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冬瓜干贝炖田鸡

时间:2020-12-23  2020-12-23  家常菜  手机阅读

   材料:
   人工饲养青蛙(或河生青蛙)500克,冬瓜500克,干贝20克,精盐、味精、姜片、陈皮各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将青蛙斩去头,剥去皮,去内脏,洗净后斩成块,下沸水锅内焯片刻捞出,洗净血水,抹干水分,放入大炖盅内,加入陈皮、清水。

  (2)、将干贝洗净放入小炖盅内,加入少许开水,上笼蒸10分钟左右取出,待冷后用手撕成碎块,盛在田鸡的大炖盅内,放入姜片,上笼蒸1小时取出。

  (3)、将冬瓜去皮,去瓤,修成荸荠形,下沸水锅焯片刻捞出,也放入田鸡炖盅内,加入精盐、味精,再上笼蒸半小时取出即成。


  

冬瓜干贝炖田鸡


   材料:
   人工饲养青蛙(或河生青蛙)500克,冬瓜500克,干贝20克,精盐、味精、姜片、陈皮各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将青蛙斩去头,剥去皮,去内脏,洗净后斩成块,下沸水锅内焯片刻捞出,洗净血水,抹干水分,放入大炖盅内,加入陈皮、清水。

  (2)、将干贝洗净放入小炖盅内,加入少许开水,上笼蒸10分钟左右取出,待冷后用手撕成碎块,盛在田鸡的大炖盅内,放入姜片,上笼蒸1小时取出。

  (3)、将冬瓜去皮,去瓤,修成荸荠形,下沸水锅焯片刻捞出,也放入田鸡炖盅内,加入精盐、味精,再上笼蒸半小时取出即成。


  

冬瓜干贝汤

冬瓜干贝汤做法
   材料:
   小冬瓜半个,冬菇6只浸软,去蒂,切半,干贝3颗,浸软,搓成丝,薏米一把,排骨或瘦肉半斤,陈皮2块,浸软去囊,盐适量,调味用
  
   做法:
  

  1.冬瓜切皮, 切成小块。薏米洗干净。排骨飞水。冬菇用暖水泡软去蒂,干贝泡软,搓丝。

  2.将所有材料放入煲内, 加5大汤碗的水,大火烧开10分钟后转中火,再煲1小时左右就可以了。最后放盐调味。


  

冬瓜干贝老鸭汤

冬瓜干贝老鸭汤做法
   材料:
   小冬瓜 500克  干贝20粒  老鸭半只  猪里脊150克  陈皮5克  盐1茶匙(5克)  清水2000ml
  
   做法:
  

  1)将干贝洗净放入温水中浸泡2小时。小冬瓜连皮洗净,切开后去除里面的冬瓜子,将冬瓜切成5cm左右大的厚片。

  2)老鸭洗净,去除内脏和鸭头鸭尾,将鸭子切成大块。猪里脊和陈皮也洗净待用。

  3)锅中倒入清水,大火煮开后,放入鸭块,焯烫3分钟后捞出,用清水冲净鸭块表面的浮沫。焯烫鸭块的水倒掉不用。

  4)将锅洗净倒入清水,放入鸭块,冬瓜块,猪里脊,泡涨的干贝,陈皮,大火加热煮开,煮开后如再有浮沫,用勺子撇干净后盖上盖子,用中小火煲2个小时即可。食用前调入盐。

  超级�嗦:

  **春夏秋冬,都有适合当季的很多汤谱可供我们调养身体。秋冬是进补的好时机,而春夏则需要给身体去燥清热。这款汤的功效则是,清热生津、滋补养颜。身体虚弱,虚不受补,津液不足,皮肤干燥的人,也可用这道汤作为一个食疗方。

  **鸭肉性凉,很适合在夏天食用,不管煲汤还是做菜。同样是肉类,鸭肉在夏季食用不会上火,反而能帮你清火去内热。身体内没有内热,在炎热的夏季,也不会觉得燥热。

  **冬瓜几乎不含脂肪,热衷于减肥的同志,可以多食用。冬瓜皮有很高的药用价值,煲汤时不要削掉,洗净即可,它有很好的消水肿和散热毒的功效,而且可以让汤的口感略微清甜。

  **放一块猪里脊,是为了让汤味道更香。在煲汤时,放一块瘦肉,可以吸附汤中的杂质,使肉汤煲好后更加清澈。

  **干贝,在南方被称为瑶柱,是扇贝的柱头肉(也就是它的闭壳肌)。我习惯用它开煲汤或煮粥,做菜的话,需要提前用黄酒浸泡,还需要很长时间蒸制,有点麻烦。超市的干货区有售,不同品质的,价格差异很大。挑选时以颗粒饱满,色泽浅黄,手感干燥而且有香气的为好。

  **为了汤色好看,你可以留几块冬瓜最后放进去煮5分钟,冬瓜皮能保持碧绿的颜色,而冬瓜肉也熟了,看着比较好看,增进食欲。


  

冬瓜干贝汤


   材料:
   冬瓜250克、鸡腿1只、鲜干贝6颗、生姜3片、盐1小匙、酒1大匙。
  
   做法:
  

  将鸡腿切块,洗净。

  冬瓜去皮、去籽、洗净、切块,或以工具挖成丸状亦可。

  将5碗水煮沸,把鸡块放下去煮,记得把浮油去除,再放入冬瓜、姜片一起煮,一直到鸡肉熟透。

  最后放入干贝,待干贝熟了之后,加调味料即可。


  

蟹皇冬瓜干贝羹

蟹皇冬瓜干贝羹做法
   材料:
   高汤料:老鸡1只,火腿& #40;HAM& #41;1大块,猪肉1大块,瑶柱8粒,姜1块,料酒
  
   做法:
  

  1、制作高汤:老鸡& #40;出水& #41;、火腿& #40;HAM& #41;、猪肉& #40;出水& #41;、瑶柱& #40;泡软& #41;、姜1块、料酒,用慢火熬6小时即成。

  2、冬瓜切粒、靚蟹肉、干贝切片、高汤、蛋白打散、冬瓜粒放一起,用高汤煨之。

  3、加盐、糖、味精,用太白粉水勾芡成羹。

  4、下蛋白打成蛋花。

  5、羹滚再下蟹肉与干贝即成”蟹皇冬瓜干贝羹”。吃吋可加些少干邑,浙醋或麻油隨你喜欢…


  

蒜头炖田鸡

蒜头炖田鸡做法
   材料:
   田鸡400公克,蒜头100公克,水700㏄,盐1/2小匙,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.田鸡切除脚部再剁块洗净后,放入沸水中汆烫去血水,捞起沥干备用。

  2.蒜头去外膜及蒂头备用。

  3.取一锅,放入作法2的蒜头、作法1的田鸡块与水,再放入蒸锅中蒸约30分钟后,加入所有调味料继续蒸约5分钟即可。


  

百合炖田鸡

百合炖田鸡做法
   材料:
   田鸡2只,百合5钱,红萝卜1/2条,盐1小匙,米酒1/2杯,高汤5杯
  
   做法:
  

  1.)田鸡购买已处理好的,洗净后切块,用热水略汆烫备用,干百合洗净浸泡3小时备用。

  2.)红萝卜去皮切成0.5公分圆片备用。

  3.)将所有材料及调味料、高汤等一起放入磁器炖具中加盖,放入电锅炖蒸约30分钟(外锅水放1杯半)蒸熟即可。


  

太子参炖田鸡

太子参炖田鸡做法
   材料:
   用料原材料:田鸡350克,瘦肉50克,太子参50克,枸杞子10克,姜10克,清汤700克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
  
   做法:
  

  1、田鸡宰杀斩块汆水,瘦肉切豆丁大小汆水,太子参用清水泡发好,姜切片待用。

  2、将净锅上火,放入清汤、姜片、太子参、枸杞子、瘦肉、田鸡,大火烧开转用小火炖30分钟调味即成。

  功效

  太子参含多种氨基酸、果酸、淀粉、维生素、皂苷等成分,能消水肿、化痰止咳,对心悸自汗、病后体虚有一定的食疗作用。

  爱心提示

  成汤养心补气,适宜体虚乏力者食用。


  

丹参炖田鸡


   材料:
   丹参15克,田鸡(青蛙)250克。
  
   做法:
  

  将田鸡去皮洗净,加水与丹参同炖,熟后调味,饮汤食田鸡,1天1次,连服10~15天,治慢性活动性肝病、早期肝硬化。


  

南瓜炖田鸡


   材料:
   嫩南瓜250克,田鸡100克,大蒜瓣60克,植物油、清汤、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将田鸡宰杀,撕去外皮,去掉内脏,洗净,剁成2厘米见方的块,入沸水内焯一下,捞出过凉。南瓜去皮,洗净,同样切成2厘米见方的块。蒜瓣洗净,拍碎,捣烂。植物油下勺烧热,放入蒜泥煸炒出香味,再放入田鸡、南瓜煸炒一会儿,加清汤,慢火炖约30分钟至熟,用精盐、味精调味即可。注意事项:此菜炖时要用慢火。脾胃寒虚、湿盛气滞者不宜食用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a87641.html

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