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米冬瓜圆子汤

时间:2021-06-03  2021-06-03  汤类  手机阅读
米冬瓜圆子汤做法
   材料:
   米冬瓜500克,肉末200克,豆粉,蛋清1个,盐,鸡精,葱花,枸杞几粒
  
   做法:
  

  1、冬瓜削皮切1厘米厚,肉末用豆粉、盐、花椒面、葱花、蛋清一起抓均匀,待用。

  2、锅里惨水烧开,放入冬瓜,再把肉末用勺子舀入锅里,形成圆子。

  3、煮熟即可,起锅加枸杞、盐和鸡精即可。


  

米冬瓜圆子汤

米冬瓜圆子汤做法
   材料:
   米冬瓜500克,肉末200克,豆粉,蛋清1个,盐,鸡精,葱花,枸杞几粒
  
   做法:
  

  1、冬瓜削皮切1厘米厚,肉末用豆粉、盐、花椒面、葱花、蛋清一起抓均匀,待用。

  2、锅里惨水烧开,放入冬瓜,再把肉末用勺子舀入锅里,形成圆子。

  3、煮熟即可,起锅加枸杞、盐和鸡精即可。


  

南瓜圆子粥

南瓜圆子粥做法
   材料:
   南瓜250克、牛奶200毫升、糯米粉50克南瓜圆子粥的
  
   做法:
  

  1、南瓜切大块去瓤,放入蒸锅中蒸十五分钟,用勺子把南瓜肉取出来;

  2、蒸南瓜的同时,将糯米粉加少白糖、适量温水,揉成面团,再揉成小圆子;

  3、煮一锅水,沸腾后将揉好的小圆子倒入,煮至小圆子全部漂起,口感软糯后捞出备用;

  4、南瓜肉加牛奶放入搅拌机中搅拌均匀,倒入煮锅中小火加热,煮至牛奶微沸,放入小圆子,再煮两分钟即可。


  

南瓜圆子桂花粥

南瓜圆子桂花粥做法
   材料:
   桂花味小圆子1包250克
  
   做法:
  

  把所有的材料放在一起炖熟了就成了,简单吧!


  

酒酿南瓜圆子

酒酿南瓜圆子做法
   材料:
   甜酒酿,南瓜泥,糯米粉
  
   做法:
  

  1.取适量糯米粉和南瓜泥和成面团

  2.取一小份面团搓成长条状,摘成小粒

  3.把小粒搓圆就行了。嘿嘿,搓好的小圆子很可爱,玩了一把~

  4.锅里放水烧开,下入小圆子,煮到浮起来

  5.碗里放入1勺甜酒酿,将小圆子盛出来过凉开水之后也放入碗中

  6.加入桂花糖粉,舀一些煮圆子的开水冲入碗中拌匀就ok了


  

牛奶桂花南瓜圆子


   材料:
   南瓜250克
  
   做法:
  

  1. 把所有材料准备好。

  2. 南瓜洗净,切去外皮,切成薄片。

  3. 放进微波炉中高火叮5分钟,取出,趁热压成南瓜泥。

  4. 分次加入糯米粉中。

  5. 揉成光滑,软硬适中的南瓜面团,盖上保鲜膜,静止20分钟。

  6. 取出,揉成长条。

  7. 再切成若干个等份小剂子。

  8. 搓成南瓜小圆子。

  9. 锅中注入适量清水,大火煮开。

  10. 放入搓好的南瓜小圆子,煮至全部浮起。

  11. 捞出南瓜圆子备用。

  12. 锅洗净后倒入牛奶。

  13. 加入水淀粉,并不断地搅拌,中小火煮至微开。

  14. 倒入南瓜圆子。

  15. 洒入桂花。

  16. 轻轻搅拌一下即可。

  17. 加入牛奶的南瓜圆子,更香滑。

  18. 金黄黄的,特诱人。

  19. 吃下去,满口的桂花香。


  

冬瓜圆骨汤

冬瓜圆骨汤做法
   材料:
   猪圆骨约500g,冬瓜片、绍酒、姜、葱、花椒、精盐、味精、白胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  1、猪圆骨斩段,漂洗干净,用精盐腌制约30分钟;冬瓜片焯水备用。

  2、沙锅上火,放入圆骨、姜、葱、绍酒、花椒、清水,大火烧沸,撇去浮沫,移小火上炖制约1.5小时,放入冬瓜片再炖半小时,放精盐、味精调味,撒入白胡椒粉即可。

  操作要领

  圆骨要预先腌制,突出圆骨的香味。

  汤汁清醇,肥而不腻,口感鲜爽。


  

红豆圆子汤

红豆圆子汤做法
   材料:
   红豆3两,糯米粉2两,冰糖10来颗,炼乳5ml
  
   做法:
  

  1.step1:红豆先在清水里泡24小时,洗净备用。砂锅水煮开,倒入红豆,开锅后转小火,盖上锅盖,只留一道缝,一直煮到红豆软烂,皮都脱落下来为止,加冰糖,然后不停的用勺子搅拌 ,直至冰糖完全融化,再小火煮20分钟,关火。


  

红豆圆子汤

红豆圆子汤做法
   材料:
   主材:红豆3两,糯米粉2两,冰糖10来颗,炼乳5ml
  
   做法:
  

  step1:红豆先在清水里泡24小时,洗净备用。砂锅水煮开,倒入红豆,开锅后转小火,盖上锅盖,只留一道缝,一直煮到红豆软烂,皮都脱落下来为止,加冰糖,然后不停的用勺子搅拌,直至冰糖完全融化,再小火煮20分钟,关火。

  step2:糯米粉放适量清水揉成面团,要稍微硬一些,然后取一支锅,加清水烧开后,用手将糯米粉揉成小小小的圆球,放入开水中煮,直至圆球膨胀,软糯。

  step3:把煮好的糯米球放到刚才煮好的红豆汤里,加适量炼乳,再不停的搅拌,小火再煮5分钟,就OK拉~

小诀窍

  红豆一定要事先泡!

  冰糖和炼乳都是根据个人口味加的,不过个人建议多加点糖,才好吃。


  

酸菜圆子汤

酸菜圆子汤做法
   材料:
   猪夹心肉(肥三瘦七)200克,酸菜200克。调料盐10克,鸡精8克,胡椒粉5克,酱油2克,葱花15克,骨头汤400克,猪油30克,蛋清60克,泡椒10克,泡姜10克,淀粉30克。
  
   做法:
  

  1、夹心肉洗净,切成小块,用刀背斩成泥,加蛋清、盐5克、鸡精5克、淀粉搅打上劲备用;酸菜洗净后切成长6厘米、宽0.2厘米的细丝;泡椒洗净切小段;泡姜洗净后切末。

  2、锅内放入猪油,烧至七成热时放入酸菜条、泡椒段、泡姜末大火煸炒2分钟至出香,放入骨头汤后大火烧开,待骨头汤冒小泡时改小火,将调好味的夹心肉泥汆成直径为2.5厘米的肉圆子下入锅中,一直用小火加热至肉圆子浮起后改用中火烧3分钟(边烧边打去浮沫),放入盐5克、鸡精3克、胡椒粉、酱油调味后出锅,装入汤碗中撒葱花即可。

小诀窍

  特点

  肉圆子口感细腻,酸菜味浓。


  

黑芝麻山药圆子汤

黑芝麻山药圆子汤做法
   材料:
   用料山药150克,鸡蛋清3个,黑芝麻50克,蜂蜜、白砂糖、湿淀粉、青红丝、熟猪油各适量。
  
   做法:
  

  1、将山药蒸熟压制成泥,用鸡蛋清、湿淀粉和匀,搅拌成稠糊,加入洗净的黑芝麻、熟猪油搅拌均匀。

  2、锅内放清水、白砂糖、蜂蜜烧开,将山药泥挤成圆子放入锅内,以小火保持汤呈微微沸腾状态。

  3、待山药圆子浮起后改大火,用湿淀粉收汁,以青红丝点缀即成。

  功效

  补肾益精,乌发养颜。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a120012.html

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