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枸杞炒牛肉丝

时间:2021-05-21  2021-05-21  炒菜  手机阅读
枸杞炒牛肉丝做法
   材料:
   主料: 枸杞菜300克、杞子20克、牛肉160克、生姜适量。
  
   做法:
  

  1、杞子浸透,洗净,隔水蒸20分钟,枸杞菜摘取枸杞叶,洗净;牛肉洗净,切丝;姜洗净,切片;

  2、姜、油起锅,放入少量詹王牛肉汁,下牛肉丝反复翻炒;

  3、炒至牛肉丝将熟时,下杞子,炒匀,以少许盐调味,埋芡,下枸杞菜,炒匀,即可。


  

枸杞炒牛肉丝

枸杞炒牛肉丝做法
   材料:
   主料: 枸杞菜300克、杞子20克、牛肉160克、生姜适量。
  
   做法:
  

  1、杞子浸透,洗净,隔水蒸20分钟,枸杞菜摘取枸杞叶,洗净;牛肉洗净,切丝;姜洗净,切片;

  2、姜、油起锅,放入少量詹王牛肉汁,下牛肉丝反复翻炒;

  3、炒至牛肉丝将熟时,下杞子,炒匀,以少许盐调味,埋芡,下枸杞菜,炒匀,即可。


  

桂圆枸杞炒牛肉


   材料:
   桂圆20克,枸杞15克,西芹50克,牛肉250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉、枸杞去杂质,洗净;牛肉切成4厘米长的丝,西芹洗净,去叶留梗,切4厘米长的丝;姜切丝,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入牛肉、料酒炒变色,再下入桂圆、枸杞、西芹、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃枸杞炒牛肉


   材料:
   核桃仁20克,枸杞20克,牛肉250克,莴苣100克,黑木耳30克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;枸杞去果柄、杂质,洗净;莴苣去皮洗净,切4厘米长的细丝;黑木耳用清水发好后,去蒂,撕成瓣状;牛肉洗净,切4厘米长的细丝;姜切丝,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,再下入牛肉、料酒炒变色,加入莴苣、黑木耳、核桃仁、枸杞、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆枸杞炒牛肚


   材料:
   桂圆肉20克,枸杞15克,牛肚250克,芹菜100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净,去杂质:枸杞去果柄、杂质,洗净;芹菜去叶留梗,切3厘米长的段;牛肚洗净,切4厘米长的丝;姜切丝,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,再下入牛肚、料酒炒变色,最后下入芹菜、枸杞、桂圆肉、盐、鸡精炒热即成。


  

远志枸杞炒牛腰


   材料:
   远志15克,枸杞15克,牛腰250克,西芹100克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志片用清水150克煮25分钟,收取药汁备用,枸杞去果柄、杂质,洗净;西芹洗净,切成3厘米见方的薄片;牛腰洗净,切成腰花;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即加入牛腰、料酒炒变色,再下入西芹、枸杞、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃枸杞炒牛肝


   材料:
   核桃仁20克,枸杞15克,料酒10克,菜胆(小白菜)50克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;枸杞去果柄、杂质,洗净;菜胆(小白菜)去黄叶老梗,洗净,切4厘米长的段;牛肝洗净,切2厘米宽、4厘米长的薄片,姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入牛肝、料酒、核桃仁、枸杞、菜胆、盐、鸡精炒热即成。


  

枸杞炒肉丝


   材料:
   枸杞子50克,猪瘦肉250克,黄酒、白糖、酱油、植物油、精盐、湿淀粉各适量。
  
   做法:
  

  猪肉洗净,切丝,并加湿淀粉拌匀,再放入烧热的油锅中滑炒,烹入黄酒,加酱油、白糖和精盐调味,再投入洗净的桐杞于,翻炒片刻,淋上明油即成。


  

远志枸杞炒肉丝


   材料:
   远志20克,枸杞15克,西芹50克,黑木耳30克,猪瘦肉250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志用200克水煮沸25分钟,收取汁液备用;枸杞去杂质、果柄,洗净,西芹去叶留梗,洗净,切4厘米长的丝;黑木耳用水发好,去蒂、杂质,撕成瓣状;猪瘦肉洗净,切成4厘米长的细丝;姜切丝,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即下入里脊肉丝、料酒,炒变色;再下入西芹、枸杞、黑木耳、远志汁液、盐、鸡精炒熟即成。


  

杏仁枸杞炒杂蔬

杏仁枸杞炒杂蔬做法
   材料:
   蕃薯,玉米粒,青豆粒,枸杞,杏仁,浓汤宝,生粉
  
   做法:
  

  1、玉米青豆粒解冻,枸杞用清水泡一下,蕃薯去皮切小粒,杏仁也切小粒。

  2、锅里放油,倒入蕃薯粒略炸捞起沥油。

  3、锅中留少许油,放入玉米青豆蕃薯粒翻炒,少许浓汤宝兑水倒入,放少许盐,将蕃薯粒炒熟。

  4、放入枸杞和杏仁粒略炒。

  5、最后勾薄芡即可。


  

银耳枸杞炒蛋

银耳枸杞炒蛋做法
   材料:
   银耳,鸡蛋,枸杞,淀粉水,高汤,盐
  
   做法:
  

  1.先将银耳一大朵泡发洗净,摘成小朵,鸡蛋两枚打散加少许盐,枸杞一小把也泡好。

  2.油锅热后,先将鸡蛋炒鼓大泡盛出,再将银耳倒入翻炒,有高汤加一大勺最好,加盐略闷一下,一下下就好,久了银耳就不脆了。

  3.倒入鸡蛋,撒上枸杞,再用淀粉水略略勾芡就可以起锅了。

小诀窍

  虽然很简单的菜,我觉得要炒得好吃也不是说说的,勾芡有点汁我认为很有必要,因为那样银耳是脆爽里还带点软滑,比咕吱咕吱的嚼起来口感好很多。


  

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