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纳豆鸡蛋饼

时间:2021-04-04  2021-04-04  面食  手机阅读
纳豆鸡蛋饼做法
   材料:
   纳豆半碗,鸡蛋3个,小葱,盐,油
  
   做法:
  

  1.鸡蛋打散,小葱切葱花

  2.把切好的葱花和纳豆放入蛋液中,再放入适量的盐搅拌均匀

  3.锅中放少许植物油,油五成热时倒入蛋液,转动锅子使蛋液成饼状

  4.蛋饼表面凝固后翻面,再煎一会即可


  

纳豆鸡蛋饼

纳豆鸡蛋饼做法
   材料:
   纳豆半碗,鸡蛋3个,小葱,盐,油
  
   做法:
  

  1.鸡蛋打散,小葱切葱花

  2.把切好的葱花和纳豆放入蛋液中,再放入适量的盐搅拌均匀

  3.锅中放少许植物油,油五成热时倒入蛋液,转动锅子使蛋液成饼状

  4.蛋饼表面凝固后翻面,再煎一会即可


  

土豆鸡蛋饼

土豆鸡蛋饼做法
   材料:
   土豆250克,面粉两匙,鸡蛋1个,葱粒少许,胡椒粉少许,盐少许
  
   做法:
  

  1.土豆切成细丝,然后稍微剁几下,剁成小碎段,放入碗里,加鸡蛋,面粉,葱粒,盐和胡椒粉拌匀成面糊。

  2.热平底锅放油,开中火,把搅好的糊糊用匙舀入锅里,摊平成小饼状。

  3.两面都煎至金黄熟透即可。


  

土豆鸡蛋饼

土豆鸡蛋饼做法
   材料:
   新土豆......1个
  
   做法:
  

  1.先蒸土豆,洗净去皮切片,隔水蒸熟。

  2.然后擦一点胡萝卜丝。

  3.再打散一个鸡蛋。我还放了一点圆白菜丝和腊肠,放一点腊肠会很好吃,腊肠可以和土豆一起放入蒸锅蒸,蒸几分钟就可以,拿出来切碎备用。

  4.等你把上面的材料准备好,土豆也就蒸好了,取出压成土豆泥。

  5.倒入打散的蛋液。

  6.搅拌均匀。

  7.再放入所有的配菜。

  8.搅匀,加一点盐和黑胡椒碎调味。

  9.平底锅倒入少许油加热,用小勺舀一勺薯泥蛋糊,倒入锅中摊成小饼,两面金黄后取出。

  ~~土豆鸡蛋饼,很不错的美食,你可以试着做一下哦!


  

西班牙土豆鸡蛋饼

西班牙土豆鸡蛋饼做法
   材料:
   鸡蛋3个、土豆150克、洋葱150克、盐适量、黑胡椒适量、油
  
   做法:
  

  1、鸡蛋、土豆和洋葱。

  2、土豆去皮洗净后切成小薄片,然后用清水冲去表面淀粉沥干待用,如果放置时间较长就浸入清水中防止其变质。

  3、洋葱去老皮洗净后切小块。

  4、锅中放入足够多的油(能将材料没过),烧到6成热的时候(手放在油的上方能明显感到热气),放入土豆片和洋葱片用中火炸到土豆边缘微微变焦黄,洋葱的香味出来,这个过程大约需要5-10分钟的时间,需要时不时地搅拌一下,防止土豆粘锅。

  5、在炸土豆的时候,将鸡蛋打成鸡蛋液。

  6、炸好的土豆和洋葱捞出以后用厨房纸吸干油分。

  7、将炸好的土豆和洋葱放入鸡蛋液中拌匀,加入适量的盐和黑胡椒调味。

  8、平底锅烧热,放入少量的油(最好是橄榄油,其他的油也没关系),倒入鸡蛋液,抹平,用小火煎至蛋饼表面开始凝结。

  9、用一个大的盘子扣在平底锅上,一只手按住盘子,另一只手将平底锅翻转,然后将平底锅拿开。

  10、这样蛋饼就翻面到盘子中了,然后将其推入平底锅中(如果觉得平底锅中的油不够了再倒入一些油),用小火煎熟,将煎好的蛋饼盛入盘中即可。


  

土豆鸡蛋饼

土豆鸡蛋饼做法
   材料:
   土豆250克,面粉两匙,鸡蛋1个,葱粒少许,盐少许
  
   做法:
  

  1.土豆切成细丝,然后稍微剁几下,剁成小碎段,放入碗里,加鸡蛋,面粉,葱粒,盐 拌匀成面糊。

  2.热平底锅放油,开中火,把搅好的糊糊用匙舀入锅里,摊平成小饼状。

  3.两面都煎至金黄熟透即可。


  

土豆鸡蛋饼


   材料:
   两个土豆,四个鸡蛋,两条香肠,一小勺酱油,盐,黑胡椒
  
   做法:
  

  1、土豆去皮,切丝,香肠切片,备用2、鸡蛋搅拌后,加酱油3、将土豆丝,香肠一起炒香4、鸡蛋入锅,待半凝固时加入3之后,煎熟OK。


  

土豆鸡蛋饼

土豆鸡蛋饼做法
   材料:
   土豆、鸡蛋、胡萝卜。
  
   做法:
  

  1、土豆洗净,去皮用擦丝器擦成丝,胡萝卜也少量擦丝,打入一个鸡蛋,加少许盐搅拌成蛋液。

  2、剩下的胡萝卜切薄片,用工具做出造型。

  3、平底锅刷少量油,淋入蛋液,表面没成型的时候翻入胡萝卜片,两面煎熟即可。

小诀窍

  1、土豆和胡萝卜用擦丝器擦丝,口感更加柔软细嫩,也更容易煎熟。

  2、土豆丝多些,胡萝卜丝少量,因为土豆淀粉含量高,可以作为主食食用,而且淀粉让饼更容易成型,不会散。加入胡萝卜可以增加营养,颜色搭配更加鲜艳。


  

纳豆手卷寿司

纳豆手卷寿司做法
   材料:
   纳豆适量,海苔1/2枚,大叶1枚,寿司饭60-70克,纳豆自带的调料包
  
   做法:
  

  1、把纳豆和自带的调料包用筷子搅拌均匀。

  2、拿出一张海苔,纵分为二,端部切去2厘米不用,剩下的大小就是需要的尺寸。

  3、取寿司饭60-70克左右,放置以海苔下侧、上侧的角对角线的位置上,用指头肚轻压寿司饭铺平。

  4、把一枚大叶放在寿司饭上,再取适量纳豆,斜卷成图上的形状即可。


  

纳豆蕨根粉

纳豆蕨根粉做法
   材料:
   蕨根粉200克,纳豆一小盒,朝天椒3根,香葱1根,调料:生抽30ML,盐3克,香油5ML,米醋50ML,辣椒面3克,白糖5克,胡椒粉5克,熟白芝麻10克,熟花生碎10克,凉开水20克
  
   做法:
  

  1、烧沸锅中的水, 将蕨根粉放入, 并用筷子搅拌几下,使蕨根粉散开, 煮约5分钟,至蕨根粉软熟, 中间没有硬芯

  2、捞出煮熟的蕨根粉,放入凉开水中浸泡, 彻底凉透后捞出, 沥干水分

  3、将所有配料混合,做成调味汁, 朝天椒洗净切碎

  4、将调味汁倒在蕨根粉上, 并撒上朝天椒

  5、出纳豆,用筷子用力搅拌至纳豆拉丝, 再将纳豆倒在蕨根粉上

  6、吃的时候,搅拌均匀即可

小诀窍

  1、纳豆买回家需要冷冻,食用时要提前半天取出化冻

  2、纳豆食物前要用筷子搅拌至拉丝,这些黏黏的丝具有非常好的减肥效果哦

  3、高温会破坏纳豆菌,所以纳豆不宜加热食用,用来拌凉菜最合适不过了

  4、煮蕨根粉的时间,要根据粉的粗细进行调整

  5、纳豆虽对健康极有利,却有着不太宜人的味道和口感,所以把它和味道十足的酸辣蕨根粉搅拌在一起,冲淡了纳豆本身的怪味道,又得到了纳豆与蕨根粉的双重健康保证,堪称绝佳的健康美食。


  

纳豆三明治

纳豆三明治做法
   材料:
   纳豆1盒,含片1片,去边土司2片,黄芥末适量,酱油适量,味醂适量,七味粉少许,葱花适量
  
   做法:
  

  1.将纳豆与所有的调味料搅拌至黏稠状,备用。

  2.取一平底锅烧热后,加入少许奶油使其融化后,将含片煎约1-2分钟使表皮呈金黄色时起锅。

  3.将作法2的含片于其中间横切一刀,但不完全切开,于空隙中填入作法1的纳豆酱。

  4.土司烤约1-2分钟,表皮呈金黄色后,涂上奶油并夹入作法3的成品,再将整份土司对切即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a108173.html

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