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鹿茸扒黄蘑

时间:2020-12-05  2020-12-05  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   鹿茸粉6克,味精2克,水发黄蘑150克,素油40克,熟鸡腿肉150克,鸡汤150克,酱油25克,姜10克,花椒水5克,葱10克,料酒5克,湿淀粉25克,白糖5克。
  
   做法:
  

  1、将鹿茸片烘干,研成细粉;把鸡腿肉切成长4厘米的片,皮向下码在盘内一边;黄蘑用开水烫一下捞出,用凉水洗一下,挤净水分,用刀片成块,码在盘的另一边。

  2、炒锅内放入油,待油烧至六成热时,用姜、葱爆香,加酱油、鸡汤、花椒水、料酒、味精、白糖,待烧沸后,捞出姜、葱,撇净浮沫,将鸡腿、黄蘑放入锅内,加入鹿茸粉,用文火煨透,加入湿淀粉勾芡,放入明油,翻匀,盛入盘内即成。

  每日1次,正餐佐餐食用。


  

鹿茸扒黄蘑


   材料:
   鹿茸粉6克,味精2克,水发黄蘑150克,素油40克,熟鸡腿肉150克,鸡汤150克,酱油25克,姜10克,花椒水5克,葱10克,料酒5克,湿淀粉25克,白糖5克。
  
   做法:
  

  1、将鹿茸片烘干,研成细粉;把鸡腿肉切成长4厘米的片,皮向下码在盘内一边;黄蘑用开水烫一下捞出,用凉水洗一下,挤净水分,用刀片成块,码在盘的另一边。

  2、炒锅内放入油,待油烧至六成热时,用姜、葱爆香,加酱油、鸡汤、花椒水、料酒、味精、白糖,待烧沸后,捞出姜、葱,撇净浮沫,将鸡腿、黄蘑放入锅内,加入鹿茸粉,用文火煨透,加入湿淀粉勾芡,放入明油,翻匀,盛入盘内即成。

  每日1次,正餐佐餐食用。


  

鹿茸扒猴头蘑


   材料:
   鹿茸粉6克,水发猴头250克,素油75克,盐2克,料酒10克,花椒水10克,鸡汤300克,味精3克,葱10克,湿淀粉5克。
  
   做法:
  

  1、将水发猴头蘑用水洗净,切成厚长片,正面向下、码在盘内;火腿、冬笋切成小片;葱切段,姜切块。

  2、炒锅内放素油,烧热后,用姜、葱块炝锅,加鸡汤、精盐、味精、冬笋、火腿片;再把猴头蘑、鹿茸粉放入锅内,用盘盖严,移在文火上煨10分钟,再用中火,加葱、姜,用湿淀粉勾芡,淋上明油,翻匀出锅即成。

  每周1次,佐餐食用。


  

姬松茸扒牛排

姬松茸扒牛排做法
   材料:
   姬松茸100克,牛黄瓜肉100克,青豆少许,鸡蛋1个,法香少许。调料面包糠适量,精盐2小匙,绍酒1匙,蚝油1小匙,蘑菇高汤1/2杯,橙汁1/2小匙,色拉油适量。
  
   做法:
  

  1、牛黄瓜肉切成大片,用松肉锤两面捶松,用绍酒、精盐略腌,拖蛋液,粘面包糠入热油中炸熟置于盘中。

  2、姬松茸洗净改刀,锅入底油烧热加入蚝油,橙汁、高汤、精盐、姬松茸烧沸,勾芡,淋在牛排上即可。

  材料替换

  原料可以用猪肉条替换牛排,称为松茸扒肉条。

  口味变化

  调味料中去掉蚝油、橙汁,增加鲍鱼汁,称鲍汁松茸扒牛排。


  

红烧肉炖黄蘑

红烧肉炖黄蘑做法
   材料:
   五花肉500g,黄蘑50g,调料:老抽20g,盐5g,白糖15g,桂皮1小块,八角1颗,花椒1g,草果1粒,百果1粒,葱半根,干红辣椒2个,料酒3g
  
   做法:
  

  1、五花肉洗净切成2厘米大小的块儿,黄蘑用温水泡发30分钟。葱切段。锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮、八角、花椒、草果、百果、葱,用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉。

  2、倒入老抽、料酒、白糖,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水,水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。

  3、加入干红辣椒,盖上盖子,转小火炖50分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。50分钟后打开盖子,加入盐、泡好的黄蘑再炖20分钟,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上面。

小诀窍

  1、选五花肉,肥肉、瘦肉的比例各占50%最好。

  2、肉切大点块儿没关系,炖熟后口感更软糯。

  3、锅内加开水慢炖的过程中要勤看,中途翻动几次,否则容易粘锅。

  4、肉炖的时间久一点,软烂一点才好吃。


  

黄蘑鸡汤

黄蘑鸡汤做法
   材料:
   鸡1/3只,黄蘑80g,调料:盐6g,葱5g,姜5g,胡椒粉3g
  
   做法:
  

  1、将鸡洗净剁成块,黄蘑用温水泡发30分钟。

  2、锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入鸡块焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。

  3、将鸡块放入锅中,一次性加够足量清水,放入姜片、葱段,大火加热至快沸腾时,用勺撇去浮沫。

  4、调中小火煲90分钟,加入黄蘑,继续用小火煲30分钟,食用前调入盐、胡椒粉即可。

小诀窍

  1、焯烫鸡可以去除肉中的血污,还可以收紧上面的肉,经过长时间的煲炖,也不会散烂

  2、煲汤一定要一次性倒入足量水,中途不要添加,否则会冲淡汤的鲜度,如煲炖过程中发现水少,必须添加,也一定要添加开水,但口味也略有损失。


  

榆黄蘑炖猪肉


   材料:
   榆黄蘑100克,猪瘦肉200克,猪油、肉汤、料酒、精盐、味精、白糖、大葱、生姜各适量。
  
   做法:
  

  将榆黄蘑洗净切片,猪瘦肉洗净切块,葱去根须洗净切段,姜去皮拍松切碎。炒锅置中火上,放猪油烧热,放入猪瘦肉块在油锅中煸至水干;加入榆黄蘑、肉汤、精盐、料酒、白糖、姜、葱、味稍煮沸,改用小火煨全肉烂即可。


  

炖鹿茸

炖鹿茸做法
   材料:
   主料:鹿茸20克,鸡肉100克
  
   做法:
  

  1.先刮去鹿茸毛,切片。

  2.鸡肉洗净切小块。

  3.鹿茸、鸡肉(也可用瘦肉)同放入盅内,隔水炖上三小时,便可以饮食了。


  

鹿茸三珍

鹿茸三珍做法
   材料:
   主料:鹿茸20克,水发鱼翅,海参,干贝,鸡脯肉各250克。
  
   做法:
  

  鹿茸,干贝加调料上锅蒸制。将海参,鱼翅,用开水汆透将鸡脯肉切成末,拌入鸡蛋清和调料。将鱼翅,海参,干贝,鸡肉丸和鹿茸一起放入汽锅中加清汤调料蒸制1小时即可。


  

鹿茸炖鞭腰

鹿茸炖鞭腰做法
   材料:
   牛鞭250g,鸡腰200g,高汤,鹿茸,枸杞,精盐,味精,绍酒各适量
  
   做法:
  

  制法1、将牛鞭除去尿筋,从寸筋顶头剞直刀,深度为牛鞭的4/5,长度为5cm左右的段。2、把切好的牛鞭、鸡腰焯沸水后,同鹿茸、枸杞一起放入沙锅里面,注入高汤、绍酒上笼蒸3小时左右,直至牛鞭蒸烂,用精盐、鸡精调味即可。


  

鹿茸烧双花

鹿茸烧双花做法
   材料:
   鹿茸10克,猪腰子275克,西兰花150克,料酒、葱姜汁各15克,精盐、鸡精各3克,味精1克,湿淀粉10克,清汤400克,植物油800克,芝麻油10克。
  
   做法:
  

  1、西兰花掰成小块。猪腰子撕去筋膜,从中间片开,去除腰臊,剞上斜十字花刀,再切成三角形的块,用料酒、葱姜汁各5克和精盐1克拌匀腌渍入味。

  2、锅内放植物油烧至八成热,下入猪腰块;中炸至熟,倒入漏勺。锅内放入清汤,下入鹿茸烧开。煎煮至汤汁余下50克,舀出20克放入容器内,加入余下的所有调料(不含植物油)对成芡汁。

  3、西兰花下入锅内用大火炒熟,下入腰花,烹入芡汁翻匀,出锅装盘即成。

小诀窍

  特点

  色泽浓厚,腰花软嫩,兰花脆嫩,咸香鲜美。

  功效

  鹿茸味甘、咸,性温,入肝、肾经,有补肾阳、强筋骨、益精血的功能。猪腰子味咸,性平,入肾经,有补肾气、强腰膝的功能。西兰花营养丰富,富含维生素(C、A)、钙、磷、铁等,食后容易消化吸收,具有补脑髓、利脏腑、益心力、壮筋骨的功能。三者在此组合同烹成菜,可补肾壮阳,强健筋骨,适宜于阳萎早泄、筋骨萎软、遗精盗汗、肾虚腰痛患者食用。

  操作提示

  猪腰块用大火炸至刚熟即可。


  

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