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酱炒香菇

时间:2021-07-04  2021-07-04  炒菜  手机阅读
酱炒香菇做法
   材料:
   香菇10朵、熟白芝麻适量、油适量、甜面酱适量、高汤精适量
  
   做法:
  

  1、香菇去蒂洗净挤净水份。

  2、锅中放少许油,入香菇略炒盛出。

  3、锅中放油,入甜面酱炒香。

  4、加入香菇翻炒。

  5、加入适量水、少许高汤精大火煮开。

  6、汤汁收尽时撒白芝麻翻匀出锅。


  

酱炒香菇

酱炒香菇做法
   材料:
   香菇10朵、熟白芝麻适量、油适量、甜面酱适量、高汤精适量
  
   做法:
  

  1、香菇去蒂洗净挤净水份。

  2、锅中放少许油,入香菇略炒盛出。

  3、锅中放油,入甜面酱炒香。

  4、加入香菇翻炒。

  5、加入适量水、少许高汤精大火煮开。

  6、汤汁收尽时撒白芝麻翻匀出锅。


  

酱炒香螺

酱炒香螺做法
   材料:
   香螺,姜,大蒜,葱,料酒,盐,甜面酱2调羹
  
   做法:
  

  1.香螺放清水吐沙半天(放一点盐),当中换水2次。

  2.姜,大蒜,葱.洗净切碎。(喜欢辣的可以加辣椒)

  3.锅里油热,放姜,大蒜爆香,放入香螺大火快炒一分钟,加料酒,盐,2调羹甜面酱,加一点水,大火炒至汁收干,加葱花即可。

小诀窍

  海螺的一种,香螺又称黄镶玉螺,壳质较薄、坚实,呈梨状,壳面黄褐色,壳顶部呈清灰色。栖息潮间带泥或沙滩上,爬过的涂面留有踪迹,岁迹可采到。 香螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。 香螺 一般人群均可食用 1. 适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;适宜糖尿病,癌症,干燥综合征者食用;也适宜肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者食用; 2. 凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。


  

XO酱炒香葱

XO酱炒香葱做法
   材料:
   材料:珠葱半斤,豆干4块,芹菜4两,辣椒1根,青蒜1根

  
  
   做法:
  

  1.豆干切片,珠葱切斜刀段,芹菜梗略拍裂后切段,辣椒切片,青蒜切斜段备用

  

  2.锅中烧热少许油,先爆香辣椒和豆干,再炒香XO酱,放入蒜白、葱白、芹菜、青蒜、葱绿、盐和糖炒熟即可完成

  


  

清炒香菇黄瓜

清炒香菇黄瓜做法
   材料:
   黄瓜1根,鲜香菇5个,橄榄油适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.黄瓜切片,香菇切片。油锅中放半勺橄榄油,中火加热油,

  2.油锅中放半勺橄榄油,中火加热油,油热后放香菇炒两分钟,再放黄瓜片,加少许盐,快火炒一分钟就好了。

小诀窍

  挑鲜香菇的时候要选肉质比较后的,表面光滑的成褐色或黑褐色并有淡淡的白霜。肉质和伞柄也要比较坚挺的才比较新鲜。


  

素炒香菇

素炒香菇做法
   材料:
   香菇,葱,蒜
  
   做法:
  

  1.新鲜的香菇,斜着切片,这样容易进味。

  2.用葱蒜提味,香菇急火快炒,勾薄芡,加盐水煮开就好了。


  

萨拉米炒香菇

萨拉米炒香菇做法
   材料:
   萨拉米香肠15-20薄片,香菇8朵,姜5片,干辣椒5粒,生抽1小勺,盐,糖,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.香菇事先用水泡发后控干,去梗去切成约2mm的薄片。干辣椒切成小段备用。

  2.锅内小火油微热后,放入姜片及干辣椒爆香。

  3.转中火,倒入香菇、萨拉米翻炒至肉变透明后,倒入生抽上色、加盐、糖、鸡精调味后, 即可关火装盘。


  

素炒香菇芹菜

素炒香菇芹菜做法
   材料:
   香菇,西芹,胡萝卜,蒜,糖,油,盐
  
   做法:
  

  1.香菇泡发洗净切条,西芹洗净去筋脉切条,胡萝卜两片切丝,蒜拍碎。

  2.炒锅放油,温油放蒜末,等香味飘出,放入香菇芹菜胡萝卜翻炒,如果干可稍加点儿水,翻炒约2分钟后加少许糖,适量盐调味,出锅装盘。

小诀窍

  调味品依然只有糖和盐,但是却能品出香菇和芹菜特有的清香!


  

小炒香菇黄瓜条

小炒香菇黄瓜条做法
   材料:
   黄瓜,香菇,花椒,干辣椒,葱丝,油,盐
  
   做法:
  

  1.黄瓜切条提前用盐腌约一个小时,挤去水分,泡好的香菇切条备用。

  2.炒锅热油炸香花椒,把花椒捞出扔掉,然后放切丝的小干辣椒、葱丝,炒出香味和辣味,放入香菇条翻炒一会,然后放入黄瓜条翻炒几下就好,酌量加盐。

小诀窍

  炒的过程中如果嫌干就加点儿挤出来的黄瓜汁; 为了最大限度的保持黄瓜和香菇的清香,烹饪过程中只加了盐调味,当然也可以加少许糖提味。


  

芹菜炒香菇

芹菜炒香菇做法
   材料:
   主料:芹菜400克,鲜香菇50克,
  
   做法:
  

  芹菜去叶、根,洗净,剖开,切成2厘米长的段,用盐拌匀约10分钟,清水漂洗,滤干待用。香菇切片。醋、味精、淀粉混和后装在碗里,加水约50毫升对成芡汁待用。炒锅烧热后,倒入菜油30克,油炼至无泡沫、冒青烟时,入芹菜煸炒2-3分钟,投入香菇片迅速炒匀,再加入酱油稍炒,淋入芡汁,速炒起锅即成。

  用法:佐餐食之。

小诀窍

  健康提示:

  平肝清热,益气和血。用于肝阳上亢的头痛、眩晕。可作为高血压、高脂血症、动脉硬化、神经衰弱患者的保健膳食。

  延缓衰老药膳


  

炒香菇

炒香菇做法
   材料:
   主料:鲜香菇500克,冬笋50克,
  
   做法:
  

  1.水发香菇去蒂,用清水反复洗干净,冬笋切成4厘米长的薄片。

  2.炒锅上火,下花生油烧至六七成热,放入冬笋片煸炒,然后下香菇,加酱油、精盐、白糖、味精、鲜汤150克,旺火烧开,移小火上焖煮15分钟左右,至香菇软熟吸入卤汁发胖时,移旺火上收汁,用湿淀粉勾芡,颠炒几下,淋上麻油,出锅装盘即成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a126073.html

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