桂圆肉红枣粥
材料:
桂圆肉15克，红枣15克，粳米100克，白糖适量。
做法:
将粳米和桂圆肉、红枣分别淘洗干净，放入锅内加入清水适量，先用武火煮沸，再用文火煎熬30分钟，以米熟烂即成。加入适量白糖调匀。每日早、晚各服1次，趁热服用，不宜过量。
桂圆肉红枣粥
材料:
桂圆肉15克，红枣15克，粳米100克，白糖适量。
做法:
将粳米和桂圆肉、红枣分别淘洗干净，放入锅内加入清水适量，先用武火煮沸，再用文火煎熬30分钟，以米熟烂即成。加入适量白糖调匀。每日早、晚各服1次，趁热服用，不宜过量。
龙眼肉红枣粥
材料:
龙眼肉15克，红枣5枚，粳米100克。
做法:
取壳龙眼，剥去果皮，去核取肉30克(纯龙眼肉亦可)，同红枣、粳米一并煮粥，如爱好食甜的病者，可加白糖少许。
桂圆肉枸杞大枣粥
材料:
桂圆肉、枸杞子、大枣（去核）各10克，粳米（或小米）60克。
做法:
常法煮粥。
淡豆豉瘦肉红枣汤
材料:
淡豆豉、瘦肉各50克，红枣7枚，清水9碗。
做法:
将淡豆豉、瘦肉、红枣放入水中煎6小时，剩1碗时即成。每日1次，每次1剂，可连服3个月。
牛肉红枣汤
材料:
牛肉250克，红枣10枚，盐、味精少许。
做法:
将牛肉切成小块与红枣文火炖熟。
黑木耳瘦肉红枣汤
材料:
猪瘦肉300克，黑木耳30克，红枣20个。
做法:
猪瘦肉洗净切片，用调料腌10分钟；黑木耳浸泡并洗净，红枣去核洗净。把黑木耳、红枣放入锅内煮沸，改用文火炖20分钟，放入瘦猪肉炖熟，加入味精、细盐即可。
可佐餐食用。
黑木耳瘦肉红枣汤
材料:
材料：
做法:
做法：
猪瘦肉洗净切片，用调料腌10分钟；黑木耳浸泡并洗净，红枣去核洗净。把黑木耳、红枣放入锅内煮沸，改用文火炖20分钟，放入瘦猪肉炖熟，加入味精、细盐即可。
可佐餐食用。
用途：
活血润燥 清肤除斑 面部色斑 面色萎黄暗黑 阴亏津枯 口渴欲饮
桂圆阿胶红枣粥
材料:
主料：粳米100克，
做法:
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；
2. 取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里；
3. 将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解；
4. 桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核；
5. 锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣，用中火煮至水分剩余三分之一；
6. 加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥；
7. 加入融化的阿胶搅匀即可。
小诀窍
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
阿胶：阿胶畏大黄。
桂圆莲子红枣粥
材料:
桂圆肉10克，莲子10克，大米50克，红糖5克，红枣适量。
做法:
将莲子去芯，洗净；红枣、大米、桂圆肉淘洗净；将大米倒入锅中，加入红枣、桂圆、莲子、适量水，置旺火烧开，文火熬煮至烂。
桂圆红枣粥
材料:
桂圆肉30克，红枣10枚，山药15克，苡仁20克，糯米、冰糖适量。
做法:
取桂圆肉30克，洗净切碎，与苡仁20克，红枣10～15枚，糯米适量，加水煮粥，至米烂成粥后，加冰糖适量拌匀，即可。