蜂蜜炒香蕉
材料:
香蕉，橄榄油，蜂蜜，水，肉桂粉（可以要也可以不要）
做法:
1、把香蕉切片（不要太薄也不要太厚哦）。
2、然后在锅里放橄榄油烧热，码入香蕉片，煎至两面焦黄后取出。
3、接着在锅里倒一勺蜂蜜一勺水，开始冒泡后倒入煎好的香蕉，炒匀出锅。
4、出锅后可以撒上肉桂粉，当然也可以直接吃。
蜂蜜炒香蕉
材料:
香蕉，橄榄油，蜂蜜，水，肉桂粉（可以要也可以不要）
做法:
1、把香蕉切片（不要太薄也不要太厚哦）。
2、然后在锅里放橄榄油烧热，码入香蕉片，煎至两面焦黄后取出。
3、接着在锅里倒一勺蜂蜜一勺水，开始冒泡后倒入煎好的香蕉，炒匀出锅。
4、出锅后可以撒上肉桂粉，当然也可以直接吃。
波罗蜜炒肉
材料:
波罗蜜果肉7颗、青椒2个、猪肉适量、盐、鸡精、酱油
做法:
1、先将波罗蜜、青椒去籽切丝。
2、肉切丝，加盐、鸡精、酱油、耗油（可放可不放）腌一会。
3、锅内放入少许色拉油，加入生姜爆香，放入肉丝翻炒均匀。
4、变色后马上倒入波罗蜜和青椒翻炒一会，加盐调味即可出锅。
香蕉蜂蜜玛芬
材料:
中筋面粉自发粉160克，橄榄油30克，香蕉3根，鸡蛋2个，蜂蜜2勺，泡打粉3茶匙，盐0.5茶匙，黄油30克
做法:
1.面粉和泡打粉、盐混合均匀过筛
2.香蕉用搅拌机打成泥
3.黄油溶化和鸡蛋、蜂蜜、橄榄油混匀
4.将橄榄油、鸡蛋、蜂蜜的混合物加入粉中用橡皮刀上下捞匀，然后将香蕉泥加入混合物中混匀
5.烤箱180度预热10分钟，将面糊用勺子装到烤模2/3，可以放点核桃在表面
6.烤箱180度下层烤约20分钟用牙签戮一下不粘面糊就差ok，然后将烤盘放置烤箱中层175度5分钟左右烤至表面金黄色
香蕉草莓蜂蜜奶昔
材料:
草莓6颗，香蕉1根，牛奶，蜂蜜
做法:
1、把6颗草莓、1根香蕉、牛奶、蜂蜜通通放进搅拌机去搅；
2、出来就是一杯柔柔滑滑的奶昔了，真棒 !
蜂蜜香蕉
材料:
香蕉250克，蜂蜜10克。
做法:
香蕉切块拌入蜂蜜，饭前1小时吃完，每日2次。
蜂蜜香蕉慕斯
材料:
蜂蜜15g，香蕉泥100g，打发淡奶油100g，牛奶50g，吉利丁4g，蛋黄1个，柠檬汁4g
做法:
1.首先将吉利丁粉与粉重量的3—5倍的冷水调匀至浆糊状（泡吉利丁的水温必须低于28℃）
2.将泡好的吉利丁放入牛奶中，隔水加热至胶体完全融化
3.将蛋黄与绵白糖混合搅拌均匀，再将拌匀的蛋黄加入牛奶中，混合加热至80—90℃左右停火
4.将香蕉与柠檬汁混合拌匀粉碎
5.加入蜂蜜混合拌匀
6.将混合拌匀的香蕉泥加入3中混合搅拌均匀
7.当浆料冷却至30℃左右时，加入打发好的淡奶油混合拌匀
8.在模具底部放上一层蛋糕坯，将调好的慕斯浆料挤入模具中约一半高度
9.在浆料上再放上另外一块蛋糕坯
10.用剩余的浆料将整个模具填满，将表面抹平，送入冷冻柜中冷冻
11.约３小时后，从冷冻柜中取出，上边缘用火枪加热，向上取出模具，表面装饰即可
蜂蜜脆皮香蕉
材料:
香蕉两根，面包糠，栗粉，清水，油
做法:
1.两大勺栗粉放入碗中，倒入小半碗清水调匀备用
2.香蕉剥开取肉，对半切开再剖成两半
3.将香蕉放入淀粉水中滚一下
4.将香蕉放入盘中滚动沾满面包糠
5.不沾锅中放入两大勺油烧热，将香蕉排入锅中
6.将香蕉煎至两面金黄取出，稍后再放入油锅中两面煎一下即可捞出，沥油后放入盘中，淋上蜂蜜即可开吃
香蕉蜂蜜牛奶& #40;韩国人最爱喝的饮料之一& #41;
材料:
榨汁机，香蕉两个，牛奶250ml，蜂蜜一大勺
做法:
把香蕉切成3～4段，放入榨汁机，倒入牛奶，再加一大勺蜂蜜，榨后倒入杯子中，每星期喝一两次，即可达到美容和抗衰老作用哦，是韩国人最爱喝的饮料之一
韭菜炒香干
材料:
韭菜一小把（200克左右），香干6块，红椒一个，油适量，盐少许，生抽数滴
做法:
1、韭菜洗净，切段，香干洗净，切细条，红椒去籽切丝；
2、炒锅加油烧热，下红椒丝和香干翻炒，加入少许盐、生抽调味，如果太干可加入少许水；
3、不停翻炒，待香干吸收汤汁变软变得蓬松，加入切成段的韭菜，翻匀，待韭菜变软即可起锅。
小诀窍
1、肉食动物也可以加入一些肉丝、肉片等一起炒，味道不错。
2、我用的不辣的红色甜椒，仅为配色，没有可省略，如喜欢吃辣可以用比较辛辣的辣椒代替。
雪菜炒香干
材料:
香干，雪菜一包
做法:
步骤1：香干洗干净切小丁，雪菜倒出冲洗下
步骤2：锅热倒油，放入姜丝，干红辣椒炝锅。然后倒入雪菜和香干丁大火翻炒
步骤3：翻炒几分钟后，加入少许水，糖，盐，翻炒几下即可出锅。这菜很简单，我比较喜欢吃香干，所以这道菜也是我比较中意的下饭菜