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白背木耳丝

时间:2019-11-28  2019-11-28  其它菜谱  手机阅读
白背木耳丝做法
   材料:
   白背木耳丝一把,泡椒4个,泡椒水3勺,蒜粒适量
  
   做法:
  

  1.白背木耳用冷水浸泡至软,泡椒切碎备用。

  2.烧开水,将泡好的木耳丝用开水焯2分钟捞起沥干。

  3.将所有调料与木耳丝放碗中,腌制20分钟入味,吃时拌匀即可。

小诀窍

  这道小菜看似简单,却滋味十足。泡椒水不建议用家中泡菜坛里汁水,选用超市一种野山椒的泡椒汁最好,辣劲十足。蒜粒配上泡椒碎,辛辣刺激,很是开胃下饭!


  

酸辣白背木耳丝

酸辣白背木耳丝做法
   材料:
   白背木耳丝一把,葱花少许,盐,鸡精,花椒粉,生抽,油辣椒,醋,姜蒜蓉,香油
  
   做法:
  

  1.白背木耳用冷水浸泡一夜,再用清水洗净。

  2.烧开水,将泡好的木耳丝用开水焯2分钟捞起,过冷开水,沥干水分。

  3.姜蒜茸、盐,生抽、醋、花椒粉,少许鸡精,香油拌匀,可放置20分钟入味,食用时滴香油,撒葱花装饰即可。

小诀窍

  白背木耳是木耳的一种,比起我们平时食用的木耳口感更厚实,具有滋阴强壮,清肺益气,补血活血,止血止痛的功效,特适合女性食用。此外,白背木耳也是抗肿瘤活性最强的六种药用菌之一。


  

白背木耳丝

白背木耳丝做法
   材料:
   白背木耳丝一把,泡椒4个,泡椒水3勺,蒜粒适量
  
   做法:
  

  1.白背木耳用冷水浸泡至软,泡椒切碎备用。

  2.烧开水,将泡好的木耳丝用开水焯2分钟捞起沥干。

  3.将所有调料与木耳丝放碗中,腌制20分钟入味,吃时拌匀即可。

小诀窍

  这道小菜看似简单,却滋味十足。泡椒水不建议用家中泡菜坛里汁水,选用超市一种野山椒的泡椒汁最好,辣劲十足。蒜粒配上泡椒碎,辛辣刺激,很是开胃下饭!


  

白背木耳炒花枝

白背木耳炒花枝做法
   材料:
   花枝(墨鱼)500克  白背木耳3朵  青红椒各1根  葱末1茶匙(5克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)葱2段姜2片调料:盐1/2茶匙(3克)糖1汤匙(5克)白胡椒粉1/4茶匙(1克)香油1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)清水4汤匙(60ml)  水淀粉3汤匙(45ml)
  
   做法:
  

  1)将白背木耳放在冷水中浸泡2小时,充分涨发后,洗净用手撕成小块。青红椒去蒂去籽洗净后,切成块。墨鱼先切成片,再按照“×××”的方法切成花刀。(丢失了这张过程图,抱歉,以后补上)

  2)将葱姜蒜末倒入一个小碗,加入盐,糖,白胡椒粉,香油,酱油和清水,搅均备用。

  3)锅中倒入清水,放入葱段和姜片,大火加热至沸腾后,放入花枝焯烫15秒钟捞出控干。

  4)炒锅中倒入油,加热至7成热时,放入木耳片,煸炒半分钟后,倒入青红椒片,再倒入焯烫好让的花枝,翻炒几下后,放入调好的酱汁,继续炒半分钟,淋入水淀粉搅匀后关火即可。

  超级�嗦:

  **白背木耳是木耳的一种,我也是刚见到。不知道北京市场哪里有卖。如果买不到可用黑木耳代替。

  **白背木耳涨发后比较大,因此一份3人量的菜,用3朵就足够了。它的口感比普通黑木耳更加厚实一些,口味没有太多差别。

  **花枝就是墨鱼了啦,我就是显摆一下,我还知道墨鱼的南方叫法。另外一个名字,是乌贼,怪可怕的。

  **这是一道急火快炒的菜,因为建议大家先将酱汁调好备用,不要在做菜的过程中,再一一添加,拖延了做菜时间,口感就不好咧。

  {分解ing......}


  

芹菜木耳丝炒肉筋

芹菜木耳丝炒肉筋做法
   材料:
   芹菜,肉筋,木耳,油,酱油,糖,姜,酒
  
   做法:
  

  1.芹菜、木耳洗干净切丝,待用

  2.肉筋洗干净切条,用酱油、油、糖调味

  3.用油爆香姜丝,接着放肉筋下去炒,待肉筋开始变色的时候,再放木耳丝,盖上盖子焖2-3分钟

  4.放芹菜和一点酒下去炒,待芹菜的味道散发出来再放点盐去调就可以了


  

凉拌木耳丝瓜

凉拌木耳丝瓜做法
   材料:
   丝瓜,木耳,盐,油,蒜汁,糖,香油,醋少许
  
   做法:
  

  1.嫩丝瓜切条(切好后如果不能立即下锅焯水,就先泡到冷水中,免得黑),泡发的木耳切片。

  2.开水中放少量的盐和油,先焯丝瓜,捞出后浸泡到冷水中,再焯木耳,同样放入冷水过凉,控水后用蒜汁、盐、糖、香油、少许醋拌匀即可食用,冰箱里放凉味道更爽!


  

扇贝木耳丝

扇贝木耳丝做法
   材料:
   白背木耳丝10克  扇贝300克  芹菜1根  大蒜6瓣调料:料酒1汤匙(15ml)酱油1茶匙(5ml)蚝油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)清水4汤匙(60ml)鸡精1/4茶匙(1克)淀粉1茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1)将白背木耳丝用冷水浸泡1小时后洗净。扇贝洗净。芹菜去叶洗净后,切成小段。

  2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,将木耳丝放入焯烫20秒钟捞出沥干。往焯烫过木耳的水中,倒入少许料酒,将扇贝焯烫15秒钟捞出沥干。

  3)将大蒜去皮后,用刀稍拍碎。将酱油,蚝油,盐,糖,清水,鸡精和淀粉放在碗中,调成酱汁备用。

  4)锅中倒入油,待油温7成热时,放入大蒜煸至双面金黄后,倒入木耳丝和芹菜段,翻炒1分钟后,倒入扇贝,翻炒几下后,淋入酱汁,搅拌均匀待汤汁变黏稠后,即可关火出锅。

  超级�嗦:

  **用放了料酒的水来焯烫扇贝,可以去除扇贝的腥味,还可以给海鲜本身提香。

  **将大蒜稍拍碎后,再用油煸炒,大蒜的味道会更容易挥发。

  **扇贝经过了焯烫,在炒的时候,时间不要太久,那样口感会变老。因此,建议大家提前将酱汁调好倒入,不要一一添加调料,否则会导致延长烹饪时间过长。

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红椒包菜木耳丝

红椒包菜木耳丝做法
   材料:
   包菜半个,红干辣椒6-8只,木耳4-6朵。
  
   做法:
  

  一、包菜切丝、辣椒切成细丝,木耳水发后也切成丝,然后起锅,放少许油,慢火,放一撮花椒,用铲子来回拨动,好让花椒出味,记得的,花椒用前用水泡一泡;

  二、花椒出香味后,然后放辣椒丝、蒜头片,也用铲子来回拨动;

  三、等辣椒、蒜头释放出香味后,倒入木耳丝爆一小会儿;

  四、再倒入包菜丝,迅速翻炒,点放精盐和糖,洒少许酒,翻炒至包菜刚熟,上锅装盘。


  

白背叶根猪骨汤


   材料:
   白背叶根60克,猪脊骨250克,红枣6枚。
  
   做法:
  

  将猪脊骨洗净,斩成小块,放入沸水中“飞水”片刻,捞起后另用清水适量,将洗净的白背叶根、红枣一并放入锅中,慢火煎煮2小时左右,食盐少许调味即可。


  

白背叶根猪肉


   材料:
   猪瘦肉120克,白背叶根30克,岗稔根30克,细盐少许。
  
   做法:
  

  将白背叶根、岗稔根切碎,洗净;将猪瘦肉洗净,切块。把全部用料一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1.5小时,汤成去渣,调味即可。


  

白背三七酒


   材料:
   白背三七30克,白酒500毫升。
  
   做法:
  

  将上药九蒸九晒,浸酒15~20天即成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a11831.html

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