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酸菜鱼——餐桌上不可缺少的温暖冬日菜

时间:2021-03-27  2021-03-27  鱼类  手机阅读
酸菜鱼——餐桌上不可缺少的温暖冬日菜做法
   材料:
   酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。这道菜采用黑鱼为主料。黑鱼味道鲜美,非常有营养,吃黑鱼还有给伤口消炎的作用。 黑鱼出肉率高、肉厚色白、红肌较少,无肌间刺,味鲜,通常用来做鱼片,以冬季出产为最佳。
  
   做法:
  

  做法:

  1、准备所需材料。将黑鱼、酸菜洗净后备用。

  2、将紧贴鱼骨的肉用刀片下,将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块。

  3、鱼片内加料酒、淀粉、蛋清、盐、料酒,拌匀后腌制10分钟。

  4、将酸菜洗净,水分攥干,切成段待用。

  5、炒锅放油烧热,放入姜片、蒜片、泡椒炒香,再放入切好的酸菜翻炒。

  6、再放入鱼头、鱼排翻炒至鱼肉变白。

  7、倒入清水或高汤(水的量要能没过所有鱼片)大火烧开,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,再转小火煮10分钟,将鱼的鲜味熬出来。

  8、煮至汤色发白后,将酸菜及鱼排盛入碗中待用,留下锅内的酸菜汤。

  9、将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,大火煮至鱼片变色。

  10、将煮好的鱼片和汤,一起倒入事先盛出的装有酸菜、鱼骨的碗中。

  11、用干净的锅里放两汤匙油,油烧至七成热时加入花椒和干红辣椒,爆香后倒在煮好的酸菜鱼上,撒香葱即可。

  小贴士:

  1、制作酸菜鱼的鱼可以选用草鱼和黑鱼都不错。

  2、也可以在酸菜鱼汤汁中加入粉丝、豆芽、金针菇等蔬菜。

  3、事先将酸菜盛出,留汤再下鱼片,可以更好的保持鱼片快熟及不容易散。

  4、煮鱼片的时候不要煮太久,看到变色了大致就差不多,时间煮久了鱼肉就不够滑嫩了。

  5、热油倒在酸菜鱼上会让菜更香,如果不喜欢太多油,可以省略这一步。

  以上由:http//www.508msc.com提供


  

酸菜鱼——餐桌上不可缺少的温暖冬日菜

酸菜鱼——餐桌上不可缺少的温暖冬日菜做法
   材料:
   酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。这道菜采用黑鱼为主料。黑鱼味道鲜美,非常有营养,吃黑鱼还有给伤口消炎的作用。 黑鱼出肉率高、肉厚色白、红肌较少,无肌间刺,味鲜,通常用来做鱼片,以冬季出产为最佳。
  
   做法:
  

  做法:

  1、准备所需材料。将黑鱼、酸菜洗净后备用。

  2、将紧贴鱼骨的肉用刀片下,将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块。

  3、鱼片内加料酒、淀粉、蛋清、盐、料酒,拌匀后腌制10分钟。

  4、将酸菜洗净,水分攥干,切成段待用。

  5、炒锅放油烧热,放入姜片、蒜片、泡椒炒香,再放入切好的酸菜翻炒。

  6、再放入鱼头、鱼排翻炒至鱼肉变白。

  7、倒入清水或高汤(水的量要能没过所有鱼片)大火烧开,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,再转小火煮10分钟,将鱼的鲜味熬出来。

  8、煮至汤色发白后,将酸菜及鱼排盛入碗中待用,留下锅内的酸菜汤。

  9、将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,大火煮至鱼片变色。

  10、将煮好的鱼片和汤,一起倒入事先盛出的装有酸菜、鱼骨的碗中。

  11、用干净的锅里放两汤匙油,油烧至七成热时加入花椒和干红辣椒,爆香后倒在煮好的酸菜鱼上,撒香葱即可。

  小贴士:

  1、制作酸菜鱼的鱼可以选用草鱼和黑鱼都不错。

  2、也可以在酸菜鱼汤汁中加入粉丝、豆芽、金针菇等蔬菜。

  3、事先将酸菜盛出,留汤再下鱼片,可以更好的保持鱼片快熟及不容易散。

  4、煮鱼片的时候不要煮太久,看到变色了大致就差不多,时间煮久了鱼肉就不够滑嫩了。

  5、热油倒在酸菜鱼上会让菜更香,如果不喜欢太多油,可以省略这一步。

  以上由:http//www.508msc.com提供


  

过年餐桌上不能缺少的枣花馒头

过年餐桌上不能缺少的枣花馒头做法
   材料:
   面粉500克,清水250克,酵母5克,红枣
  
   做法:
  

  1、除了红枣外将材料混合均匀。

  2、把面团和成光滑的面团,盖保鲜膜,放温暖处进行发酵。

  3、面团发至两倍以上大。

  4、将面团排气反复揉光滑,分成12份,揉圆,搓成长条。

  5、两端向中间卷起,卷到一起。

  6、用筷子用力夹起。

  7、用刀在四个圆花瓣处切开。

  8、花芯中间插一个红枣。

  9、将做好的花馒头坯入蒸笼里面放温暖处进行二次发酵,大约20分钟。开火蒸,上汽后20分钟即可。关火后,焖3分钟再打开锅盖。


  

虎年餐桌必不可少的美味 —— 招财猪手

虎年餐桌必不可少的美味 —— 招财猪手做法
   材料:
   猪手1个,八角3个,桂皮1块,花椒3g,生抽2大勺,冰糖6块
  
   做法:
  

  1.猪手洗净,毛处理干净;

  2.将八角、桂皮和花椒装入茶包袋;

  3.锅中烧水,水开后猪手下锅飞水;

  4.锅中水倒掉,猪手、料包和冰糖同时放入锅中,重新倒水没过猪手;

  5.大火烧开后,转小火炖1个小时;

  6.炖至猪手软烂即可出锅。


  

冬日里的温暖——姜撞奶

冬日里的温暖——姜撞奶做法
   材料:
   全脂牛奶500克,生姜300克,糖80克,消毒沙布1块
  
   做法:
  

  1.1 生姜去皮后切成片,捣出汁来。2 包进沙布中挤出姜汁。3 碗里放2大勺姜汁。

  2.4 牛奶加热到七八十度,加入白糖,搅匀后撞入姜汁中,不要搅动,静置五分钟。

  3.即可


  

凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新

凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新做法
   材料:
   芹菜,莲藕,花生米,八角,花椒,盐,生抽,花椒油,香油
  
   做法:
  

  导语:今天晚上煮了八宝粥,搜罗了下冰箱,就用几根芹菜,一块莲藕还有泡好的花生米,做了一个配粥的小凉拌菜,很清新,非常脆爽可口,节后吃这个很开胃,还清肠,哈哈,感觉真不错。其实,俺今天的这道小清新凉拌菜,颜色非常好的,但晚上在光线下拍,真的掌握不好,拍的颜色黄黄的,大大的失真了。本来漂漂亮亮的小凉拌菜让俺拍成了这样,大家将就这看吧,在灯光下拍,俺真的玩不好哦。

  凉拌三丁

  原料:芹菜,莲藕,花生米,八角,花椒,盐,生抽,花椒油,香油

  做法:

  1、准备好原料,花生米提前泡好,芹菜洗干净,莲藕去皮;

  2、锅中放水,放入八角和花椒,水开后放入花生米,煮5、6分钟即可关火焖一会;

  3、把芹菜和莲藕都切丁;

  4、锅中放水,放入少许油和盐,水开后放入莲藕丁和芹菜丁焯水,芹菜变色后即可捞出,冲凉水,淋干水分;

  5、把芹菜、莲藕丁和花生米放入容器中,加入盐,生抽,花椒油,白醋,香油搅拌均匀即可。

  凉拌三丁

  小贴士:焯水时,放入盐和少许的油,焯出来的菜颜色更艳丽更漂亮。


  

煮汤圆必不可少的甜酒自己做

煮汤圆必不可少的甜酒自己做做法
   材料:
   糯米,酒曲
  
   做法:
  

  1.糯米洗好,放冰箱泡一夜;第二天沥去水份放蒸锅里蒸熟;

  2.等糯米饭晾凉后,拌上酒曲,装进大小合适的容器里,中间留个洞,压实;

  3.放在温暖恒温的地方,发酵两三天,洞中出酒了,就成了。

小诀窍

  1.蒸糯米饭的时候最好是垫上蒸笼布,这样蒸出来的米饭不会太软; 2.拌酒曲的时候如果米饭太粘不好拌,可以淋上一些凉开水,再沥干; 3.酒曲的份量就是按说明上来的; 4.装进碗里的时候一定要留个洞,要让它透气才行,不然会坏掉; 5.发酵的时候不要盖得太严,要让它透气才行; 6.冬天做甜酒,保温最重要,保不好就会前功尽弃。我是用厚被子一层层包着,再在里面放进热水袋来保温的,还放了根温度计,保持里面的温度在30度左右是最好的。我是在低于25度的时候就把热水袋重新加热再放进去的,所以不要放在那就不管了,要常去看看那温度计;(对了,热水袋温度太高了,是隔着一层被子放的); 7.出酒以后,再稍蒸一下,这样可以杀菌,也可以防止酒发“老”了。


  

餐桌上的小茄子

餐桌上的小茄子做法
   材料:
   小茄子,葱叶,玉米油,辣椒酱
  
   做法:
  

  1、小茄子蒸熟了,撕开;

  2、上面洒几勺子甜辣酱,撕点葱叶;

  3、然后烧开玉米油,倒在上面,O了!


  

圣诞的温暖问候—牛奶红豆沙

圣诞的温暖问候—牛奶红豆沙做法
   材料:
   红豆150克,牛奶半小杯,冰糖少许
  
   做法:
  

  1.红豆,泡上个2-3 小时

  2.装上纯净水,放入红豆,狂煮。放少许冰糖。注意!我用的是小型电饭锅

  3.煮到红豆烂,可以见沙。。关电源。静一下

  4.倒入牛奶小姐。食用!!!

小诀窍

  红豆真的要泡! 水多一点,以便可以煮烂。 牛奶少一点,有味道就好,要不就不是红豆沙了,是红豆糖水了。 末了,这个东西实在是没技术含量,我只是为了体现一下,做菜真的能放松心情这个真理。然后,继续论文!!!


  

冬日温暖之红焖萝卜羊肉

冬日温暖之红焖萝卜羊肉做法
   材料:
   羊肉,白萝卜,蒜瓣,姜,葱,干辣椒,花椒,大料,香叶,桂皮,料酒,黄酒,酱油,盐,糖
  
   做法:
  

  1.羊肉切块,焯水(水中放三两片姜、一段葱白和少量料酒煮开),再次开锅后羊肉捞出,水倒掉不要。

  2.炒锅置于火上,加适量油,油热后放入辣椒,稍微有些烟冒出时,放入蒜瓣、葱姜翻炒,然后倒入酱油,烧开后放入方才焯好的羊肉块。(先放酱油并煮开是一位湖南籍的同事教给我的法子~试过几次,感觉味道果然很出众~)

  3.加入一小杯黄酒、一小点糖(不要多,主要是提鲜的作用)翻炒啊翻炒,喜欢辣的筒子这时候可以加一小勺辣椒酱~~继续翻炒~~加入适量的盐,然后倒入开水,一次加足,之后最好不要再加水了~~盖上锅盖待沸腾~趁这个空当把花椒、大料、香叶、桂皮放到料盒里,然后丢进锅里,把火力调小,慢慢炖78,大约50分钟后再见~~

  4.掀开锅盖香气扑鼻哈~放入切成块的白萝卜,覆在上面即可无须翻动。然后在萝卜上稍微加些盐,盖上锅盖继续小火炖~大概20分钟左右~

  5.时间到,火候到,出锅~~美餐时间到~~

小诀窍

  到底和绵羊肉有什么区别?         从口感上说,绵羊肉比山羊肉更好吃,这是由于山羊肉脂肪中含有一种叫4一甲基辛酸的脂肪酸,这种脂肪酸挥发后会产生一种特殊的膻味。         不过,从营养成分来说,山羊肉并不低于绵羊肉。相比之下,绵羊肉比山羊肉脂肪含量更高,这就是为什么绵羊肉吃起来更加细腻可口的原因。         山羊肉的一个重要特点就是胆固醇含量比绵羊肉低,因此,可以起到防止血管硬化以及心脏病的作用,特别适合高血脂患者和老人食用。         山羊肉和绵羊肉还有一个很大的区别,就是中医上认为,山羊肉是凉性的,而绵羊肉是热性的。因此,后者具有补养的作用,适合产妇、病人食用;前者则病人最好少吃,普通人吃了以后也要忌口,最好不要再吃凉性的食物和瓜果等。         买肉时,绵羊肉和山羊肉有以下几个鉴别方法:         一是看肌肉。绵羊肉黏手,山羊肉发散,不黏手;         二是看肉上的毛形,绵羊肉毛卷曲,山羊肉硬直;         三是看肌肉纤维,绵羊肉纤维细短,山羊肉纤维粗长;         四是看肋骨,绵羊的肋骨窄而短,山羊的则宽而长。         从吃法上说,山羊肉更适合清炖和烤羊肉串。近年来,由于山羊肉的胆固醇、脂肪含量低,还用它开发出了很多保健食品。


  

专属女子的小资情调——————香醇玫瑰奶茶

专属女子的小资情调——————香醇玫瑰奶茶做法
   材料:
   药用玫瑰花:理气解郁,减肥,祛痘除斑,调节痛经。
  
   做法:
  

  做法

  1、小锅中加半杯水,烧开后加玫瑰花用最小火煮3分钟。花变软有香味了放入红茶包泡2分钟。

  2、加牛奶用小火煮沸关火。

  3、喝时过滤并加少许蜂蜜搅匀即可。

  小诀窍

  1、喝热茶必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。 

  2、对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。


  

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