毛豆炒萝卜干
材料:
萝卜干100g,毛豆200g,盐少许,糖少许
做法:
1.萝卜干切跟毛豆大小丁
2.炒锅放油烧热放入毛豆,萝卜干一起煸炒,加盐、糖、少许水炒至毛豆熟即可
毛豆炒萝卜干
材料:
萝卜干100g,毛豆200g,盐少许,糖少许
做法:
1.萝卜干切跟毛豆大小丁
2.炒锅放油烧热放入毛豆,萝卜干一起煸炒,加盐、糖、少许水炒至毛豆熟即可
花肉炒萝卜干
材料:
萝卜干一小截,五花肉200克,蒜头,盐,糖,酱油
做法:
1.萝卜干切成小块,放水里冲洗,浸泡两三次,把多余的咸味去掉.
2.五花肉切成小块,蒜头拍烂.
3.油烧热后,把蒜头放进爆香,然后把五花肉放进爆炒2-3分钟,然后把火调少,慢慢把把肥肉煎出一点油,然后放盐,糖,酱油,炒匀上色后,把萝卜干捞起控干水分,放进同炒.没几分钟就已经闻到一股浓浓咸香味.熄火上碟.
辣炒萝卜干
材料:
萝卜干,蒜末,红辣椒,毛豆,糖,香油
做法:
1.:萝卜干泡水,洗净,捞出沥干切丁。
2.大蒜去皮,切末。
3.毛豆洗净沥干待用。
4.爆香辣椒和蒜末,先放毛豆翻炒,再倒入萝卜干干炒。
5.最后,淋上香油就可以出锅了。
小诀窍
温馨小提示:此萝卜干辣香具有咀嚼感,适合下酒,胃不适的朋友尽量少食.
公鱼仔炒萝卜干
材料:
海鱼干/公鱼干/小鱼干 250克 萝卜干200克 老抽,生抽 白糖 一个干辣椒 姜 蒜
做法:
1 鱼干泡水,把盐份泡到很淡,捞出鱼干备用
2 萝卜干泡发,捞出备用,不能泡的太久,太久就缺乏嚼劲啦
3 把姜和蒜,捣成蓉,或者切碎,备用
4 锅烧热放油,放一半姜和蒜,煸香,放入一个干辣椒(可放可不放,根据个人口味)
5 倒入鱼干,加入老抽,生抽,和白糖(白糖要多一些)
6 盛出来炒好的鱼干,按照以上的步骤,炒萝卜干,炒好后,混合到一起,再炒一会,就可以出锅了
小诀窍
1 炒萝卜干,和鱼干,都要适量多加一些糖,味道更鲜美
2 萝卜干不能泡的太久了,太久了吃起来水淋淋的,没有嚼劲
3 姜蓉,和蒜蓉是必须,炒出香味,才能加萝卜干,或者鱼干炒
4 选鱼干,尽量选着,无头的鱼干,这样,鱼干不会太苦,否则有苦味
青豆炒萝卜丁
材料:
萝卜半根,干的青豆一把,干香菇4朵,猪肉一小块,老姜一小块
做法:
1.青豆用清水泡发后再煮约10分钟,清洗备用;干香菇泡发切丁备用;萝卜切丁备用;姜切碎;猪肉肥、瘦分别切丁备用。
2.炒锅置火上,将肥肉丁放进锅里,小火炒出油。
3.然后将瘦肉丁和姜一起下锅炒至瘦肉发白,下青豆一起翻炒约3分钟。
4.再将萝卜丁和香菇丁一起入锅翻炒约2分钟,加几勺高汤闷煮,并加少许酱油、盐。闷至豆熟即可。因为萝卜比较嫩,所以要后放。
萝卜干炒毛豆
材料:
毛豆,脆皮萝卜干,干红辣椒
做法:
1.萝卜脆皮切成一厘米长的小块,毛豆剥开后洗净,干红辣椒切开备用。
2.锅内放油,放入红辣椒炒出辣味,注意不要炒糊。
3.放入毛豆炒至变色后再放入萝卜干继续翻炒至熟,加少许盐、鸡精即可。
小诀窍
脆皮萝卜干微甜,有少许咸味,不喜欢重味的童鞋可以不再放盐,不过送粥来说,可以稍微加一点点盐,千万不要放多,因为这个小菜里的食材都不吸收盐分。
萝卜干炒毛豆
材料:
主料:毛豆500克,
做法:
1.毛豆洗净去豆荚;
2.萝卜干净后切0.8厘米方丁;
3.炒锅入火上,倒油15克,油热下萝卜干丁;
4.煸炒1分钟盛入盘内;
5.另起锅,加热倒入油35克,油热投入毛豆煸炒;
6.再加酱油、白糖、精盐继续炒至毛豆上色;
7.成熟时,放萝卜干、味精,煸炒入味装盘即成。
萝卜干炒毛豆
材料:
毛豆300克,萧山箩卜干150克,干辣椒2根,盐,糖少许
做法:
1、毛豆入油锅煸炒,加少许水加盖焖片刻,毛豆盛出
2、锅内加油,放入干辣椒,倒入切成丁的萝卜干翻炒一会儿,加入毛豆炒匀,加少许糖,盐拌匀即可
小诀窍
1、毛豆要现剥现炒
2、萝卜干本来就是咸的,盐要少放
萝卜干炒毛豆
材料:
毛豆仁200克,萧山萝卜干200克,白糖半茶勺
做法:
1.萝卜干洗净切成丁备用;
2.热锅入油,油温后下毛豆仁煸炒1分钟,然后下罗卜干煸炒;
3.加入少许清水,调入白糖,中火煮2分钟, 出锅装盘即可.
萝卜干炒毛豆
材料:
萝卜干、毛豆
做法:
1)起油锅,到八成热时加入切好的肖山萝卜干,翻炒煸透;
2)加入化冻的毛豆一起翻炒;
3)放入许些香菜和一些用美国热狗香肠切成的香肠片(主要是用来增加菜的色彩);
4)再加少许盐和糖,调匀即可。