酸奶淋鸡肉
材料:
(鸡胸肉去皮60g,盐少量,胡椒少量,色拉油1/3小匙),(酸奶100个,蛋黄酱2小匙,粒状芥末少量,盐少量),(小西红柿60g,粒状乳酪少量),(油菜100g,黄油2小匙,盐少量)。
做法:
(1)、在鸡肉上撒盐和胡椒。
(2)、酸奶中加入蛋黄酱、粒状芥末和盐后搅拌。
(3)、在平底锅中加油后,放入鸡肉,两边煎熟后盛盘,浇上(2)。
(4)、将小西红柿上下部各切去一小部份,涂上粉状乳酪,放入铁方盘中,在烤箱或烤炉中烤4~5分钟。
(5)、油莱在沸水中略煮,切成3cm长,然后在平底锅中加热黄油,把油菜炒一下,撒点儿盐即可,与小西红柿一同盛盘。
2人份。
酸奶淋鸡肉
材料:
(鸡胸肉去皮60g,盐少量,胡椒少量,色拉油1/3小匙),(酸奶100个,蛋黄酱2小匙,粒状芥末少量,盐少量),(小西红柿60g,粒状乳酪少量),(油菜100g,黄油2小匙,盐少量)。
做法:
(1)、在鸡肉上撒盐和胡椒。
(2)、酸奶中加入蛋黄酱、粒状芥末和盐后搅拌。
(3)、在平底锅中加油后,放入鸡肉,两边煎熟后盛盘,浇上(2)。
(4)、将小西红柿上下部各切去一小部份,涂上粉状乳酪,放入铁方盘中,在烤箱或烤炉中烤4~5分钟。
(5)、油莱在沸水中略煮,切成3cm长,然后在平底锅中加热黄油,把油菜炒一下,撒点儿盐即可,与小西红柿一同盛盘。
2人份。
米酒淋鸡
材料:
光鸡1只,姜汁1小碗,盐,酒
做法:
1.提前一晚用盐腌鸡,多点盐没关系,抹多点到鸡腔里面。
2.把腌好的鸡洗干净,沥干水,把姜汁倒入鸡腔,上炉蒸十五分钟。
3.把鸡拿出来,用酒淋鸡,不断循环淋。
4.鸡斩块上碟,食得。
小诀窍
A,姜汁不用太多水,或者直接把姜切成小粒放入鸡腔也行。 B,蒸的时候,鸡胸向上,即是鸡腿朝下,否则很难熟。 C,看鸡的大小定蒸的时间,蒸得太久鸡味就会流失。 D,不要用米酒,用黄酒或沼酒,米酒味太浓,吃完鸡人都醉了。
油淋鸡
材料:
鸡1/2只,酱油1/2大匙,蒜末1大匙,葱末1/4杯,姜末1大匙,糖1又1/2大匙,醋2大匙,酱油2又1/2大匙,麻油1小匙
做法:
(1)先将鸡处理干净,擦干水份,抹上1/2大匙的酱油上色。同时将调味料混合均匀备用。
(2)热锅,烧热1锅炸油,等油滚热后放入鸡炸约10分钟,见表皮呈现金黄色皮酥肉熟即可捞出切块排盘,再淋上调好的调味料即可。
葱油淋鸡
材料:
鸡半只,油45㏄,A.葱4支,嫩姜2小块,高汤100㏄,B.酱油15㏄,盐少许,香油15㏄
做法:
微波炉作法:
1.将鸡洗净切块,与B一起置入微波炉中,强微波6分钟,再将鸡块排好放置于盘内。
2.油60㏄放入盘内强微波3分钟后取出,再加入A强微波3分钟后淋在鸡块上即可。
电磁炉做法
1.将鸡洗净切块,与B一起拌匀后,以强火隔水加热15分钟,再将鸡块排好放置于盘内。
2.热锅后加入油60㏄,再加入A煮3分钟后淋在鸡块上即可。
葱油淋鸡
材料:
葱3根,姜10公克,红辣椒1/2条,土鸡1/2只,盐1小匙,白胡椒粉少许,米酒2小匙,香油3小匙,沙拉油4小匙
做法:
1.取葱1根切段,另外2根葱切丝备用;姜一半切片一半切丝备用;红辣椒切丝备用。
2.鸡肉洗净后加入姜片、葱段、盐、白胡椒粉、米酒一起腌渍30分钟备用。
3.将腌好的鸡肉放入蒸笼里,以大火蒸40分钟后,取出放凉再剁成小块,舖上葱丝、姜丝、红辣椒丝及蒸鸡汤汁。
4.再将香油、沙拉油以小火烧滚后,浇淋在鸡肉上即可。
汁淋鸡蛋豆腐
材料:
鸡蛋豆腐150公克,鱼卵 适量,小黄瓜片 2小片,淋酱汁:2大匙,酱油1/2大匙,蚝油1大匙
做法:
1.将所有淋酱汁的材料混合拌匀备用。
2.小黄瓜切薄片备用。
3.鸡蛋豆腐切成正方块,放至盘中,将淋酱汁从鸡蛋豆腐边缘淋入,再摆上鱼卵及小黄瓜片装饰即可。
葱油淋鸡
材料:
鸡半只,油45㏄,葱4支,嫩姜2小块,高汤100㏄,酱油15㏄,盐少许,香油15㏄
做法:
1.炉作法:
2.将鸡洗净切块,与B一起置入微波炉中,强微波6分钟,再将鸡块排好放置于盘内。
3.油60㏄放入盘内强微波3分钟后取出,再加入A强微波3分钟后淋在鸡块上即可。
4.炉做法
5.将鸡洗净切块,与B一起拌匀后,以强火隔水加热15分钟,再将鸡块排好放置于盘内。
6.热锅后加入油60㏄,再加入A煮3分钟后淋在鸡块上即可。
油淋鸡腿
材料:
主料:鸡腿,辅料:红尖椒,生菜,法国香菜,葱,姜,蒜,调料:盐,鸡精,白糖,酱油,醋,香油
做法:
1、将生菜切成细丝,葱、姜、蒜和红尖椒切成末,香菜切碎,一起放入器皿中待用,再依次加入醋、白糖、盐、酱油、香油、鸡精、搅拌均匀;
2、将鸡腿去骨放入开水中焯一下,再放入锅中煮六成熟后捞出,沥干水分;
3、坐锅点火倒入油,放入鸡腿炸至金黄色出锅,切成条,放入盘中,再将搅拌好的生菜放在肉身上即可。
油淋鸡
材料:
主料:鸡半只(或鸡腿),辅料:葱末,姜末,调料:糖,酱油,麻油
做法:
(1)鸡处理干净,拭乾水份,抹上酱油1/2大匙。将葱末、姜末、糖、酱油、麻油调在碗内备用;
(2)油烧熟,放入鸡炸10分钟至表皮呈金黄色皮酥肉熟即捞出,切块排盘上,淋上葱末、姜末、糖、酱油、麻油料即成。
备注:葱末、姜末、糖、酱油、麻油料调味汁中可酌加少许辣椒及蒜末等。
提示:如使用煮熟的鸡,则炸的时间可以缩短,炸至皮酥脆即可
葱油淋鸡
材料:
主料:鸡肉500克,
做法:
1. 葱、姜洗净,切丝;
2. 将鸡腿肉洗净切成香块,抹上酱油,盐后腌5分钟;
3. 在腌好的鸡肉块中加入少许香油,以微波高火加热6分钟;
4. 将鸡块取出装盘备用;
5. 植物油用微波高火加热3分钟,加入葱丝、姜丝、高汤,用微波高火加热3分钟,淋在盘中的鸡块上即可。