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海南椰子饭

时间:2021-05-13  2021-05-13  主食  手机阅读
海南椰子饭做法
   材料:
   椰子 一个 ,糯米(最好要泰国的) 大半个椰子量.
  
   做法:
  

  1. 将椰子口部分割个三角形状出来,倒出一半椰汁用来浸泡糯米

  2. 糯米选用泰国香糯米,用原椰子椰汁侵泡

  3. 用小碗或小碟子架住圆椰子,以便填充糯米和上蒸锅用

  4. 用勺子和单根筷子将浸泡了三个小时的糯米拨进椰子的口内,糯米量添加到椰子体积的五分之四,封口

  5. 整只椰子放蒸锅蒸三四个小时,此过程一定要密封好蒸锅,锅内放够水

  6. 椰子蒸熟后,用刀背砍破外皮,露出白色椰肉

  7. 用凉水及凉开水冲掉椰子表面的椰壳碎,放案板上切开

  8. 椰肉用刀切开,切的过程中可在刀上抹些油以便切的完整


  

海南椰子饭

海南椰子饭做法
   材料:
   椰子 一个 ,糯米(最好要泰国的) 大半个椰子量.
  
   做法:
  

  1. 将椰子口部分割个三角形状出来,倒出一半椰汁用来浸泡糯米

  2. 糯米选用泰国香糯米,用原椰子椰汁侵泡

  3. 用小碗或小碟子架住圆椰子,以便填充糯米和上蒸锅用

  4. 用勺子和单根筷子将浸泡了三个小时的糯米拨进椰子的口内,糯米量添加到椰子体积的五分之四,封口

  5. 整只椰子放蒸锅蒸三四个小时,此过程一定要密封好蒸锅,锅内放够水

  6. 椰子蒸熟后,用刀背砍破外皮,露出白色椰肉

  7. 用凉水及凉开水冲掉椰子表面的椰壳碎,放案板上切开

  8. 椰肉用刀切开,切的过程中可在刀上抹些油以便切的完整


  

海南椰子鸡汤

海南椰子鸡汤做法
   材料:
   柴鸡1只,天然椰丝小半碗,大枣4粒,火腿4片,八角2粒,姜1块,葱1段,黄酒小半碗,盐适量,黄芪2片,灵芝2片
  
   做法:
  

  1.鸡洗净,把“针线包”取出洗净放一边备用。

  2.砂锅里放大半锅清水,将鸡放入,中火烧开后,用勺撇清表面血沫(其实并不多)。除椰丝、盐、“针线包”以外,将其他材料放入砂 锅里,改小火炖2.5至3个小时。

  3.放入椰丝、盐、“针线包”,再炖半个小时即可。

小诀窍

  1、为了突出椰子和鸡汤的香气,所以红枣等其他配料不用多放。 2、如果不求外观漂亮,可以把鸡剁成四五大块后再炖。 3、可以调一个蘸鸡肉的调料:上好生抽2勺、姜末少许、老干鸡豆豉少许、几滴醋、几滴香油。拌匀即可。


  

海南椰子船

海南椰子船做法
   材料:
   主料:糯米1000克,椰子1只,白糖200克,淡鲜奶200克(沸水易可)。
  
   做法:
  

  1、糯米淘净,浸泡数小时后滤去水分晾于待用。

  2、取刚结满白瓢的鲜嫩椰子,剥除外衣及硬壳,取出整只肉瓢,在顶端切开小口留盖,倒掉椰子水,将糯米填入椰盅内,同时加入白糖及鲜椰汁,灌入淡鲜奶(或沸水),用椰盖封口缚紧,放进盛有清水的锅中(勿使椰盅内水分渗出)加盖,旺火煮沸,然后用慢火煮约3--4小时,糯米熟透胀满后取出。

  3、待煮熟的糯米椰盅自然冷却后,解开绑绳,用刀切开,顺直势解成若于块两头尖、中间宽的船形块件,摆盘即成。


  

海南椰子鸡

海南椰子鸡做法
   材料:
   净鸡(将下蛋还未下过蛋的小母鸡)1只(重约1000克),椰子5个,味精7.5克,精盐5克,白糖2. 克,胡椒粉1克,姜茸10克,汾酒7.5克,芝麻油1克,葱断2条。
  
   做法:
  

  1、破开椰子,将椰子水倒入容器,椰子肉刨成椰茸,用洁净毛巾包住椰茸用力挤出椰汁待用。

  2、将味精、精盐、白糖、姜茸、胡椒粉、葱条、汾酒、芝麻油等搅和,放入已除脏洗净的净鸡腔内,四壁涂擦腌制,约20分钟后,用瓦罐1只,将少量椰茸铺放垫底,再将鸡放置中间,然后将全部椰茸铺盖四周,倒人椰子水,加盖,将瓦罐放置明炉上,先猛火后慢火锔之,约15分钟可熟。

  3、取出熟鸡,掏净腹腔中的料渣,起骨斩件垫碟底,鸡肉切块,砌成原鸡状;烧锅落油,倒入鲜椰汁、味精、精盐,用湿生粉推芡,淋在鸡身上即成。

  原鸡造形,色淡黄,芡洁白,椰香浓郁,味鲜质脆,滑嫩爽口。

  民以食为天,食以营养为先。还在苦恼吃什么更健康,更有营养吗?放下手中的泡面,合理的膳食可以改变您的一切,您的健康与美丽由您一手打造!

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越南椰香百匯

越南椰香百匯做法
   材料:
   绿豆80公克,红豆80公克,玉米粒80公克,果糖2大匙,椰奶80㏄,碎冰少许
  
   做法:
  

  1.将红豆、绿豆分别洗净,煮至熟软后捞起滤干,待凉备用。

  2.将煮好的红豆、绿豆及玉米粒放入玻璃杯中,加入果糖,再加入混合碎冰的椰奶即完成。


  

腊肉栗子饭

腊肉栗子饭做法
   材料:
   白米2杯,腊肉200公克,栗子160公克,姜末5公克,水2杯,红葱油2大匙,盐1/2小匙
  
   做法:
  

  1.栗子洗净浸泡在冷水中约4小时至膨胀,捞出沥干水份备用。

  2.腊肉切小片备用。

  3.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水、姜末以及和所有调味料,舖上作法1栗子和作法2腊肉片,按下煮饭键煮至熟。

  4.待作法3煮熟后打开电子锅拌匀即可。


  

明太子饭糰

明太子饭糰做法
   材料:
   A.红色鳕鱼卵2条,新鲜紫苏叶4片,B.白饭适量,海苔2片
  
   做法:
  

  1.取2片新鲜紫苏叶包裹上1条红色鳕鱼卵,成内馅备用。

  2.将作法1的内馅包入白饭中捏紧成饭糰,再裹上海苔,食用时可对切成两半即可,此材料份量可包成2份


  

姜丝海瓜子饭

姜丝海瓜子饭做法
   材料:
   蓬莱米360公克,燕麦片70公克,海瓜子15颗,姜丝10公克,酱油6cc,水500cc
  
   做法:
  

  1.将海瓜子壳充分洗干净,放置在筛网上沥干水份备用。

  2.蓬莱米洗净,放置于筛网中沥干,静置30∼60分钟备用。

  3.燕麦片稍微清洗沥干备用。

  4.将作法2、3放入电子锅中,加入姜丝、酱油及水拌合后,再平均放入作法1,按下电子锅煮饭键,煮至电子锅跳起后,略翻搅,再焖煮10∼15分钟即可。


  

南瓜莲子饭

南瓜莲子饭做法
   材料:
   南瓜40公克,莲子30公克,白米100公克,水100㏄
  
   做法:
  

  1.莲子用冷水(材料外)浸泡约4小时至涨发沥干水;南瓜去皮、去籽、切丁,备用。

  2.白米洗净后沥干水分与作法1的莲子及南瓜丁放入电子锅中加入水,按下开关蒸至开关跳起,再焖十分钟即可。


  

芝麻栗子饭

芝麻栗子饭做法
   材料:
   栗子50公克,白米100公克,白芝麻10公克,水110㏄
  
   做法:
  

  1.栗子用开水浸泡约1小时至发涨,挑去肉缝中的皮;白芝麻用小火炒香(或烤香),备用。

  2.白米洗净后沥干与作法1的材料放入电子锅中加入水,按下开关蒸至开关跳起,再焖十分钟即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a115566.html

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