榧子牡蛎炖乌鸡
材料:
榧子15克,破故纸(炒)12克,莲子(去心)25克,真琥珀6克,枸杞子25克,芡实30克,白龙骨9克,赭石9克,巴戟15克,白矾9克,赤茯苓15克,料酒10克,白茯苓20克,姜5克,文蛤6克,葱10克,莲花6克,盐4克,牡蛎粉(煅)6克,味精3克,乌鸡1只,胡椒粉3克。
做法:
1、将以上药物洗净,装入纱布袋内,扎紧口;乌鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。
2、将乌鸡、药包、姜葱、料酒同放炖锅内,加入清水2800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。
每日1次,佐餐食用。
榧子牡蛎炖乌鸡
材料:
榧子15克,破故纸(炒)12克,莲子(去心)25克,真琥珀6克,枸杞子25克,芡实30克,白龙骨9克,赭石9克,巴戟15克,白矾9克,赤茯苓15克,料酒10克,白茯苓20克,姜5克,文蛤6克,葱10克,莲花6克,盐4克,牡蛎粉(煅)6克,味精3克,乌鸡1只,胡椒粉3克。
做法:
1、将以上药物洗净,装入纱布袋内,扎紧口;乌鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。
2、将乌鸡、药包、姜葱、料酒同放炖锅内,加入清水2800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。
每日1次,佐餐食用。
莲子牡蛎芦根汤
材料:
莲子,生牡蛎,芦根各30克。
做法:
将以上三物分别洗净,莲子去皮,心,一并入锅,加水适量,先用武火煮沸,再用文火煨至莲子熟烂即可。食莲子,饮汤,每天1剂,连服7天为1个疗程。
干姜牡蛎炖雄鸡
材料:
干姜15克,牡蛎粉15克,雄鸡1只(1000克),料酒10克,盐4克,味精3克,胡椒粉3克,姜5克,葱10克,上汤2800毫升。
做法:
1、将干姜洗净,切片;牡蛎煅后,研成粉;鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜切片,葱切段。
2、将干姜、牡蛎粉、鸡、姜葱、料酒、上汤同放炖锅内,置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。
每日1次,佐餐食用。
榧子药茶
材料:
榧子30克。
做法:
将榧子炒香。每天30克,沸水冲泡,代茶频饮,连用5~7天。
榧子茶
材料:
榧子30克。
做法:
将上药炒香,沸水冲泡。代茶频饮。
雪蛤炖乌鸡
材料:
乌鸡,雪蛤2g,红枣,生姜片
做法:
1、雪蛤提早一天用凉开水泡发好。
2、乌鸡切小块,放沸水里捞过。
3、取一炖盅,放入几小块的乌鸡,加水、加少许的盐、姜片炖30分钟,再加入发好的雪蛤、红枣炖30分钟即可。
花旗参须炖乌鸡
材料:
乌鸡半只,瘦肉150克,花旗参须适量,枸杞子适量,党参适量,黄金菇适量
做法:
1.将鸡,瘦肉焯水后入炖盅,加入其它材料,倒入开水,烧开后文火炖4小时。
2.出锅后加些盐就行了。
淮山杞子炖乌鸡
材料:
乌鸡,淮山,杞子,榛蘑,水,盐
做法:
1.材料:乌鸡,淮山,杞子,榛蘑。
2.材料处理好以后加水放入炖盅隔水炖三小时放盐调味即。
花旗参炖乌鸡
材料:
乌鸡0.25只,姜1小片,花旗参片适量,蜜枣半颗,水,盐少许
做法:
1.取四分一乌鸡(根据炖盅的大小,鸡的分量可添减),砍成两大件,洗净血水,去掉内脏.
2.将洗净的乌鸡,一小片姜,花旗参片适量,半颗蜜枣一起放进炖盅里,加入纯净水或凉开水. 以没过鸡块,快到盅口为准.
3.把炖盅放到注了水的锅里,盖上锅盖,水烧开后,转中小火炖2.5-3个小时.
4.吃的时候加少许盐调味.
清补凉炖乌鸡
材料:
栗子,清补凉,乌鸡一只,姜片,鸡精,食盐
做法:
1.材料:栗子、清补凉(红枣、干淮山、党参、杞子、芡实、玉竹、薏米各一点配料而成)、乌鸡一只、姜片。
2.乌鸡洗干净飞水,凉水下锅,加入清补凉、姜片大火煮开后转中火炖30分钟加入栗子再用中小火炖1小时左右,
3.加入鸡精、食盐调味即可。
小诀窍
食疗:清补凉清润而又补益;乌鸡肉质鲜嫩、味道鲜美,有滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带、治心胶痛等功效;栗子补肾,这几种材料搭配在一起熬出来的乌鸡汤对男人有健运脾胃、补益气血的作用;对女人有甘温补虚损、养阴补血之疗效。