酱油巴戟蟹
材料:
巴戟10克,蟹4只(500克),酱油20克,料酒10克,姜10克,葱10克,盐5克,素油50克。
做法:
1、将巴戟去内梗,洗净,切2厘米长的段,加水煮15分钟,去药渣,留汁液;把酱油、葱粒拌匀,装在小碟内。
2、将蟹放入锅内,把巴戟水同放锅内,再加清水少许,用中火煮30分钟,捞起,揭开蟹盖,把每只蟹剁成4块,再将蟹盖盖上,连同酱油碟同时上桌即成。
每日1次,既可单食,又可佐餐。
酱油巴戟蟹
材料:
巴戟10克,蟹4只(500克),酱油20克,料酒10克,姜10克,葱10克,盐5克,素油50克。
做法:
1、将巴戟去内梗,洗净,切2厘米长的段,加水煮15分钟,去药渣,留汁液;把酱油、葱粒拌匀,装在小碟内。
2、将蟹放入锅内,把巴戟水同放锅内,再加清水少许,用中火煮30分钟,捞起,揭开蟹盖,把每只蟹剁成4块,再将蟹盖盖上,连同酱油碟同时上桌即成。
每日1次,既可单食,又可佐餐。
巴戟杜仲煲牛尾
材料:
(此用量可供3-4人食用)
做法:
1、牛尾剁成大块,用开水烫去血水,洗净沥干。
2、将巴戟天、杜仲、黑枣、陈皮、桂圆肉和枸杞用清水冲洗干净,再沥干水分待用。
3、锅中注入3800ml清水大火烧沸,再加入所有材料(枸杞、盐留用),再次烧沸后转小火煲3小时。
4、最后放入枸杞再煲30分钟,食用前加盐调味即可。
巴戟天奶汤鳗鱼
材料:
原科鳗鱼1条,豌豆苗、姜片、葱段各20克,药包1个(内装巴戟天、牛膝各10克),料酒20克,精盐3克,味精1克,牛奶650克,芝麻油5克,醋2克。
做法:
1、药包放入容器内,加入清水200克,入蒸锅内用大火蒸1小时左右取出。鳗鱼宰杀治净,用开水烫去黏液,切成均匀的段。
2、鳗鱼段下入加有醋的沸水锅中用大火焯透捞出。另将锅内放入牛奶,加入药汁、料酒、精盐烧开。
3、下入鳗鱼段、葱段、姜片烧开,炖至熟透,加味精、豌豆苗,淋入芝麻油,出锅盛入汤碗即成。
小诀窍
特点
色泽淡雅,鱼肉肥糯,汤汁洁白,奶香四溢。
功效
巴戟天味甘、辛,性微温,入肝、肾经,能补肾阳、强筋骨、祛风湿。牛膝味苦、酸,性平,入肝、肾经,能补肝肾、强筋骨,破血行淤。鳗鱼含蛋白质、脂肪、肉豆蔻酸、鳗鱼酸、钙、磷、铁、多种维生素等,营养价值极高,可补虚益精、温肾散寒,对防治肾功能虚损、阳萎、早泄、精力不足最为有效。此款菜肴可补肾益精,壮阳疗萎,强筋健骨,对肾虚阳萎、腰膝酸软、 遗精、早泄者有较好的食疗效果。
操作提示
鳗鱼在头腹处开刀,用筷子搅出内脏。
巴戟炖猪肚
材料:
用料原材料:巴戟50克,猪肚350克,姜10克,胡椒粒5克,清汤1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
做法:
1、猪肚切件氽水,巴戟洗净,姜切片待用。
2、取净锅上火,放入清汤、巴戟、姜片、猪肚、胡椒粒,大火烧开转小火炖35分钟调味即成。
功效
巴戟可强筋骨、安五脏、补中益气,还有降血压、提高免疫力之功效。
爱心提示
成汤温肾助阳,体虚乏力者可多食用。
巴戟天煲鸡肠
材料:
巴戟天15克,鸡肠2~3副,食盐少许。
做法:
巴戟天15克,鸡肠2~3副、剪开洗净,加清水2碗煎至1碗,用食盐少许调味,饮汤食鸡肠。
巴戟杞子羊肉汤
材料:
羊肉750克,枸杞子、巴戟天、大蒜各50克,肉苁蓉100克,生姜5片。
做法:
羊肉洗净,切大块,用滚水汆去膻味;枸杞子、巴戟天、肉苁蓉、大蒜洗净。把全部用料放入清水锅内,武火煮沸后,改文火煲3小时,调味即可。
巴戟炖猪大肠
材料:
猪大肠150~200克,巴戟肉35克。
做法:
将猪大肠150~200克,洗净,去油。把巴戟肉35克纳入猪大肠内,加清水适量,加调料少许,隔水炖服。每日一料,7天为一疗程。
巴戟首乌脊骨汤
材料:
猪脊骨(带有脊肉、脊髓)1000克,首乌、生地各50克,巴戟天25克,当归头15克,红枣5个。
做法:
猪脊骨(连脊肉、脊髓)洗净,斩件;当归头(切片)、红枣(去核)、巴戟天、首乌、生地均洗净。把全部用料放入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲3小时,调味供用。
巴戟杜仲羊肉
材料:
羊肉250克,巴戟25克,杜仲20克,生姜5片。
做法:
巴戟天、杜仲、生姜洗净;羊肉洗净,切大块,用滚水焯去臊味,取出备用。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲2~3小时,调味供用。
巴戟烧大肠
材料:
猪大肠200克,巴戟天100克,升麻5克。葱、姜、黄酒、盐、味精等各适量。
做法:
将巴戟天、升麻一起加水煎煮1小时,去渣取药汁备用;另将猪大肠内外充分洗净,切成小块,加入水、葱、姜烧沸,淋入黄酒,然后将药汁倒入,用文火焖煮至大肠熟烂,加入盐和味精,稍煮片刻即可食用。