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香蕉全麦餐包

时间:2021-04-22  2021-04-22  其它菜谱  手机阅读
香蕉全麦餐包做法
   材料:
   高筋粉(惠宜)190g,全麦粉50g,香蕉170g(带皮总重),超浓酸奶100g,红糖20g,盐3g,坚果碎50g,酵母水适量
  
   做法:
  

  1.除坚果碎和酵母水外,其余材料和成团,放置半小时左右。(所谓的“浸泡法”)

  2.用少量水化开酵母,加入面团中,揉至扩展

  3.加入坚果碎揉匀,放温暖处发酵至2倍大

  4.排气,分割成9份,中间发酵15分钟

  5.再排气,滚圆后放入烤盘,最后发酵至2倍大

  6.烤箱预热180度,上下火10分钟+下火15分钟


  

香蕉全麦餐包

香蕉全麦餐包做法
   材料:
   高筋粉(惠宜)190g,全麦粉50g,香蕉170g(带皮总重),超浓酸奶100g,红糖20g,盐3g,坚果碎50g,酵母水适量
  
   做法:
  

  1.除坚果碎和酵母水外,其余材料和成团,放置半小时左右。(所谓的“浸泡法”)

  2.用少量水化开酵母,加入面团中,揉至扩展

  3.加入坚果碎揉匀,放温暖处发酵至2倍大

  4.排气,分割成9份,中间发酵15分钟

  5.再排气,滚圆后放入烤盘,最后发酵至2倍大

  6.烤箱预热180度,上下火10分钟+下火15分钟


  

草莓香蕉全麦松饼

草莓香蕉全麦松饼做法
   材料:
   鸡蛋2只,苹果酱100克,蔬菜油4汤匙,红糖175克,香草精1茶匙,香蕉3根,捣烂,全麦面粉225克,碳酸苏打1茶匙,肉桂粉1汤匙,冷冻切片草莓225克
  
   做法:
  

  1.将烤箱预热到190度。将松饼盘刷上油,或用松饼纸填上。

  2.用一个大碗,将鸡蛋、苹果酱、油、红糖、香草精和香蕉搅拌在一起。再加入面粉,苏打和肉桂搅拌均匀。然后加入草莓直到混合均匀。然后将混好的分到松饼盘里。

  3.在预热好的烤箱里烤20分钟。或者直到轻按松饼弹回为止。冷却后从烘盘中取出即可。


  

裸麦餐包

裸麦餐包做法
   材料:
   干酵母5克,全蛋液25克,水100ML,无盐奶油15克,细砂糖20克,盐2克,裸麦粉50克,高筋面粉200克
  
   做法:
  

  1.将除黄油以外的所有材料揉成团,加入黄油揉至到完成阶段,后移至温暖处发酵至两倍大。

  2.发酵好的面团取出分割成3份,滚圆松弛15分钟。

  3.将松弛好的面团整形成橄榄状二次发酵至两倍大。

  4.发酵好的面团表面划开3个口(用利刀,我的刀子不快 所以皱皱巴巴的)。

  5.烤箱预热190度,中层20分钟左右。


  

黑麦餐包

黑麦餐包做法
   材料:
   高筋粉200g,黑麦粉50g,白糖12g,盐4.5g,水158g
  
   做法:
  

  1.直接法,所有材料混合揉至扩展,注意盐和酵母不要在一起

  2.盖上保鲜膜放在温暖处发酵至2倍大,分成8份,滚圆

  3.中间发酵15分钟,排气,再次滚圆后整橄榄形,表面喷水裹上芝麻,排入烤盘

  4.烤箱里放一小碗热水,放入烤盘,面包胚发酵至2倍大。190度上下火15-20分钟


  

全麦豆沙餐包

全麦豆沙餐包做法
   材料:
   全麦粉300克,奶粉25克,水110毫升,鸡蛋1个,豆沙,发酵粉6克,油1大勺,食盐1克
  
   做法:
  

  1.所有材料全丢面包机里揉面.油在第二次面包机启动时再放入.

  2.揉出筋膜后发酵到两倍大,载个洞不回缩.

  3.面发得很好,再看一下图.面的湿度让手感觉到有点粘,这时手先拍点干面.再抓发面.

  4.把面分成5个小剂子,擀开铺上豆沙.

  5.用刀在上面切口不要切断,再用拧一下盘圆形.

  6.放入高温面包托里.再做第二次发酵.

  7.刷上蛋液.烤箱180度.先预热5分钟后再放入面团.中层.烤20分钟.

  8.出炉.


  

全麦果酱餐包

全麦果酱餐包做法
   材料:
   高粉200G,全麦粉100G,白砂糖30G,盐1/2小匙,干酵母1小匙,黄油20G,果酱适量,全蛋液一点,芝麻适量
  
   做法:
  

  1.制作面团:干酵母溶于温水中,除黄油以外的其他材料放在一起揉成面团,再分次将黄油加入,每次加入黄油都要充份揉面,一开始黄油会兹出来,没关系慢慢揉啊揉啊渐渐的黄油就全部揉进面团里了。揉到面团变得光滑有弹性,用保鲜膜盖住盆,可以休息一下喽!

  2.完成第一次发酵:揉好的面团放到温暖湿润处进行第一次发酵,发酵至原来2.5-3倍大左右即完成第一次发酵。

  3.制作生坯:将发酵好的面团稍揉去掉空所,分割成小分滚圆盖上保鲜膜松弛10分钟。取一个面团用擀面杖擀成圆面片,放上苹果酱,用拇指上堆另一只手虎口往里收,包紧收好口(偶的另一只手要拍照,所以只拍了一只手...)收好口滚圆就是生坯了。

  4.完成第二次发酵:将生坯并排放入烤盘,入烤箱,同时放一杯开水,关上烤箱门不要加热进行第二次发酵,等生坯长到原来的2倍左右,刷蛋液,撒芝麻。

  5.烤:烤箱预热180,烤箱中层,25分钟左右。

小诀窍

  发酵的时间要看面团的“个头发育情况”而定,夏季需要时间短些,冬季当然要长啦。济南现在天气很冷了,偶的面包从第一次发酵到完成第二次发酵基本上快用了一天的时间呢。晚上回来才开烤,所以MM们一定要耐心噢。


  

葡萄干杏仁全麦小餐包

葡萄干杏仁全麦小餐包做法
   材料:
   (一)面包胚:高筋面粉200g,全麦粉100g,盐1/2小勺,细砂糖60g,鸡蛋液2大勺(约3/4个鸡蛋的量),酵母1tsp,温牛奶160g,黄油30g,葡萄干1小盒。
  
   做法:
  

  1、取1/3的温牛奶,在其中溶解酵母,待酵母充分活跃,液体表面冒出小泡泡即可。

  2、将(一)中的高筋面粉、盐、细砂糖、混合拌匀,依次加入酵母奶、打好的蛋液、剩余温牛奶分别搅匀,初步揉成面团。

  3、面团放入面包机中,启动dough档,完成两个揉面程序(即2个30分钟)后,加入室温融化的黄油、葡萄干,再揉一个揉面程序(30分钟),至面团完全扩展。

  4、取出揉好的面团,盖上保鲜膜,放在烤箱里进行基础发酵约2小时。(我采用的方法是:烤箱打热一下就马上关掉,并在烤箱内放一碗滚水,让蒸汽保持烤箱内的潮湿环境)

  5、两小时后面团发酵至原来的2.5倍大。发酵好的面团用食指沾一点冷水,插入面团中央,凹洞不回缩,面团不回缩即为发酵成功。取出轻揉面团,使气体排出,分成9份,滚圆放入烤盘。

  6、用之前(4)中的方法,放入烤箱中进行二次发酵,约40分钟-1小时,面团胀至原来的两倍大。

  7、把杏仁放入保鲜袋中,用擀面杖压成碎颗粒。

  8、二次发酵完成后,在面包表面刷上蛋水液,撒上杏仁碎。

  9、烤箱预热360°F(约180°C),放入面包,烤18分钟左右即可。


  

全麦小餐包

全麦小餐包做法
   材料:
   高粉150克,全麦粉50克,细砂糖20克,盐2.5克,酵母2.5克,酸奶50克,牛奶80克,黄油16克。
  
   做法:
  

  1、将除黄油以外的所有原料放在一起揉至面筋扩展,表面光滑后,加入黄油将面团摔打200下至面筋扩展,放温暖处进行基础发酵。

  2、基础发酵结束将面团取出排气后,分割成60克/个,滚圆后松弛15分钟。

  3、将松弛后的面团成圆形。考虑再三,在二次整形时,我还是只做了三个汉堡包,其余裹了点果酱进去。

  4、表面刷蛋液沾白芝麻后,在温暖湿润处进行最后发酵。

  5、发酵结束,入预热180℃的烤箱,中层,上下火,15分钟。


  

全麦香蕉蛋糕

全麦香蕉蛋糕做法
   材料:
   全麦面粉200克,红糖60-80克,泡打粉1小匙,黄油70克,全蛋2个,香蕉250克,葡萄干25克
  
   做法:
  

  1.黄油提前放室温软化,用指尖轻轻按一下能压出小坑就可以了,葡萄 干用温水浸泡15-20左右

  2.黄油和红塘放在容器里,用电动打蛋器中速打发黄油(大概打2分半钟左右,如果用砂糖看到黄油浓稠发白那就可以了)

  3.将鸡蛋加入到黄油中,用电动打蛋器稍作搅拌

  4.香蕉剥皮,放在容器里,用勺背面压成香蕉泥,加入到黄油鸡蛋糊 中,用电动打蛋器搅拌均匀

  5.全麦面粉和泡打粉混合均匀,加入到4中拌好的香蕉糊里,用橡皮刮 刀从底下往上翻,将其拌匀成蛋糕糊也可以用手抓捏均匀,这样更快些(用中筋面粉制作,可以将面粉过筛加入,避免面粉疙瘩出现)

  6.将葡萄干捞出沥水,加入到蛋糕糊用,用橡皮挂刀拌匀

  7.蛋糕模内壁抹上一层黄油,将蛋糕糊倒入,用橡皮刮刀刮平表面,再 用筷子再中间划一道

  8.烤箱预热180度,烤箱中下层35分钟左右


  

全麦香蕉面包

全麦香蕉面包做法
   材料:
   全麦面粉wholewheatflour240克,香蕉5只,白糖80克,橄榄油100克,鸡蛋2只,苏打粉BakingSoda1又1/2茶匙teaspoon,盐1/2茶匙,香草精VANILLAEXTRACT1茶匙,果仁或者葡萄干半杯
  
   做法:
  

  1.先把三条香蕉去皮放碗里用叉子压成泥备用.有少许颗粒会使面包成品口感更丰富.烤箱预热到350华氏度/180摄氏度.

  2.在一个大号搅拌碗中放入另外两条切段的香蕉白糖橄榄油鸡蛋和香草精.

  3.用搅拌器中速打一分钟成糊状材料.

  4.把香蕉泥加入到材料糊中拌匀.

  5.全麦面粉加苏打粉和盐巴后直接筛到材料糊中.

  6.用铲子拌均匀就好.这个步骤不要用搅拌器了,不然面粉起筋就口感不好了.

  7.把面糊入模.可以做玛芬的样子,还更节约能源,烤25—30分钟就可以了.但是做成面包样子放长形烤模中就要相对延长时间,大概是40分钟的样子.用牙签插入面包中央部位,不粘就是熟了.为了做帖子我这次分两种做,玛芬的先出炉,面包样子的再多烤一烤.

  8.烤熟后出炉放烤架上透气待凉就好了.

小诀窍

  这个方子的糖比原方减去近一半,原方黄油160克,这里我用橄榄油100克替代,因为比原方多了一只香蕉所以很湿润,口感并没有打折扣. 看过很多香蕉蛋糕的方子,有用普通面粉的有用低筋面粉的,我是觉得我自己这个试验品相对最健康的了^__^,写出来供大家参考.


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a111474.html

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