清凉魔方
材料:
水晶糕粉5克,白糖50克,糖浆250克,水500克
做法:
1.将A中水晶糕粉和白糖放入双层盆中,混合搅拌均匀
2.将A中水晶糕粉和白糖放入双层盆中,混合搅拌均匀
3.按1~2步处理材料B,然后加入巧克力酱,混合拌匀,即为水晶巧克力糕
4.将做好的巧克力水晶糕倒入套好保鲜膜的模具中,约1.5厘米厚
5.继续将透明水晶糕倒入模具中至六分满
6.放入三个鲜樱桃
7.放入冰箱冷冻至凝固,打开保鲜膜取出冰品
8.用装饰叶包好,放入塑料盒中即可
清凉魔方
材料:
水晶糕粉5克,白糖50克,糖浆250克,水500克
做法:
1.将A中水晶糕粉和白糖放入双层盆中,混合搅拌均匀
2.将A中水晶糕粉和白糖放入双层盆中,混合搅拌均匀
3.按1~2步处理材料B,然后加入巧克力酱,混合拌匀,即为水晶巧克力糕
4.将做好的巧克力水晶糕倒入套好保鲜膜的模具中,约1.5厘米厚
5.继续将透明水晶糕倒入模具中至六分满
6.放入三个鲜樱桃
7.放入冰箱冷冻至凝固,打开保鲜膜取出冰品
8.用装饰叶包好,放入塑料盒中即可
清凉布丁杨梅饮+奶油水果魔方
材料:
杨梅汁:杨梅500g,糖100g
做法:
1、先把杨梅洗干净,加糖放入瓶中腌制几个小时。几个小时后会有杨梅汁渗出。
2、腌制杨梅的时候,做布丁。把水烧到80度左右关火,加入鱼胶粉和糖搅拌均匀
加入鸡蛋、牛奶。
3、搅匀后倒入模具中,冷却一下放冰箱冷藏。
4、接下来就只要把杨梅汁倒入杯中,布丁切小块,加入冰块即成杨梅饮了。
5、剩下的布丁和西瓜切小块,摆好造型,接下来打发下淡奶油,浇上杨梅汁,就成了奶油水果魔方。
小诀窍
酸酸甜甜的杨梅汁里浸着清凉爽滑的布丁,看着就想咬一口。现在正是杨梅上市的季节,杨梅内含丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成份。还具有良好的药理作用,它能帮助消化,利尿益肾,去暑解闷。具有养胃健脾,排毒养颜之功效,并能理气活血抗衰老,提高机体免疫力的功效。
布丁杨梅饮+水果魔方
材料:
杨梅汁:杨梅500g,糖100g
做法:
1、先把杨梅洗干净,加糖放入瓶中腌制几个小时。几个小时后会有杨梅汁渗出。
2、腌制杨梅的时候,做布丁。把水烧到80度左右关火,加入鱼胶粉和糖搅拌均匀
加入鸡蛋、牛奶。
3、搅匀后倒入模具中,冷却一下放冰箱冷藏。
4、接下来就只要把杨梅汁倒入杯中,布丁切小块,加入冰块即成杨梅饮了。
5、剩下的布丁和西瓜切小块,摆好造型,接下来打发下淡奶油,浇上杨梅汁,就成了奶油水果魔方。
四喜魔方
材料:
鳜鱼肉750克,高汤500克,莴笋尖、红萝卜、银杏各100克,进口糯米纸10张,胡椒粉、料酒、干淀粉、善汁、葱、色拉油各活量
做法:
1、净鱼肉切丁,加盐、鸡精、胡椒粉、料酒、姜汁、葱段,入味待用。
2、莴笋、红萝卜、银杏分别切丁,加盐、味精、姜汁、高汤,入屉蒸10分钟,捞出沥干待用。
3、以上处理好的原料拍干淀粉,油炸后包入糯米纸中,整理成正方形,下油锅炸至酥脆,摆盘即成。
小诀窍
特点
洁白透明,色彩鲜艳,造型独特。
陈智灵 (福建)
清凉绿豆沙
材料:
绿豆和水的比例为1:8,冰糖,桂花适量
做法:
1、绿豆清洗干净,以1份绿豆8份水的比例大火煮开
2、煮至绿豆开花,豆皮浮起。将豆皮捞出备用
3、尽量将绿豆煮烂,然后关火,用滤网将豆泥捞出(绿豆汤待用),过萝成豆泥。或放入搅拌机搅打成豆泥
4、将豆泥放回绿豆汤中再稍煮片刻,加入冰糖,煮成均匀、糊状的豆沙即可
5、晾凉后放入冰箱冷藏,吃时可放些桂花或蜂蜜调味
6、捞出的绿豆皮,很有营养,且消暑解毒,拌上红糖,再加上些绿豆汤,别有风味
清凉面
材料:
面条,鸡蛋,麻芝,醋,胡萝卜(腌制),香椿芽(腌制),黄瓜,蒜
做法:
1.将胡萝卜、香椿芽分别剁碎放在小盘里,如果怕麻烦,一次可以多剁一些放置冰箱冷冻,故不会影响口感;
2.鸡蛋摊成薄皮,切成象面条一样宽细的条状,(鸡蛋里最好放一点淀粉);
3.黄瓜切成细丝(最好去皮);
4.麻芝根据用量放一点点凉开水调成糊状;
5.醋根据自已的口味选择;
6.蒜要制成蒜泥;
7.面条煮得要恰到好处,尽量不要煮过。煮好的面条放在备好的凉开水里过凉,只少要三遍。把所有配料依次放在凉凉的面条上,最后浇上麻芝拌均即可。
蜜豆清凉奶茶
材料:
立顿红茶,绿色的蜜豆,牛奶,甜炼乳
做法:
1.先用100ml开水冲泡红茶,焖上2-3分钟,倒进去煮开的牛奶,再焖3分钟。(其实这是最基本的奶茶的做法)
2.其实这时茶的温度是冷热皆宜的。杯中放蜜豆。
3.冲进去奶茶,按自己的口味加炼乳,好了~~~~~
清凉汤
材料:
蜜枣几颗,红绿丝少许,冬瓜糖几根,糯米,绿豆,冰糖,水
做法:
1.将冰糖在开水中溶解成糖水,放凉后,入冰箱冷藏;
2.糯米、绿豆分别蒸熟,放凉;
3.拿一个碗(如果是两个人吃就两个碗,以此类推),放1~2颗蜜枣,2~3根冬瓜糖,些许红绿丝,适量糯米饭,适量熟绿豆(数量按个人喜好随意调整);
4.加入冰糖水,即可。
小诀窍
材料可以先准备好在冰箱冷藏保存,晚上一家人看电视时,或有朋友拜访时,只要三分钟就能端出成品来了。简单、快捷、方便,更重要的是美味健康。
清凉打个结~韭菜卷卷
材料:
韭菜,蒜籽,干辣椒粉,盐,蚝油,鸡精,香油
做法:
1.韭菜清洗干净,烧开水撒入少许盐,下韭菜迅速烫过捞出浸凉水里;
2.凉透后捞出来,一根根扎成卷卷;(头部折两下,拿叶子慢慢顺着卷下来,最后把尾巴从底部穿过即可~)
3.将蒜耔剁碎,加上干辣椒粉,盐,蚝油,鸡精调成汁;
4.倒入韭菜卷拌匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏;
5.吃前淋点点香油就OK了~~~
小诀窍
因为老大不吃醋的,所以俺没加,加了肯定要更加好吃~
清凉小丸子
材料:
薄荷5克,绿豆100克,糯米150克,白糖随意,食用油
做法:
1.薄荷与糯米分别浸泡发后,薄荷切成碎末。
2.绿豆用高压锅压至熟烂。(像煮米饭一样放水即可,不是为了喝绿豆汤)
3.热锅中放一点点油,下熟烂的绿豆不停翻炒,炒至变干起沙。
4.放白糖、薄荷拌匀做成绿豆陷。
5.糯米蒸熟后倒在案板上,将绿豆陷与糯米混和拌匀。(平常吃可不讲究造型,拌匀后就可开吃)
6.取一勺绿豆糯米团,放到保鲜膜中央。
7.用手把绿豆糯米团揉圆。