魔力冰糖粥
材料:
茉莉花5克，玫瑰花3朵，大米30克，冰糖适量。
做法:
茉莉花、玫瑰花洗净；大米淘洗干净。将大米与玫瑰花、冰糖、茉莉花一同放入锅内，加入适量清水，置火上熬至米开花即成。此粥花芳香，粥滑，味甜爽口，可供早晚餐或当点心服用。
魔力冰糖粥
材料:
茉莉花5克，玫瑰花3朵，大米30克，冰糖适量。
做法:
茉莉花、玫瑰花洗净；大米淘洗干净。将大米与玫瑰花、冰糖、茉莉花一同放入锅内，加入适量清水，置火上熬至米开花即成。此粥花芳香，粥滑，味甜爽口，可供早晚餐或当点心服用。
减压魔力茶
材料:
粉玫瑰3公克，减脂茶3公克，马鞭草3公克
做法:
1.将粉玫瑰花瓣剥下放入钵中。
2.将马鞭草揉碎后与减脂茶一起放入钵中混匀，装入袋中绑紧成茶包。
3.将茶包放入杯中，沖入300cc热水，静置3∼5分让其出味即可饮用，可连续沖泡3∼4次。
感受广州的魔力糖水：华丽诱惑的香芒蜜豆养颜捞
材料:
龟苓膏150g、三色蜜豆2大勺、芒果1个、炼乳少许
做法:
1．提前做好龟苓膏，也可买现成的用；
2．用刀将龟苓膏划成小块，放入碗中；
3．加入三色蜜豆；
4．芒果去皮去核、切成小粒；
5．将芒果粒加入龟苓膏；
6．浇上少许炼乳。
小诀窍
1．龟苓膏放入碗中时，最好同时倒入一些龟苓膏的汤汁，口感会更好；
2．炼乳根据自己的口味逐量增减；
3．蜜豆和芒果的甜味会缓解龟苓膏的苦味，如果不适应的同学可以再调入些蜂蜜。
板栗冰糖粥
材料:
板栗仁50g，粳米100g，冰糖1汤匙（15g）
做法:
先将板栗仁用开水烫2分钟，捞出沥干。
将烫过的板栗仁用刀切碎。
粳米淘洗干净，和碎板栗仁一同放入锅内，加清水1000ml，开大火煮开，调小火焖煮。
板栗粥小火煮1小时后，粥已浓稠时，放入冰糖调味，再煮5分钟即可食用。
小诀窍
板栗仁要选用无虫、饱满的生板栗，不要用糖炒栗子或超市里精加工过的栗子小食代替，那样的话营养成分会打折扣。
枇杷叶冰糖粥
材料:
枇杷叶20克，冰糖少许，大米50克。
做法:
先将枇杷叶用布包加水煎，去渣取汁，与大米同煮粥，将成时加入冰糖，稍煮至溶化。
玉竹冰糖粥
材料:
玉竹15克，大米100克，冰糖少许。
做法:
先将玉竹熟汤去渣取汁，再加入大米，放入煲内，加水适量，煮成稀粥，纳入冰糖，煮至溶化。
菊花粳米冰糖粥
材料:
菊花10克，粳米20克，冰糖屑适量。
做法:
将菊花拣去杂质后碾成细粉。粳米淘洗干净后入锅，加适量水，煮成稠粥，粥将成时调入菊花粉及冰糖屑，再煮2沸即成。
人参冰糖粥
材料:
吉林人参3克，粳米50克，冰糖15克。
做法:
先将人参研成粗末，再与淘净的粳米同入锅中煮成稠粥，粥将成时放入冰糖，溶化后即成。
贝母冰糖粥
材料:
贝母粉10克，粳米50克，冰糖适量。
做法:
用粳米、冰糖煮粥，待米开汤未稠时，调入贝母粉，改文火稍煮片刻（再煮2-3沸），粥稠即成。
银耳冰糖粥
材料:
银耳10克，冰糖30克，粳米100克。
做法:
1、将银耳洗净泡发，粳米洗净。
2、将银耳、粳米、冰糖一同放入锅内，加清水2000毫升，先用旺火煮沸，再改用文火煎熬60分钟，以银耳、粳米熟烂为准。