红薯鸡蛋饼
材料:
红薯1个,鸡蛋1个,面粉2汤匙,白砂糖1汤匙
做法:
1.红薯削皮洗干净后,先切成薄片,再切成条,最后切小粒
2.鸡蛋磕进面粉里,加入砂糖,加入2汤匙的水,一起搅拌均匀成面糊
3.把红薯粒加进面糊里
4.平底锅加热,刷上一层薄油,倒进面糊,小火煎
5.想红薯熟得快点,就盖上锅盖来小火煎
6.煎至金黄就反面,继续盖上盖子小火煎至另一面金黄
7.装碟开吃咯
红薯鸡蛋饼
材料:
红薯1个,鸡蛋1个,面粉2汤匙,白砂糖1汤匙
做法:
1.红薯削皮洗干净后,先切成薄片,再切成条,最后切小粒
2.鸡蛋磕进面粉里,加入砂糖,加入2汤匙的水,一起搅拌均匀成面糊
3.把红薯粒加进面糊里
4.平底锅加热,刷上一层薄油,倒进面糊,小火煎
5.想红薯熟得快点,就盖上锅盖来小火煎
6.煎至金黄就反面,继续盖上盖子小火煎至另一面金黄
7.装碟开吃咯
红薯鸡蛋豆沙饼
材料:
红薯,鸡蛋,豆沙,糯米面,糖,苏打粉
做法:
1、红薯蒸熟少加一点糖、苏打粉。
2、与鸡蛋、糯米面和好。
3、按成饼之后,放入豆沙馅,入锅煎熟即可。
红薯鸡蛋粥
材料:
红薯50克,鸡蛋1个,牛奶150克。
做法:
(1)、将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状;将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
(2)、红薯泥加牛奶用文火煮,并不时地搅动,粥稠时放入蛋黄,搅匀。
蕃薯鸡丁饭
材料:
白米2杯,水2杯,蕃薯240公克,去骨鸡腿肉320公克,姜末10公克,盐1/2小匙,红葱油2大匙
做法:
1.蕃薯洗净去皮切小丁,备用。
2.去骨鸡腿肉切丁,放入滚沸的水中汆烫,捞出沥干水份备用。
3.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水和所有调味料,舖上作法1番薯丁和作法2去骨鸡腿肉丁,按下煮饭键煮至熟。
4.待作法2煮熟后打开电子锅拌匀即可。
番薯鸡豆炖牛肉
材料:
牛后腿肉(bottomroundsteak)450克,切块(2.5厘米见方),洋葱1个,切碎,大蒜4瓣,切末,姜末1/2茶匙,肉桂粉1/2茶匙,(肉)豆蔻粉(groundnutmeg)1/2茶匙,姜黄粉(groundturmeric)1/2茶匙,盐1/2茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,切碎的杏脯70克,金色或深色无籽葡萄干110克,番薯(甘薯、地瓜)2个,削皮后切块(2厘米见方),低钠零脂肪鸡汤720毫升,罐装鸡豆(鹰嘴豆)425克,沥干后用水冲洗,青葱葱绿部分,切丝,柳橙皮少许,切丝
做法:
1.取一大锅,下油以中大火加热。放入牛肉(可分几次完成),煎煮3至4分钟,至表面变成褐色。牛肉装盘,洋葱下锅,煸炒5分钟,至变软。如果锅底太干,可以加1汤匙水。
2.放入蒜、姜、肉桂粉、豆蔻粉、姜黄粉、盐和胡椒,煮1分钟。再放入杏脯、葡萄干、番薯、牛肉和鸡汤,盖上锅盖煮1 1/2小时,至牛肉软烂。
3.拌入鸡豆,加热后装盘,用葱丝和柳橙皮丝做装饰。
咖哩马铃薯鸡肉或猪肉包子
材料:
今天做了南洋风味的咖哩馅料的包子, 换换口味。。。。。
做法:
A. 包子皮的制作请参考:http://www.xinshipu.com/%E8%BD%AF%E7%BB%B5%E5%8C%85%E5%AD%90%E7%9A%AE-155759.htm
B. 馅料的做法:
1. 烧热2汤匙油, 先爆香姜蓉, 接下来下蒜蓉,最后下洋葱丁及咖哩叶, 炒至洋葱半熟。
2. 下腌好的鸡肉丁, 炒至鸡肉稍微有些焦香, 加入2杯水烧开。
3. 倒入炸好的马铃薯兜匀(今天不炸), 转中小火,加盖焖煮6~8分钟。
4. 试咸淡后再依口味稍微增加调味料。
5. 一面翻炒,一面撒进干面粉收汁, 这样馅料才会润滑,不会乾硬。
6. 馅料晾凉待用。
包包子做法请参考香香软软的软绵包子皮,这里就不多叙述了。
咖哩马铃薯鸡肉或猪肉包子的制作图片:
http://mommykhoo.blogspot.com/2012/07/blog-post_22.html
http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101afu9.html
供你参考,希望对你有帮助。
http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101fbvp.html http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101fdfn.html http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101fgj9.html http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101fgn3.html http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101fimj.html
香薯鸡翅煲
材料:
冻鸡翅 6-8个个
做法:
1、鸡翅洗干净,用生抽、味极鲜酱油和蜂蜜腌制2小时。
2、番薯、土豆去皮,切长块,食指长,厚度大约1CM。
3、胡萝卜也切差不多大小。
4、西红柿也切长块。
5、大蒜压扁。
6、取一个褒锅,网上说最好是塔吉锅,我就使用普通的沙锅,摆沙锅是有讲究的,先将土豆和地瓜分别排在锅底,胡萝卜分别排在左右,这样搭配色彩好看。
7、然后放上大蒜,再谱上鸡翅,夹缝处排上西红柿。
8、最后将腌汁全部浇在褒锅里,再加半碗清水。
9、上煤气炉,大火烧开,利马改小火。
10、让炉火慢慢烧开,底下的腌汁慢慢咕嘟咕嘟滚过鸡翅。
11、上煤气后大约30分钟即可,上桌时撒上香菜或其他绿叶。
麻辣马铃薯鸡
材料:
材料:马铃薯2个、鸡腿2支、韭菜花200g、蒜头10个、辣椒2支、葱3支、九层塔30g
做法:
1、马铃薯削皮切成片状,片状厚度大概0.3公分左右,切好后备用。tips.切好若过不久就要煎煮的话就不用泡水。但如果是想要先切好隔一段时间才使用,那要记得泡水,颜色才不畏变黑。
2、蒜头用刀侧拍打剥皮后切片备用。
3、辣椒、葱切段后备用。
4、鸡腿肉切小丁块状后,直接放到平底锅,皮朝下。开中小火下去煎,煎出油后再翻面把两面煎香。tips.这里直接借助鸡皮内的油脂,所以不用额外加油。
5、加入辣椒、蒜头拌炒均匀到有香气出现,约1分钟。
6、加入马铃薯,把火力调成中火把马铃薯炒熟,约1分半钟。
7、加入天香麻辣酱、金豆豉、缸底酱油后拌炒均匀,约1分半钟。
8、起锅之前才把葱、九层塔加进去,拌约10秒后关火。
9、起锅前洒上胡椒粉,就可以摆盘啰!
更多料理食譜請上「台灣源味本鋪」http://www.gotwshop.com/News/List/3
微波烤红薯以及红薯粥
材料:
红薯
做法:
1.买回来的红薯先自然晾晒几天 让它的水分挥发掉一些 这样成熟后才会更加甘甜;
2.红薯洗净 保留外部的水分 千万不要擦拭干净 然后用几张厨房纸巾包裹起来 薄薄的一层就行了;
3.然后在外面 再用报纸包裹一层;
4.放入微波炉的托盘上 用高火加热3--4分钟 时间到后 翻个面 再继续加热3--4 分钟 即可;
5.剩下的红薯可以用来搭配小米、大枣、桂圆、冰糖等等熬粥对于缓解秋冬的干燥和上火有很好的作用。
小诀窍
1.让红薯在烘烤前外皮带有一些水分 成熟后才不会干燥 保证口感自然多汁; 2.紧挨着红薯的最里层一定要用干净、无味的纸巾包裹 千万不能直接用报纸包裹 这样上面的铅脱落 容易造成食物中毒; 3.包裹的报纸最好不要带有其他彩色颜色 实在不放心 完全用纸巾包裹也可以; 4.加热是最好一次一个 按照3--4分钟每一面来操作 中途可以用手捏一下是否柔软成熟; 5.红薯不能与柿子同食 容易造成胃部出血。
红薯饼&红薯丸子
材料:
1.红薯1个,糯米粉,白糖,芝麻
做法:
1.红薯蒸好去皮,压碎,加入1/3的糯米粉,适量白糖,揉均匀。
2.可根据自己喜好揉成丸子或是饼哦。表面可加芝麻。
3.锅中加油热至7成熟,放入揉好的饼跟丸子,炸至变色,就可捞出。