红枣雪梨饮
材料:
红枣10克，冰糖适量（如果喜欢甜一点，可以多放一些。），雪梨一个。
做法:
1.雪梨洗净，切成四瓣。（可削皮也可不削皮。）
2.红枣洗净，将锅中加水，两碗水即可。
3.放入雪梨，冰糖。中火煮15~20分钟。
红枣雪梨饮
材料:
红枣10克，冰糖适量（如果喜欢甜一点，可以多放一些。），雪梨一个。
做法:
1.雪梨洗净，切成四瓣。（可削皮也可不削皮。）
2.红枣洗净，将锅中加水，两碗水即可。
3.放入雪梨，冰糖。中火煮15~20分钟。
红枣雪梨木瓜汤
材料:
红枣，雪梨，木瓜，银耳，莲子，葡萄干，冰糖
做法:
1、红枣、银耳、葡萄干、莲子清水浸泡4小时以上。
2、木瓜去皮去籽切成滚刀快，雪梨去皮去核切块。
3、汤煲中放入雪梨、银耳、莲子、葡萄干、冰糖喝足量的水大火烧开，去浮沫，小火加盖煮1小时，加入红枣煮20分钟，最后加入木瓜煮15分钟即可。
小诀窍
材料的投放要按次序，不可所有材料同时放入煲内。
红枣雪耳莲子冰糖水
材料:
红枣一两，莲子一两，雪耳一两五钱，水1升，冰糖一大块
做法:
1.将以上原料淘洗干净加水入高压锅压20分钟，放稍凉（能开盖）开盖加入冰糖再加火煮5分钟即可关火，放凉倒入汤碗放冰箱冰镇要喝时用小碗剩出。
红枣雪耳
材料:
干白木耳50公克，红枣20公克，冰糖50公克，水700㏄
做法:
1.将干白木耳洗净，泡水至胀发后去蒂切碎备用。
2.将红枣洗净去籽后切圆片备用。
3.将水倒入锅中大火煮开后放入作法1及作法2改小火加盖炖煮约1小时。
4.最后加入冰糖拌煮至完全溶解即可。
红枣雪耳糖水
材料:
红枣4颗，雪耳半朵，桂圆肉2粒，杞子10g，冰糖20g，清水400ml（下锅煲汤用）
做法:
1、雪耳用清水浸泡至少3小时，期间每隔半小时换一次水，泡发后剪去蒂部，撕成小块，沥干水分备用
2、把桂圆肉和杞子洗净备用
3、红枣洗净，去核沿着横截面切成小圈圈
4、把清水倒入锅里烧开，放入所有材料，加盖中火煮30分钟
小诀窍
1、煮糖水期间，要不时用勺子搅拌，让其受热均匀，避免粘锅。
2、红枣性暖，有养血补血的功效，带核的红枣比较热气，建议去掉核才下锅煮。（我留了两颗红枣没切开，是为了拍照好看。）
3、浸泡雪耳要用冷水，别用热水，防止营养流失。现在市面上的雪耳大部分都是经过硫磺熏蒸的，所以浸泡时候要不停换水，最大限度地把硫磺泡走。
苹果雪梨饮
材料:
苹果1个，雪梨1个，蜜枣4颗
做法:
1、苹果和雪梨去皮去核，切成小块；
2、蜜枣拍碎去核，一起加入炖盅，隔水炖一个小时。
西瓜雪梨饮
材料:
雪梨100克，西瓜200克，生荸荠40克。
做法:
将雪梨、荸荠分别洗净，去皮，西瓜取瓤，共捣烂取汁即成。
百合雪梨饮
材料:
百合30克，雪梨1个，冰糖适量。
做法:
①将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时；
②将雪梨洗净，切块，待百合煮烂，纳入雪梨及冰糖，再煮30分钟即成。
秋梨饮
材料:
梨1个，陈皮适量，冰糖适量
做法:
1，梨带皮切块，陈皮切丝
2，锅加适量水，梨块和陈皮放入
3，煮开后加冰糖，再煮半小时
小诀窍
秋天吃梨对身体有益，但不能过多的食用，因为梨含湿气。所以这道汤里加了陈皮，陈皮有很好的去湿作用。
杏梨饮茶
材料:
苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。
做法:
将杏仁去皮尖，打碎，鸭梨去核，切块；加适量水同煮，待熟，入冰糖，令溶。代茶饮用，不拘时。