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蒜泥菠菜

时间:2021-06-21  2021-06-21  其它菜谱  手机阅读
蒜泥菠菜做法
   材料:
   菠菜,蒜,生抽,麻油
  
   做法:
  

  1、菠菜洗净,切成两段,蒜剁碎。

  2、煮锅加水烧开,先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。

  3、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出,冲洗干净,挤去水分装盘。

  4、放蒜泥、生抽、麻油拌匀即可。

小诀窍

  菠菜沸水焯烫去除草酸后食用。


  

蒜泥菠菜

蒜泥菠菜做法
   材料:
   菠菜,蒜,生抽,麻油
  
   做法:
  

  1、菠菜洗净,切成两段,蒜剁碎。

  2、煮锅加水烧开,先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。

  3、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出,冲洗干净,挤去水分装盘。

  4、放蒜泥、生抽、麻油拌匀即可。

小诀窍

  菠菜沸水焯烫去除草酸后食用。


  

蒜泥煸菠菜


   材料:
   菠菜250克,百叶50克,大蒜头3枚。
  
   做法:
  

  大蒜拍扁,先入油锅煸炒,再倒入百叶稍煸几下,最后投入菠菜,旺火煸炒,作菜肴食用。

  菠菜有润燥滑肠作用,所以大便溏薄者不宜食用。


  

蒜泥面包

蒜泥面包做法
   材料:
   切片面包,葱,盐,蒜头2只,黄油120克
  
   做法:
  

  1.每片面包分4等份。

  2.黄油室温软化,稍加热成液状。

  3.蒜剥去外皮,剁成细末,葱洗净剁成末,把葱蒜膜拌入黄油中,加盐调和。

  4.将调和后的蒜泥均匀抹在面包上,预热烤箱,200度烤4~5分钟。


  

蒜泥白肉

蒜泥白肉做法
   材料:
   猪坐臀肉500克,酱油20克,白糖5克,芝麻油少许,辣椒油25克,醋15克,蒜10克,鸡精1克
  
   做法:
  

  1.将坐臀肉洗净,放开水中焯一下,去除血污,蒜拍成泥

  2.将肉放冷水锅中用大火烧开后,改用小火焖15~20min

  3.将蒜泥,酱油,白糖,醋,鸡精拌和,待蒜泥内的蒜汁溢出与调味料起粘后,加入辣椒油和芝麻油

  4.将熟肉切成薄片,每50克10片左右,熟肉切片,以见红断生,无血水为佳

  5.取干净炒锅,加清水烧开,将肉放入开水中汆烫,见肉片卷曲时立即捞出,沥干水分,放入盘内

  6.最后浇上蒜泥调味汁,凉拌后即可食用


  

蒜泥剁椒凤爪

蒜泥剁椒凤爪做法
   材料:
   鸡爪,蒜瓣6-7个,剁椒,油
  
   做法:
  

  1.将鸡爪洗净煮熟。

  2.取适量剁椒切碎,取六七个蒜瓣,剁成蒜泥。

  3.锅中倒少量的油,烧热后,将剁椒和蒜泥一起下锅爆香。

  4.将爆炒后的蒜泥和剁椒倒入煮好的鸡爪中,拌匀,即可。


  

蒜泥白肉

蒜泥白肉做法
   材料:
   肉,料酒,葱,姜,水,酱油,糖,蒜泥,芝麻
  
   做法:
  

  1.锅中放入适量的水,加姜,葱,料酒和肉煮熟。

  2.将煮熟的肉捞起放凉,切簿片。

  3.将酱油,糖,蒜泥,芝麻,调成汁,淋在切好的肉片上。

  4.再淋上几勺的红油,香啊。


  

蒜泥白肉

蒜泥白肉做法
   材料:
   五花肉1块,葱段,姜片,大料,花椒,盐,芝麻,辣椒面,蒜,生抽,鸡精,辣椒油,黄瓜
  
   做法:
  

  1.五花肉一块,我家这次的肉我感觉是太肥了,其实也可以用后腿肉,最好是肥瘦相间,吃着比较香。

  2.加半锅水,放入葱段、姜片、大料,花椒,盐和五花肉,加盖以中火炖煮20分钟,边煮你可以边用筷子插,煮到筷子能够轻松插透,不冒血水为止。我没找到花椒粒用的花椒面,结果煮出来后粘的肉上都是,不美观了。

  3.煮好的肉捞出来晾凉,切片。我看人家大师傅都是趁热用快刀切,一拉一扯,一片薄如蝉翼的肉片就出来了。我家的肉是著名的细致人老肖切的,我得承认他特别认真,切的时候鼻尖都块沾菜板上了,但是由于刀不快也因为技术有限,切得很厚很厚。。。。

  4.切肉的时候我在旁边炸辣椒油。锅里的是热油,里面放的是花椒粒和大料,热好的油浇到放有辣椒面和芝麻的小碗里,具体的做法见于凉拌海带丝 。

  5.切好的肉片卷成团,摆在盘里。碎肉放在最低下。

  6.黄瓜片用刮刀刮成条,摆在盘子四周。蒜末剁好,加生抽,鸡精,辣椒油,盐,搅匀,浇在肉片上,就可以端上桌了。蒜最好不要剁,最好搅成泥,我今天偷懒了^_^

小诀窍

  1.如果您实在切不好肉片,您也可以把肉晾凉,然后冻在冰箱里,冻到半硬的程度拿出来切就很容易了,吃的时候上锅蒸一下,一样的味美。 2.煮肉的汤也可以煮面条炖菜做汤,一定都不用浪费。 3.黄瓜上桌之前再刮片,我拍照的时候晚了,黄瓜都蔫了,要不刚摆好的时候可精神呢,每一片都生机盎然。


  

七味蒜泥白肉

七味蒜泥白肉做法
   材料:
   五花肉,蒜大量,八角串,葱串,姜数片,酒少许,日本七味粉,小黄瓜,酱油串,鲜辣椒串,糖串,八角串,桂皮串,酒串
  
   做法:
  

  1.将把肉放进锅中,水淹过肉,水煮滚后即将肉捞起.

  2.再另备锅煮水,水滚下<葱,姜,八角,酒>然后熄火,将肉放入热水中,盖上锅盖焖约20分钟至熟.

  3.取出后放凉,(可泡冰水去油)切成薄片后放在黄瓜薄片铺盘上.再淋上蒜泥及特制辣沾酱,撒七味粉.

  4.特制沾酱:酱油1碗、自家栽种的鲜辣椒3支切末、糖1.5汤匙、八角2个、桂皮1段、酒半汤匙一起煮滚后熄火放凉

小诀窍

  口感微辣甘甜,可吃辣的,可随个人喜好再加辣油.


  

蒜泥空心菜

蒜泥空心菜做法
   材料:
   空心菜叶,蒜,盐,鸡精,油
  
   做法:
  

  1.锅内油烧热,加入蒜煸出香味;

  2.倒入洗净的空心菜叶,加入盐,鸡精拌匀即可。

小诀窍

  小贴士:空心菜是特别好熟的菜,所以炒的时间不宜过久,菜梗口感清脆,辣辣的,特别开胃,很适合拌米饭吃。


  

辣味蒜泥白肉

辣味蒜泥白肉做法
   材料:
   五花肉,辣椒油,姜片,葱,料酒,蒜泥,香油,味精,白糖,盐,酱油
  
   做法:
  

  1.只要将五花肉,姜片还要葱,料酒一起下锅加水盖过肉,

  2.然后大火烧开后改中火煮个15分钟左右,时间视肉的份量,我买的肉差不多有700克,煮到用筷子撮个洞后不会出血水就行了.

  3.取出晾凉切薄片即可.

小诀窍

  也可以沾点自己喜欢的酱料,我老公就喜欢配鱼露吃.


  

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