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韭黄鸡肉丝

时间:2020-12-10  2020-12-10  家常菜  手机阅读

   材料:
  
  
   做法:
  

  鸡脯肉75克,韭黄100克,植物油5克,精盐0.5克,味精0.2克,花椒油、料酒、面酱、湿淀粉等适量。


  

韭黄鸡肉丝


   材料:
  
  
   做法:
  

  鸡脯肉75克,韭黄100克,植物油5克,精盐0.5克,味精0.2克,花椒油、料酒、面酱、湿淀粉等适量。


  

韭黄鸡蛋

韭黄鸡蛋做法
   材料:
   韭黄250克,鸡蛋2个,木耳少许,油、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、韭黄洗净切段,鸡蛋加少许盐打散,木耳泡发。

  2、起锅热油炒熟鸡蛋盛出。

  3、另炒韭黄软时放盐和鸡精调味。

  4、放鸡蛋炒匀即可。


  

韭黄、虾仁你爱谁——韭黄炒虾仁

韭黄、虾仁你爱谁——韭黄炒虾仁做法
   材料:
   虾仁100克,韭黄100克,红椒三分之一个
  
   做法:
  

  1.准备的材料

  2.起油锅炒韭黄和红椒丝

  3.放入虾仁翻炒,炒出水来后,放入盐、鸡精,翻炒几下即可

小诀窍

  特别提示:韭黄也能去掉点点的腥味,所以不用放其他的东西去腥了。


  

三黄鸡肉汤

三黄鸡肉汤做法
   材料:
   主料:三黄鸡肉
  
   做法:
  

  1、三黄鸡肉洗净宰小块,锅内加水烧开,鸡肉入锅焯水后出锅沥水。

  2、胡萝卜洗净切小块。

  3、猪筒子骨洗净沥水。

  4、上火锅内加适量的清水,将猪筒子骨、薏仁、山药、枸杞、红枣、党参、当归、莲米、黄芪、人参和老姜片入锅煮沸。

  5、鸡肉、紫苏入锅转小火炖煲,去水面浮沫,再加胡萝卜和酸萝卜老鸭汤炖料,慢慢炖熟后放盐少许出锅即可。


  

韭黄肉丝咸味春卷

韭黄肉丝咸味春卷做法
   材料:
   韭菜,肉丝,盐,鸡精,红豆,白糖
  
   做法:
  

  1.将韭菜黄洗净切段,肉丝切好,放入容器中,倒入约3勺的油,拌匀。

  2.在放盐鸡精搅拌。红豆馅是用电炖过将红豆加水炖烂,稍加压碎加上白糖搅拌匀即可。

  3.将包好的春卷口朝下压着,油炸时也朝下。

小诀窍

  油锅温度中等,煎至2面金黄。(吃春卷时要注意,里面温度太高,小心烫口。)


  

韭黄牛肉丝

韭黄牛肉丝做法
   材料:
   和尚心牛肉丝200公克,韭黄150公克,蒜末1/2茶匙,红椒1条,盐1/2茶匙,酱油1/4茶匙,糖1/4茶匙,酒1茶匙,香油1/2茶匙,太白粉水1茶匙,松肉粉1/2茶匙,酱油1茶匙,盐1/4茶匙,太白粉1茶匙,蛋液1大匙,水30㏄,绍兴酒1/2茶匙,糖1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.将牛肉丝加入所有腌料中,静置30分钟,备用。

  2.将韭黄洗净,切成三角片状;红椒切丝,备用。

  3.取烧接1/4锅油,烧热至160℃,放入作法1腌好的牛肉丝,搅散后炸至肉色呈白盛出,将油倒出。

  4.取作法3炸牛肉丝的原锅,放入1茶匙油、蒜末与作法2的红椒丝,以小火略炒后,转大火放入韭黄炒1分钟。

  5.将作法4加入作法3炸过的牛肉丝、水及太白粉水外的剩余调味料,以中火炒半分钟,最后加入太白粉水勾芡即可。


  

韭黄炒牛肉丝

韭黄炒牛肉丝做法
   材料:
   牛肉丝150公克,韭黄100公克,大蒜2粒,红辣椒1支,A.盐1小匙,鲜鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,B.太白粉水1小匙,香油1小匙
  
   做法:
  

  1.牛肉丝放入大碗中,加入所有腌料拌匀,再腌约10分钟备用。

  2.韭黄洗净切段;大蒜洗净,去皮切末;红辣椒洗净,去蒂及籽后切丝备用。

  3.热锅倒入适量油烧热,放入蒜末、红辣椒丝小火爆香,再放入牛肉丝改中火炒匀至约六分熟,加入所有调味料A和韭黄段拌炒均匀,最后加入调匀的太白粉水勾芡,淋上香油即可。


  

韭黄炒牛肉丝

韭黄炒牛肉丝做法
   材料:
   牛肉丝150公克,韭黄200公克,新鲜木耳100公克,蒜头2颗,橄榄油1/2茶匙,鸡粉1/2茶匙,酒1茶匙,酱油1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.牛肉丝加入腌料搅拌均匀放置15分钟。

  2.韭黄洗净切段沥干;木耳洗净切丝沥干;蒜头切片备用。

  3.煮一锅水,将牛肉丝放入汆烫至八分熟后,捞起沥干备用。

  4.取一不沾锅放油后,先爆香蒜片,续放入韭黄段、木耳丝及少许水拌炒,接着加入作法3的牛肉丝及调味料拌炒均匀后即可盛盘。


  

韭黄肉丝炒冷面

韭黄肉丝炒冷面做法
   材料:
   细阳春面250公克,猪肉丝100公克,红萝卜20公克,洋葱40公克,韭黄30公克,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,盐1/4茶匙,酱油1/2茶匙,米酒1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,太白粉1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.猪肉丝加入腌料拌匀;红萝卜去皮切丝;洋葱切丝;韭黄切段;细阳春面加入滚水烫2分钟捞出摊凉剪短,备用。

  2.取锅烧热后倒入1又1/2大匙沙拉油,放入作法1的腌猪肉丝炒至变白盛出。

  3.于作法2的原锅放入作法1的红萝卜丝、洋葱丝及细阳春面,以中火快炒2分钟后,加入所有调味料炒2分钟,放入韭黄段拌炒数下即可。


  

韭黄炒肉丝

韭黄炒肉丝做法
   材料:
   韭黄300公克,肉丝150公克,蒜末2小匙,辣椒2支,水60㏄,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,水2小匙,酱油1小匙,香油2小匙,米酒1/2小匙,胡椒粉1/2小匙,太白粉1/2小匙
  
   做法:
  

  1.将肉丝拌入所有腌料搅拌均匀后,放入冰箱冷藏约30分钟后取出备用。

  2.韭黄洗净切约5公分段状;辣椒洗净切片,备用。

  3.热一锅倒入沙拉油,将作法1的肉丝放入冷油中以大火快速搅拌至肉丝变白色后捞起沥干。

  4.作法3锅中留少许油,放入蒜末、作法2的韭黄段与辣椒片炒香后,加入所有调味料与作法3的肉丝,以大火炒至收汁即可。


  

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