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五彩银耳水果羹

时间:2021-05-05  2021-05-05  其它菜谱  手机阅读
五彩银耳水果羹做法
   材料:
   银耳1把,苹果1个,香梨1个,橙子1个,草莓,猕猴桃1个,冰糖,
  
   做法:
  

  1.【银耳的泡发与清洗过程】

  2.用手抓1把银耳,放在一个大碗内,加入可以没过银耳的清水,放在一边泡发

  3.银耳泡发好后,将泡发银耳的水倒掉,重新换水,里面加入1/2汤匙生粉

  4.取一根筷子,放在碗里轻轻搅动数次

  5.用清水将银耳冲洗干净

  6.洗净的银耳用手撕成大小合适的小片

  7.【水果的准备过程】

  8.苹果沾水洗一下,果皮外面抹一层食盐,用双手反复搓洗数次,用清水冲洗干净,去皮,用刀切成大小均匀的小丁块

  9.香梨沾水洗一下,果皮外面抹一层食盐,用双手反复搓洗数次,用清水冲洗干净,去皮,用刀切成和苹果块一般大小均匀的小丁块

  10.草莓放在一个容器里,里面撒入一点食盐和生粉,加入清水浸泡几分钟,用水冲干净,用刀切成和苹果块一般大小均匀的小丁块

  11.将猕猴桃放在洗草莓的水中,浸泡几分钟,用水冲干净,剥去外皮,用刀切成和苹果块一般大小均匀的小丁块

  12.橙子沾水洗一下,果皮外面抹一层食盐,用双手反复搓洗数次,用清水冲洗干净,去皮,用刀尽量切成小碎丁

  13.【水果银耳羹的熬制过程】

  14.汤锅内放入适量的清水,放在火上

  15.将撕碎的银耳放在锅里,大火烧开

  16.至有浮沫飘起时,用勺子将浮沫撇除干净

  17.转中小火继续熬煮,期间不断的用勺子朝一个方向搅动几次

  18.煮至银耳出胶状,汤汁浓稠时,将切好的苹果丁放入锅中

  19.接着放入香梨丁

  20.准备一块冰糖

  21.将冰糖放入锅中,煮制约3分钟左右

  22.放入切好的猕猴桃丁

  23.放入切好的草莓丁

  24.将切碎的橙子也一起放入锅中

  25.接着煮至锅开即可关火


  

五彩银耳水果羹

五彩银耳水果羹做法
   材料:
   银耳1把,苹果1个,香梨1个,橙子1个,草莓,猕猴桃1个,冰糖,
  
   做法:
  

  1.【银耳的泡发与清洗过程】

  2.用手抓1把银耳,放在一个大碗内,加入可以没过银耳的清水,放在一边泡发

  3.银耳泡发好后,将泡发银耳的水倒掉,重新换水,里面加入1/2汤匙生粉

  4.取一根筷子,放在碗里轻轻搅动数次

  5.用清水将银耳冲洗干净

  6.洗净的银耳用手撕成大小合适的小片

  7.【水果的准备过程】

  8.苹果沾水洗一下,果皮外面抹一层食盐,用双手反复搓洗数次,用清水冲洗干净,去皮,用刀切成大小均匀的小丁块

  9.香梨沾水洗一下,果皮外面抹一层食盐,用双手反复搓洗数次,用清水冲洗干净,去皮,用刀切成和苹果块一般大小均匀的小丁块

  10.草莓放在一个容器里,里面撒入一点食盐和生粉,加入清水浸泡几分钟,用水冲干净,用刀切成和苹果块一般大小均匀的小丁块

  11.将猕猴桃放在洗草莓的水中,浸泡几分钟,用水冲干净,剥去外皮,用刀切成和苹果块一般大小均匀的小丁块

  12.橙子沾水洗一下,果皮外面抹一层食盐,用双手反复搓洗数次,用清水冲洗干净,去皮,用刀尽量切成小碎丁

  13.【水果银耳羹的熬制过程】

  14.汤锅内放入适量的清水,放在火上

  15.将撕碎的银耳放在锅里,大火烧开

  16.至有浮沫飘起时,用勺子将浮沫撇除干净

  17.转中小火继续熬煮,期间不断的用勺子朝一个方向搅动几次

  18.煮至银耳出胶状,汤汁浓稠时,将切好的苹果丁放入锅中

  19.接着放入香梨丁

  20.准备一块冰糖

  21.将冰糖放入锅中,煮制约3分钟左右

  22.放入切好的猕猴桃丁

  23.放入切好的草莓丁

  24.将切碎的橙子也一起放入锅中

  25.接着煮至锅开即可关火


  

银耳水果羹

银耳水果羹做法
   材料:
   银耳少许,芒果原汁,水果,冰块
  
   做法:
  

  1.银耳少许,提前用冷水浸泡一天后,剔除硬根和杂物,煲到唸软,汤汁成羹芡的状态.冰箱冷藏.

  2.食用时,用芒果原汁和冰块(可选)稀释银耳羹后,把各种清理干净的水果放进去就可以了.

小诀窍

  银耳软糯的文静和水果脆爽的明朗口感相得益彰,芒果原汁的醇厚把二者结合得天衣无缝! 真的是宴客的绝妙压轴节目呢~~~~


  

银耳水果羹


   材料:
   白木耳(银耳)5克,应时水果适量。
  
   做法:
  

  (1).白木耳洗净,在温水中浸泡2小时左右,泡软后及时取出沥水。如果白木耳仍然发硬,可换水放入锅内煮至柔软。

  (2).加入适量糖冷却。再加入适量应时水果即可。

  (3).对寒症患者可用桃、葡萄、樱桃、桔子、杏、(鲜果、干果均可)。对热症者可用苹果、香蕉、西瓜、梨、草莓、柿子、菠萝等。


  

月子餐之银耳水果羹

月子餐之银耳水果羹做法
   材料:
   泡发好的银耳150克、月子水800毫升、属性温和的水果50克
  
   做法:
  

  1、将月子水、泡发好的银耳入砂锅,大火煮沸后转小火2小时左右。

  2、加入切成小块的水果再煮5分钟,关火后焖10分钟后趁热食用。


  

银耳水果汤圆

银耳水果汤圆做法
   材料:
   汤圆粉适中
  
   做法:
  

  1、准备所有的材料。汤圆粉,银耳,龙眼,火龙果,菠菜,南瓜。

  2、菠菜切好。

  3、用温水搅拌汤圆粉。

  4、把和好的一小块弄成片煮。

  6、飘起来就捞出,加入适量白沙糖。

  7、龙眼拔好,瓤挖出。

  8、蒸好的菠菜榨汁,南瓜弄成泥,巧克力融化。

  9、活面团,弄成小圆子。

  10、锅中烧水,开了后放入银耳,加入泡好的枸杞子,放入汤圆。

  14、汤圆飘起来后再放入水果、冰糖。

  15、水开了关火即可。

  16、子哦精辟放入火龙果壳里就好了。


  

五彩银芽

五彩银芽做法
   材料:
   彩椒,韭菜,豆芽
  
   做法:
  

  1.就是彩椒切丝;

  2.加上韭菜和豆芽菜一起快火炒几下就OK了!


  

五彩银牙丝

五彩银牙丝做法
   材料:
   绿豆芽1斤  韭菜200克  红黄彩椒各半个  生抽1汤匙(15ml) 米醋1汤匙(15ml)  白糖1茶匙(5克)  盐1/2茶匙(3克)花椒粉1/4茶匙(1克)水淀粉2汤匙(30ml)辣椒粉1茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1)绿豆芽洗净后沥干水分。韭菜去掉头部的硬皮,洗净后切成5厘米长的段。彩椒切成丝。

  2)将生抽,米醋,白糖,盐,花椒粉放在一个小碗中搅拌均匀后,调入水淀粉,再搅匀备用。

  3)锅中倒入油,持续用大火加热,待油7成热时,倒入绿豆芽和彩椒丝煸炒1分钟左右,看到绿豆芽变成透明色,并变软后,放入韭菜,然后马上倒入辣椒粉,翻炒几下(几秒种即可),立即倒入调好的料汁,用铲子翻炒几下,约10秒钟关火即可。

  超级�嗦:

  **这算是一道急火快炒的菜,因此一定要提前将料汁调好备用,否则一样样的添加,时间长了,菜都烂锅里了。

  **韭菜很容易熟,在锅中不要炒到韭菜变软,否则关火再出锅装盘的过程,韭菜就塌了,不好看,也不好吃,口感烂糊糊的。

  **倒完料汁,将韭菜炒十秒钟就足够了,锅和菜的余温就可以将韭菜烫熟,不必担心。

  **这道菜中的花椒粉和辣椒粉是必备原料,不要偷工减料哈。


  

多彩银鱼


   材料:
   银鱼250克,胡萝卜30克,芹菜梗30克,水发冬菇30克,冬笋30克,鸡蛋1个,调料适量。
  
   做法:
  

  将银鱼洗净放入碗中,加黄酒、淀粉、鸡蛋清拌匀上浆;胡萝卜、冬菇、冬笋分别洗净切丝;芹菜梗切段。炒锅内加植物油用旺火烧至六成热,放入银鱼滑散后捞出控净油;再起油锅烧热,放入葱花、姜末熘炒出香,加入胡萝卜、芹菜、冬菇、冬笋煸炒片刻,加入银鱼、清汤、精盐、味精炒匀,用水淀粉勾薄芡即成。

  佐餐食用,当日吃完。


  

什锦水果羹

什锦水果羹做法
   材料:
   主料:白兰瓜150克,鲜百合150克,黄河蜜50克,鲜桃50克,草莓50克,西米冰糖300克
  
   做法:
  

  1、将白兰瓜、黄河蜜、鲜桃洗净去皮去籽去核后,切成约1.5厘米的方丁,鲜百合去根洗净泥沙,草莓除去根叶洗净备用;

  2、将百合放入开水锅内略煮片刻,黄河蜜、鲜桃、白兰瓜略微汆水即可;

  3、锅内加入适量清水,放入冰糖,待水开后倒入百合改小火约煮30分钟后,放入白兰瓜、黄河蜜、鲜桃和西米再煮约20分钟后放入草莓即可。


  

水果羹

水果羹做法
   材料:
   苹果,梨,橙子,木瓜,猕猴桃,香蕉,桂圆,葡萄干,冰糖,藕粉1小袋(30克).
  
   做法:
  

  1、水果洗净,去皮,切成2CM大小的块状小丁,藕粉加入一汤匙凉白开水,稀释开。

  2、锅中水烧热后,加入适量冰糖融化,先倒入耐煮的水果,等水再次沸腾后,把糊状的藕粉倒入锅中,边煮边搅拌,至藕粉变色(约1分钟),倒入所有的水果丁,关火,撒上葡萄干即可。

小诀窍

  **水果不宜久煮,久煮容易发酸,比如橙子,猕猴桃,菠萝,香蕉等,这些水果适合放入锅中随即关火。耐煮的水果可以略煮一些时间,比如梨,木瓜,苹果等

  **藕粉有清火润躁,止血散淤,健脾开胃的作用,藕粉可以把水果调成羹状,喜欢的话可以换成百合粉,马蹄粉等,实在没有可以用淀粉。通常用2汤匙的藕粉就可以了,喜欢喝粘稠的可以增加用量。藕粉需要先用凉水稀释开再倒入热水中,如果直接倒入锅中,稠度会不均匀.

  **水果煮后略酸,加入蜂蜜和冰糖,口感酸甜开胃。糖在水开后即加入,这样水果也能吸收甜味。

  **水果宜用时令水果,秋冬季节可以加点银耳,桂圆,干果等等。

  **在武汉吃到的水果羹,还会有一勺自酿的醪糟(甜酒),喜欢的话,还可以加点珍珠小汤圆,别有滋味哦。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a114060.html

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