，加精盐调味，撒香菜段即成。
功效
益养养血，美肤减皱。
绿豆猪肝黑豆粥
材料:
绿豆60克，熟猪肝120克，粳米100克，黑豆60克。
做法:
熟猪肝切碎备用。将绿豆、黑豆、粳米淘洗净，一同放入锅内，加入适量清水，置武火上煮，水沸后，改文火继续煮至豆烂米开花时，拌入熟猪肝，稍炖即成。
红枣黑豆炖鲤鱼
材料:
主料：鲤鱼1条（约500克），红枣10粒，黑豆20克。
做法:
1、将鲤鱼宰净，去鳞、去鳃、去肠脏。
2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开，洗净。
3、红枣去核，洗净。
4、将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水，盖好，隔水炖3小时即成。
红枣黑豆汤
材料:
红枣10个，小黑豆60克，白果10个，熟地15克，山药10克，茯苓10克，丹皮10克，苡米5克，焦术15克，车前子30克。
做法:
将红枣去核，白果捣烂，与黑豆一起加水先煎，再加入其它药煎30分钟，滤出汁液。
红枣黑豆鲤鱼汤
材料:
鲤鱼1条（约500克） 红枣10粒 黑豆20克 盐1茶匙（5克） 姜1小块 清水1500毫升
做法:
1.将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏（一般这些在买鱼时可以让卖主代为处理），洗净后控干水分，并用纸巾将鱼身彻底擦干。
2.锅中不放油，把黑豆放入锅中，用小火炒至豆壳裂开。然后再洗净，并沥干水分备用。
3.在不粘锅中倒入油，大火加热至7成热时，放入鲤鱼煎至双面金黄后捞出。
4.将煎过的鲤鱼放入汤锅中，一次性加入开水，然后加入黑豆，红枣，和去皮切片的姜片，大火煮沸后，盖上盖子，转小火煲1小时。
5.食用前，放入盐调味即可。
小诀窍
1.鲤鱼的肉质细嫩，富含很多人体需要的营养素，很多中医都认为鲤鱼有滋补、健胃、利水和通乳的作用。
2.通常在煲汤的时候，肉汤大多需要煲制2个小时左右，而鱼汤通常在1小时左右就可以了。
3.鱼汤经过1小时的煲煮，鱼肉会有些散烂，如果担心在喝汤时有鱼刺，可以把煎过的鲤鱼用纱布包裹起来，再放入汤煲中炖煮。
4.黑豆营养丰富，多吃黑豆可以起到滋补肾脏的作用，很多人推荐想要孩子的人应该多吃为好。除此之外，黑豆还有养颜和乌发的作用。
5.炒过之后的黑豆，有一种特殊的香味，而且用炒过的黑豆煲汤，它的营养功效能更好的溶解在汤里。
红枣黑豆浆
材料:
黑豆，红枣，芡实
做法:
1、黑豆、芡实清洗干净，清水浸泡6-8小时。
2、红枣清洗干净，去核，清水浸泡4小时。
3、把这三样食物都倒入豆浆机，加入一杯子的清水，点开关。
红枣黑豆鲤鱼汤
材料:
鲤鱼1条（约500克） 红枣10粒 黑豆20克 盐1茶匙（5克） 姜1小块 清水1500毫升
做法:
1.将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏（一般这些在买鱼时可以让卖主代为处理），洗净后控干水分，并用纸巾将鱼身彻底擦干。
2.锅中不放油，把黑豆放入锅中，用小火炒至豆壳裂开。然后再洗净，并沥干水分备用。
3.在不粘锅中倒入油，大火加热至7成热时，放入鲤鱼煎至双面金黄后捞出。
4.将煎过的鲤鱼放入汤锅中，一次性加入开水，然后加入黑豆，红枣，和去皮切片的姜片，大火煮沸后，盖上盖子，转小火煲1小时。
5.食用前，放入盐调味即可。
小诀窍
1.鲤鱼的肉质细嫩，富含很多人体需要的营养素，很多中医都认为鲤鱼有滋补、健胃、利水和通乳的作用。
2.通常在煲汤的时候，肉汤大多需要煲制2个小时左右，而鱼汤通常在1小时左右就可以了。
3.鱼汤经过1小时的煲煮，鱼肉会有些散烂，如果担心在喝汤时有鱼刺，可以把煎过的鲤鱼用纱布包裹起来，再放入汤煲中炖煮。
4.黑豆营养丰富，多吃黑豆可以起到滋补肾脏的作用，很多人推荐想要孩子的人应该多吃为好。除此之外，黑豆还有养颜和乌发的作用。
5.炒过之后的黑豆，有一种特殊的香味，而且用炒过的黑豆煲汤，它的营养功效能更好的溶解在汤里。
参归枣米饭
材料:
党参15克，当归15克，红枣20克，糯米250克，白糖50克。
做法:
将党参、当归、红枣放在瓷锅或铝锅内，加水泡发，然后煎煮30分钟左右，捞出党参、当旧、大枣，药液备用。先将糯米淘洗干净，放在大瓷碗中，加水适量，经蒸熟后，扣在盘中，然后把党参、当归、大枣摆在糯米饭面上。将药液加白糖，煎成浓汁，倒在枣饭上即成。