其它菜谱

当前位置: 菜谱大全 > 其它菜谱 > 火腿跑蛋+兔兔煮蛋

火腿跑蛋+兔兔煮蛋

时间:2019-11-25  2019-11-25  其它菜谱  手机阅读
火腿跑蛋+兔兔煮蛋做法
   材料:
   鸡蛋两个,火腿丁,青豆,胡萝卜丁
  
   做法:
  

  1.鸡蛋千万不要打散,每个蛋用筷子在蛋黄夹个十字(主要就是夹破蛋黄但不至于跟蛋清混叻)加入少许盐和料酒(目的去腥)

  2.锅内放油,油要多点,8成热,小心把蛋滑下。这会你会看见鸡蛋在冒泡泡,马上在蛋液中心放入火腿丁,青豆丁,胡萝卜丁。

  3.至基本凝结,翻面,在煎少许分钟,关火成盘。成盘子前沥去油。这样美味的改良跑蛋就做好了。

小诀窍

  很多小朋友不爱吃煮鸡蛋,如果你把鸡蛋变个样子他也许增加了兴趣,图上的兔兔看见了嘛~~    鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。可见,煮鸡蛋的营养最好,蛋白质含量很高。    煮鸡蛋小窍门:这个方法还是一位老中医告诉我的。方法很简单,把鸡蛋放入锅中,等水滚开后,撒上一小勺盐,把火关掉,盖上盖子闷3-5分钟,然后你发现了什么,鸡蛋很容易拨皮,而且鸡蛋非常的嫩。 大家尽量选用优良的柴鸡蛋,因为你发现了什么,,看看鸡蛋就知道了。哈哈做个宣传我用的是北京油鸡下的蛋。。。。。


  

火腿跑蛋+兔兔煮蛋

火腿跑蛋+兔兔煮蛋做法
   材料:
   鸡蛋两个,火腿丁,青豆,胡萝卜丁
  
   做法:
  

  1.鸡蛋千万不要打散,每个蛋用筷子在蛋黄夹个十字(主要就是夹破蛋黄但不至于跟蛋清混叻)加入少许盐和料酒(目的去腥)

  2.锅内放油,油要多点,8成热,小心把蛋滑下。这会你会看见鸡蛋在冒泡泡,马上在蛋液中心放入火腿丁,青豆丁,胡萝卜丁。

  3.至基本凝结,翻面,在煎少许分钟,关火成盘。成盘子前沥去油。这样美味的改良跑蛋就做好了。

小诀窍

  很多小朋友不爱吃煮鸡蛋,如果你把鸡蛋变个样子他也许增加了兴趣,图上的兔兔看见了嘛~~    鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。可见,煮鸡蛋的营养最好,蛋白质含量很高。    煮鸡蛋小窍门:这个方法还是一位老中医告诉我的。方法很简单,把鸡蛋放入锅中,等水滚开后,撒上一小勺盐,把火关掉,盖上盖子闷3-5分钟,然后你发现了什么,鸡蛋很容易拨皮,而且鸡蛋非常的嫩。 大家尽量选用优良的柴鸡蛋,因为你发现了什么,,看看鸡蛋就知道了。哈哈做个宣传我用的是北京油鸡下的蛋。。。。。


  

兔兔红豆包

兔兔红豆包做法
   材料:
   面包原料:高粉200克,汤种50克,糖20克,盐2克,奶粉10克,酵母3克,全蛋液25克,黄油15克,水65克
  
   做法:
  

  1、汤种制作:高粉放奶锅加水搅拌均匀无颗粒,用小火边煮边搅至面糊浓稠离火。凉后,装入有盖容器放冰箱冷藏1小时后即可使用。(可以做两次面包)

  2、将面包原料除油外全部混合揉至光滑能拉出粗膜,再加油边揉边摔至能拉出大而薄的膜。

  3、将面团滚圆放盆里盖保鲜膜室温发酵2.5倍大。(1小时左右)

  4、取出面团按压排气,分割成45克5个,15克10个,滚圆盖保鲜膜松驰15分钟。

  5、将45克面团擀开翻面后,包入馅料,稍压扁排入烤盘备用。

  6、再将小面团擀成椭圆形翻面顺长度卷起搓成18-20CM的面条(两头尖中间稍粗),对折后摆在圆面团上做耳朵。(面条头压在圆面团下不能压多了)

  7、放入温暖湿润处发酵2倍大后,表面刷蛋液放入预热好的烤箱185度,中层,18分钟左右,取出放凉再用巧克力笔画出脸形即可。


  

蝦仁跑蛋

蝦仁跑蛋做法
   材料:
   蝦仁4两,蛋4枚,盐1茶匙,香油少许
  
   做法:
  

  1.蝦仁洗净,加盐调味,过油至熟,捞出备用;蛋打散备用。

  2.倒入6大匙油,烧至6分熟时先舀1匙出来,接着倒入蛋液,再从蛋液中间加入刚舀出的那匙熟油,稍晃动锅子,翻面,放入蝦仁,滴点香油即可。有材料的话,我觉得挺简单的,呵呵


  

虾仁跑蛋

虾仁跑蛋做法
   材料:
   虾仁,鸡蛋,白胡椒粉,盐,淀粉
  
   做法:
  

  1)虾去壳除肠洗净,下调味中的盐,胡椒粉拌匀,

  2)烧热油至微滚,下虾仁泡透,沥干油分;

  3)鸡蛋加入调味料打匀

  4)烧热4汤匙油,倒入蛋液,在半凝固状态时下虾仁,烘至刚熟即成。

小诀窍

  在蛋液中加入少许水淀粉,炒好的蛋会比较容易成块,口感也比较松软有弹性。


  

马兰跑蛋


   材料:
   熟马兰150克,鸡蛋4个,料酒、精盐、味精、熟猪油适量。
  
   做法:
  

  先将马兰切成粗末,鸡蛋打入碗中,加盐、味精和料酒少许搅打均匀,放入马兰末搅和,锅烧热,下猪油烧至七成热时,将马兰蛋液自外向里淋浇入油锅中,使蛋成圆饼形,凝结后即可翻身;捞出撒上理直的熟马兰数朵点缀即成。


  

虾仁跑蛋


   材料:
   虾仁200克,鸡蛋8个,细盐5克,味精5克,黄酒25克,胡椒粉1克,干生粉1.5克,熟猪油500克。
  
   做法:
  

  1、将虾仁洗净,沥干水分,盛入碗内,加细盐、味精、胡椒粉、黄酒、蛋清(1个)、干生粉拌和上浆。将鸡蛋敲入碗内,加细盐、味精,用筷子搅匀。@2、将锅烧热,加猪油。油烧至五成热时,将虾仁下锅用勺划散至熟,连油倒入漏勺,待沥去油后放入鸡蛋内。原锅内加猪油50克,将鸡蛋倒入,转动锅子,待蛋煎至凝结成块时,即翻身,烹黄酒,盛起装盘便成。


  

韭菜花跑蛋

韭菜花跑蛋做法
   材料:
   鸡蛋 韭菜花 盐
  
   做法:
  

  1:鸡蛋(2个)打在碗里加少量清水

  2:韭菜花洗净放在鸡蛋碗里放盐搅拌开

  3:炒锅烧热放油倒入蛋液改中火煎至金黄 晃动炒锅使鸡蛋均匀受热 翻面煎至蛋饼熟透即可

  注:翻面时容易弄碎蛋饼可以一面煎好平放到盘子里 再反向把蛋饼摊再锅里

  韭菜花食之能生津开胃 增强食欲 促进消化 韭菜花富含钙 磷、铁 胡萝卜素 核黄素 抗坏血酸等有益健康的成分


  

水晶虾仁跑蛋

水晶虾仁跑蛋做法
   材料:
   虾仁,鸡蛋,盐,味精,油(烧菜用的就行)
  
   做法:
  

  先将虾仁自然解冻、洗干净,然后放盐,不断用手搅拌直至出泡泡,随后洗净,再重复一次,然后放入冰箱冷冻室二十到三十分钟,时间到后取出来放入少量的油拌匀备用。

  打三个鸡蛋(随便几个,看家庭需要),边打匀边加少量的水,这样蛋会更嫩。起锅倒油放入打好的蛋,然后放虾仁,放盐,放味精或鸡精,熟了起锅就行,一尝,虾仁果然跟饭店一样,饱满嫩滑,大家可以试试啊。

小诀窍

  起码用盐搅拌二次才可以,一次不够有弹性,还要放入冷冻室冰一下下。


  

神奇好玩的煮蛋法

神奇好玩的煮蛋法做法
   材料:
   鸡蛋1个,胡椒盐少许
  
   做法:
  

  1.鸡蛋1个,从冰箱取出用温水洗净,使其温度能和室温相同。

  2.取两张厨房用纸或面巾纸,用水冲湿,稍挤干水分,垫在电饭锅锅内,并放入鸡蛋。

  3.盖上电饭锅盖,按下煮饭开关。静心等待约5或7分钟,直至开关跳起至保温状态,再等3分钟,把蛋取出,不用冲冷水。略等蛋的温度有所降低,将蛋剥去外壳一切为二,撒上少许胡椒盐,就可以开吃了!

小诀窍

  电饭锅不同,等待开关跳起的时间会不同。


  

番茄煮蛋

番茄煮蛋做法
   材料:
   番茄,鸡蛋,糖,盐
  
   做法:
  

  1.将番茄切好炒熟。

  2.然后下鸡蛋,用盐、糖调味。

  3.糖要多点,将番茄用锅铲压碎,蛋和番茄完美结合在一块,酸酸甜甜就是我。呵呵!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a11239.html

上一篇:尖椒鸡蛋 下一篇:五彩芦笋

﹝火腿跑蛋+兔兔煮蛋﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢