鸡蒸猫气管茜草根
材料:
鸡1只。
做法:
取鸡1只去毛及内脏,猫气管洗净、切碎与茜草根共放入鸡腹中,隔水蒸熟食用。
鸡蒸猫气管茜草根
材料:
鸡1只。
做法:
取鸡1只去毛及内脏,猫气管洗净、切碎与茜草根共放入鸡腹中,隔水蒸熟食用。
荷叶香菇滑鸡蒸糯米绿豆饭
材料:
糯米和无皮绿豆
做法:
1 糯米和无皮绿豆提前浸泡一晚
2 鸡块洗净淋干水,然后把适量的罗定豆豉,和郫县豆瓣切碎,把香菇去蒂,顶部切十字花刀
3 用罗定豆豉,郫县豆瓣(只是提香,不辣)老抽,香油,盐,少量玉米淀粉 (不能用红薯淀粉,粘性高会结块)拌均放入冰箱,大概腌到15-30分钟,使其入味
4 蜜豆,和西兰花用热水焯过/飞水,过冷河/过冷水,备用
5 荷叶用开水烫软,剩下的水不要倒掉,可以煲粥,也可以作为代茶饮,清火消暑
6 把荷叶叠上2到3层铺到蒸笼上,把糯米和无皮绿豆铺上,边上放入腌过的鸡块和香菇,中火蒸30分钟
7 把白芝麻,用打粉机打成粉(不锈钢那种打粉机,半分钟即可),用旺火炒熟蜜豆和西兰花,快熟加入白芝麻粉
8 把芝麻粉蜜豆,和西兰花,放到蒸好的鸡块上,摆盘
小诀窍
由于有荷叶在蒸笼上面,所以蒸出来的鸡,和饭都有浓浓的清香味道
茜草女贞团鱼汤
材料:
茜草根10克,女贞子10克,团鱼1只(约500克),料酒少许,姜3片。
做法:
将活团鱼宰杀,去内脏洗净,切成大块。茜草根、女贞子洗净待用。将上述全部材料放入同一沙锅内,加入姜片、料酒、适量清水,开旺火煲煮。煮沸后改用文火慢煲,约100分钟,待团鱼肉烂后即可食用。饮汤吃肉,佐餐食用。注意事项:上为一日量,分二餐服完,隔日或一周二次。因团鱼滋腻碍胃脾肾虚弱、消化能力不佳者宜分数次服用。专家叮咛:脾胃虚寒及脾肾阳虚者不宜服用;无瘀滞者不宜服用,孕妇慎用;茜草根畏鼠妇,勿犯铁与铅。
茜草药茶
材料:
茜草根60克。
做法:
将茜草根加水煎服,每天服2次。
茜草黄芪麻雀粥
材料:
茜草60克,黄芪30克,加酒50毫升。
做法:
每次用茜草60克,黄芪30克,加酒50毫升,熬汤2碗,去渣后,取麻雀5只去毛、爪、肠脏,洗净与大米一起煮粥,加油及食盐调料服食。
茜草鸭血
材料:
鲜茜草60克,料酒50毫升,鸭血适量。
做法:
每次用鲜茜草60克,用料酒50毫升泡6小时后,压汁弃渣,与鸭血一起隔水蒸熟,饮汁及鸭血。
高粱穗茜草茶叶水
材料:
高粱穗、茜草、红糖各9克,茶叶3克。
做法:
高粱穗、茜草、红糖各9克,茶叶3克,水煎服。
茵陈茜草茶
材料:
茵陈15克,茜草15克,甘草10克。
做法:
将上药研为末,放入保温瓶中,以沸水冲泡,焖15分钟,代茶频饮。脾胃虚寒、大便稀溏者不宜久服。
鲜芹菜茜草六月雪
材料:
鲜芹菜30克,茜草6克,六月雪(茜草科)12克。
做法:
水煎服。
芹菜茜草六月雪
材料:
鲜芹菜30克,茜草6克,六月雪12克。
做法:
水煎服。